《伤寒温病论——以《伤寒论》角度讲解温病学》

《伤寒论》与温病学，是中医学的两大经典学科，《伤寒论》是汉代医圣张仲景所著，而温病学则是到清代发展的学派，其中讨论了「伤寒」与「温病」，亦即「寒与热」两大类疾病的辨别，是认识人体以及各种疾病发展的重要理论。

    李宇铭博士研究《伤寒论》与温病学多年，今年（2023年）出版了《伤寒温病论》一书，是对「寒温统一」的研究成果。该书是2020年新型肺炎疫情期间，作者给一批中医学生讲授的一门课，以《伤寒论》角度讲解温病学。书中的观点认为，在《伤寒论》之中，已经有系统的温病学诊治理论，只要明白其理论原意，就可以与后世温病学沟通，让我们更容易进入中医之门。

    正值新书出版之喜，李宇铭博士将会安排两个新书分享讲座，以书中的理论介绍两种常见现象——「虚火」以及「寒热相兼感冒」，欢迎各方希望认识中医、提升健康的朋友参加，亦欢迎中医师、中医学生一起来研讨交流。

【从中医经典理论认识生命之道系列】

?新书《伤寒温病论》分享讲座︱李宇铭中医学博士 主讲

??‍?主题一︰「甚么是虚火？——虚火的成因以及对应防治方法」

 ?讲座内容?：

许多人也听过「虚火」，例如熬夜、休息不足的时候，容易出现口疮（飞滋）、痤疮、风疹、咽喉干痛、眼红、脱发、耳鸣、便秘，睡眠易醒、多梦甚至失眠等的不适。虚火的症状十分常见，如果没有及时处理，可以演变成慢性的体质状态。

究竟虚火的机理为何？虚火跟实火有甚么区别？即使在古今中医的论著中，虚火的解释众说纷纭，有各家理论解释。

正值李宇铭博士新作《伤寒温病论》正式出版之喜，李大夫将会举办新书讲座，介绍中医经典中的虚火理论，是一种简单明了、容易掌握的中医思维，让你认识虚火产生的机理，以及如何在生活上预防与舒缓虚火不适。

?普通话场次 ：2023年6月26日（周一）晚上 7:30-9:30

?广东话场次 ：2023年6月29日（周四）晚上 7:30-9:30

网上讲座，将会透过Zoom平台举行

??‍?主题二：「甚么是「寒热相兼」感冒？——感冒的中医成因与自我疗愈」

 ?讲座内容?：

感冒了要怎样正确处理？什么时候可以自愈、什么时候需要看医生？在中医上，感冒有不同的成因，需要判断感冒的寒热属性与浅深层次，才能够避免误治伤身。常言：「小病是福」，如果感冒时能够正确处理，除了能够帮助身体康复外，也能够帮助身体排出毒素，甚至变得比感冒前更健康！

中医的教科书上一般说感冒有「风寒」与「风热」两大类，这属于理论层面的简化分类，若从中医经典的理论上看，各种感冒也是寒热相兼、寒热错杂！单纯的寒或热的感冒是较少出现的；而且就算是有热气的感冒，也可能是属于虚火，这与风热感冒容易相混淆。

正值李宇铭博士新作《伤寒温病论》正式出版之喜，李大夫将会举办新书讲座，介绍中医经典之中诊治感冒的理论，帮助我们学习辨别感冒，以及如何帮助自己加快疗愈。

?普通话场次 ：2023年7月3日（周一）晚上 7:30-9:30

?广东话场次 ：2023年7月6日（周四）晚上 7:30-9:30

网上讲座，将会透过Zoom平台举行

内地朋友报名讲座，请加入以下微信群组，将会讲座前一天发送Zoom连结：

内地读者如欲订购新书，可以在「淘宝网」 、「当当网」、「京东商城」等书网订购。

新书内容介绍，可参阅网页介绍：https://leeyuming.com/shanghanwenbinglun/

【李大夫介绍】

每逢佳节，都让人心往神驰，特别是中秋，是在一年众多节日中，最让人感到舒服、圆满的，为什么会这样？这除了跟节日气氛有关外，更重要是天人相应的关系，所产生的身心变化。

中秋是从阴历上，到了秋季的一半了，一年之中，凡是春秋季节的，也是气候平和怡人舒畅的时候；

如果从阳历去看，春分与秋分节气，皆是一年之中阴气与阳气两者平等的时间，亦即是一天之中日照时间，日夜时间相等之时，这时候整个环境的气比较平顺，到了秋分节气（一般在每年9月23日前后），人体也自然会感觉到这舒服的感觉。

可是，这也只是秋季轻松舒服的感受部分，为何中秋节特别有一种喜悦的感受？

【月圆气盛】

这就跟月圆有关了！《黄帝内经》提到月圆对人体的影响：

「人与天地相参也，与日月相应也。故月满则海水西盛，人血气积，肌肉充，皮肤致，毛发坚，腠理郄，烟垢著，当是之时，虽遇贼风，其入浅不深。」

就像月圆的时候潮汐差会增大，人体之中七成也是由水构成，也自然会受到月亮的影响，在月圆的日子气血相对充盈，身体较为健康，因此各种感受比较强烈和细致；相对身体虚弱的时候，各种感受都比较弱。

其实每个月的月圆时候也会有这种状态，特别在中秋节时，是自然界阴阳气平顺的时候，因此感受就特别舒服，其他时节可能会加强了不适的感受。

【春分 vs 秋分】

仔细比较一下春分与秋分时节的区别，这两个时节看似相同，也是阴阳气平等，可是两者也截然相反，春分之后阳气持续生长，秋分之后阳气继续收藏。在人体而言，人体之气在春分之后是持续外散，而在秋分之后就要好好收敛向内。

这就是秋季养生的重点！《黄帝内经》提到秋季养生的有三大心法：「使志安宁；收敛神气；无外其志」。

【秋季心要】

第一、使自己的心志安宁下来，是因为秋季阴阳气平的特点，人体自然能容易做到心中安宁；

第二、在中秋、秋分之后，人体之气顺应自然，持续内收，而不如春夏季节向外散，因此人的觉知能力，容易从向外去观察各种事物，转而入内，回到自己体内了，故称为「收敛神气」。经过前半年的辛劳，是时候好好休息，照顾好自己了；

第三、不用再向外寻找！向内去感受、检讨、总结，看清自己的心志需要。真正的喜悦，是从心而来的，而不是从外在的人事物。

没有任何东西可以满足你的心，唯有认识自己的心神，知道自己的需要，才能感到真正的喜悦。

中秋节前后的日子，正好是这个机会，让你可以有一个平顺舒服的环境，感受到内在的喜悦！这就是为什么中秋节特别有feel了。

【人月团圆在心中】

传统上，秋季是一年庆祝丰收的时候，经过了前半年的努力耕耘，是时候收割，庆贺之前努力的成果。

但无论成果如何，也没关系吧，自然会有安排。就在中秋节的时候，好好感受跟自己一起的喜悦吧！

李宇铭中医学博士撰文

【李大夫介绍】

【李宇铭博士撰文】

如果一家卖滤水器的公司，给你家中的水拿几滴放在试剂测试，告诉你水质不合格，然后安装了滤水器后再测试，告诉你合格了。

这个过程，是否好像魔术表演？会否怀疑这是骗人的伎俩？

就像做新冠病毒的快速测试（快筛），在鼻子里面撩几下，然后等待出现一条线还是两条线，当结果出现的时候，相信很多人都有这感觉：

「这究竟准不准确？」

（图：flickr）

曾经看过朋友贴文照片，说在香港某大超市，快筛套装只买6元一个！

留言有人就质疑：「这么便宜的一定是假的没用！」

这个逻辑相当有趣，好像是说，只要将一个假货标高价钱，人们就会比较相信这是真货。

简单一点来看，这究竟有没有用，其实全凭信心，没有多少人去了解背后的原理。

魔术的本质，就是透过一些掩眼法，让人看不见整个过程怎样做，引导你跳过过程只看结果。

不少人觉得魔术是骗人的，其实他们也没有真的欺骗你，只是他们的手法让你看不清，其实是一种刻意隐瞒。

快筛也是。

不是说快筛是欺骗你，而是背后隐藏的东西实在太多了，例如：

• 快筛的假阳性会有多少？（检测阳性，但是却没有感染）
• 快筛的假阴性会有多少？（检测阴性，但事实却有感染）
• 快筛检测的，真的是新冠病毒吗？感染其他病毒会否阳性？甚至有报道，用果汁测试也可以阳性……

这些问题，其实很多人关注，但是没多少媒体报道；其实偶尔也有报道出来，只是被铺天盖地的其他宣传报道掩盖了。

如果告诉你快筛的真相，那就会影响人民的信心，导致很多人不配合去做，因此就演变成管治危机了。

快筛变成了比疫苗和药物更好卖的商品！因为这只是检测工具，安全无害。

快筛最主要的问题，是浪费地球资源。

观看世界各地，疫情走到最后，都是该地区要经过大爆发，大部分人感染了，所谓「与病毒共存」，最后疫情就「结束」了。

这个过程，你有没有检测自己感染了病毒，其实也无所谓，毕竟大部分人都是无症状或者轻症，这些人不一定需要治疗也会好过来，既然如此，就算不检测也没关系。

有些人还是会想：「有人会出现重症啊！要及早快筛。」

这是颠倒了因果。

他是演变了重症，才需要进一步治疗。就算你及早快筛，还不是重症的话，是无需要特别治疗的。

一个人现在是检测阳性但是却无症状，一般医师是难以推测他将要变成重症。

简单来说，等待病人出现重症，再给他检测，其实结果没有差多少，只是心理准备多一点而已。

疫病的目的就是希望人人都要感染，这未必是坏事，可以是帮助地球人类集体提升。

疫情提醒人们——是时候改变生活了！

可是，不少地区努力抗疫，主要是因为人们想「逆天而行」，不想改变，为了满足人的欲望，想要：

• 「维持正常生活」
• 「不影响经济」
• 「继续如常上班上学」

……

抗疫的代价，就是滥用了地球的资源。只要人人做几次快筛，每天丢掉数以百万计的塑胶等资源，却只是拖延了这个疫情传播的过程，最终有一天疫情还是会遍布社会。

就算拖延了，疫情的结果都是一样，就是大部分人都会感染，那么快筛检测的意义何在？

相信有人会说：「是为了减少重症爆发，避免医疗系统崩溃。」

这是误会了快筛的作用，快筛无法减少重症，减少重症跟快筛是两回事。

减少重症爆发，这是防疫措施的问题，防疫措施的确可以进行，让人民分批逐步染病。有患者得了重症时，直接PCR检测是否确诊就可以了。

快筛的主要目的，相信大家都会明白，就像买滤水器之前给你用试剂测试，目的就是……你懂的。

【李大夫介绍】

【李宇铭博士撰文】

如果一个年轻人，考试成绩不好，他辩解说是老师教学不好、学校资源不足、同学们不勤力一起学习……

你也会觉得他在推卸责任吧！

别的学生一样这样学习考试，不见得都考得不好。

在疫情时代，各国的防疫措施，也有类似现象——鼓励推卸责任给他人。

（图：flickr）

一般我们生病了，例如感冒吧，即使有可能是被传染，大家都知道要自己解决自己的病，或者自己找医生看病吃药。

会明白生病跟自己有关，可能是劳累了、饮食不慎了、压力过大了导致，不只是被传染。

可是现在疫情出现了，总是传递另一种信息：——「如果你生病了，都是别人的问题。」

——「因为社会上还有不少人没打疫苗，所以疫情还未消失。」

——「因为人没有注意社交距离，导致病毒散播。」

——「因为有人不习惯戴口罩，增加传播风险。」

背后反复传达一种信念：疫情都是他人的问题，你是无法控制的，一定要政府来介入。

表面好像是说人人都要一起负责，但实际上却将责任推给他人，而不是自己生病自己负责。

政府、政策来介入，本来是好的事情，可是却不断削弱人民的力量，告诉你：「疫情不会自然解决。」

真的是这样吗？

可能我们都被渲染太久了，甚至觉得以上说的都很自然，不觉得有问题，那是将谎言当真了。

一个人患病，本身是自己的责任。更何况这次的疫情，对大部分的人来说，感染了都无症状，或者只是跟感冒没大多大差别。

总有人会质疑：有些人感染这病之后，会变成重症，那要为他们设想啊！不然医疗系统会崩溃。

可是，难道重症的患者，这是其他健康人的责任？是健康人没做好防疫，导致有些人得到重症？

这是颠倒因果。

感染之后变成重病的人，是因为他们本身健康不好，增加了医疗负担，为何需要其他健康人来负责？

当然，在政府层面要平衡各方面的需要，保护弱势社群，这是无可厚非的，也不是反对要有防疫措施。可是无需要放大疫情的严重性，不断制造恐惧和制约的信念。

这是各国政府常遇到的难题，如何保护弱势群体，但又不会让他们造成依赖？

现代医学（西医）的局限性，在面对新的疫病，往往感到无能为力、无知、恐惧。

这是由于现代医学倾向「外因决定论」，认为是细菌病毒等病原导致人生病，因此只要病原变化了，就会感到掌控不了。

相对于传统医学，例如中医、自然疗法，较为倾向「内因」才是生病的主因，即是自身健康出现问题才导致染病。

面对生病，你可以有两种信念选择：

1. 凡是生病都「可以」自己好过来。

2. 凡是生病都「难以」自己好过来。

你偏向哪种想法？

在疫情的新时代，提醒我们回归传统，在疾病面前人人平等，每一个人都有自愈力，面对疫情的考核，就看你平时有没有准备好了。

【李大夫介绍】

【李宇铭博士撰文】

有人说：「解决疫情的最快方法，是不再恐惧疫情。」

这段话真是蕴含智慧！

（图：flickr）

现在有很多国家地区，已经宣布取消各种防疫政策，即使仍然有疫情流行，接受「与病毒共存」，这就是克服了这恐惧。

那就是说，我们接受了疫情是自然的规律，就不会觉得这有什么特别需要恐惧。

就像有些人会怕黑的，到乡郊地方旅行会感到害怕，可是如果渐渐熟悉这黑暗的感觉，就不再恐惧了。

只要接受疫情与你共存了，那么疫情就不存在。

为什么疫情要拖延这么久？就是因为人需要时间，去适应、接受这生活上的变化。

有些地区一直死守防疫措施，坚持要「清零」，往往代表该地区的集体意识比较多恐惧，不容易接受变化。

可是有人会追问：「不是啊！就算不恐惧，但还是会生病啊！」

是的，疫情依然存在，还是有不少人染病，也的确要改变生活，做防疫工作……可是这又如何？

其实就算没有疫情，每天都有人生病，也有不少传染病（如感冒）在流行的，例如每年全球得到流感重症的有几百万人，死于流感的人也有几十万人啊！怎么大家就不那么恐惧？因为这变成常态了，大家就觉得这是自然的了。

其实一开始疫情散播，也是因为恐惧散播，因此也有人说：

「最大的疫情是——恐惧」。

《黄帝内经》说：「恐则气下」「惊则气乱」「思则气结」。

如果有恐惧、惊慌、思虑、担忧，就会影响人体气的运行，正气虚弱则更容易染病。因此如果各种情志平和了，人体就不那么容易染病，或者染病后比较容易康复。

这也是为什么疫情经过两、三年之后，死亡率和重症率下降的主要原因之一，因为人们已经不那么恐惧了。

《黄帝内经》说：「恐伤肾」。

反过来也可以说，肾虚的人，往往较为容易恐惧。简单一点说，通常恐惧疫情的人，也是身体比较弱的人。

那怎么可以克服对疫情恐惧？很简单，在平时生活之中，让自己变得健康，学习照顾好自己的身体，而不是临渴才掘井。

《黄帝内经》也说：「思胜恐」。

克服恐惧的方法，就是用人的理性、思想，去克服恐惧。就好像有人会怕黑，在黑暗陌生的房间睡不着，如果熟悉了这环境，就算关灯了也就没那么害怕了。

如果疫情期间，你有感到恐惧，不妨询问清楚自己：「我在害怕什么？」可以一直追问下去，例如：

• 「害怕失去健康？」失去了又如何？——
• 「害怕无法工作」那又如何？——
• 「害怕无法照顾家人」那又如何？——
• 「害怕无法完成责任」那又如何？——
• 「害怕无法做自己喜欢的事情」那又如何？——
• 「我不知道我喜欢的是什么……」

看清楚自己，究竟真正恐惧的是什么。

疫情并不可怕，是因为外在的诱因，激发起心底的恐惧。

就像有学生恐惧考试不合格，其实不合格也没甚么啊！可是不合格可能会被家人批评、被老师同学看不起、担心日后升学、就业…… 这些才是真正恐惧的地方。

借着疫情的机会，认识自己内心，这就是疫情给我们学习的功课。

【李大夫介绍】

【李宇铭博士撰文】

疫情中经常听到一句话：「老人感染容易得重症甚至死亡。」

这种说法，是一种常见的年龄歧视，也是一种恐吓手段。

这样说的问题，让大家误以为年纪大跟生病有直接关系。

比如新闻说电话诈骗案之中，老人家较为容易受骗。难道是因为年龄导致老人受骗吗？不是，是因为他的知识、智慧、信念等原因导致被骗。

不应歧视老人，很多老者家都是有学问、聪明有智慧的。

（图：flickr）

「年龄歧视，指一种认为老年人是生理或社会方面的弱者，并因此而歧视老年人的观点，源自持有人对老年人的刻板印象。」——维基百科

比如认为老人工作能力低，于是不聘请他们工作，这是常见的歧视，我们不应该以貌取人，应该看他的具体工作能力。

老人家感染病毒也是一样，不是因为他的年龄，而是因为他身体不好，过去没有注重养生，生活不健康，因此才容易染病。

年轻人也可以病重甚至死亡，这并非因为他们的年龄所致，而是因为自身的身体情况所致。

可是有些人会说：「不是啊，数据上是老人家的死亡和重症比较多，怎么解释？」

这就是断章取义，学术研究上叫做「选样偏差」Selection bias。因为主观地觉得老人特别容易生病，因此就做了这样的归类，但这不是一个客观的分类方法。

这种年龄歧视，在医学界普遍存在，甚至到了一种程度，是大家都觉得这是正常的，颠倒是非、以妄为常。

例如用年龄去看看老人工作效率，那也很容易得出类似的结果，可是这是一种歧视啊！

如果不用年龄作为分类，例如直接用那个人的体质状况，身体素有的疾病等去分类，就直可以避免这误解。

可是很多人还是认为：

「年纪大，机器坏。」

「人过了一定年纪，就会退化不可逆转。」

「年老了就自然会多病痛。」

我不认同这些说法，这些都是自我限制的信念。

在《黄帝内经》之中，有记载男女生命成长的过程，身体如何经过不同阶段的状态，人的确会衰老，但不代表衰老就一定会生病。

当中还记载到，懂得养生的人可以长寿百岁，而且身体动作不衰退，甚至年老也可以生孩子。

年长不是罪，身体不是最鼎盛的状态，不代表他就一定要生病。

就像运动员，也不会经常保持在最巅峰的状态，难道他就是因为生病吗？不是，只是没那么强了，不代表不健康。

不要一直恐吓老人家了，好吗？

疫情蔓延的时候，还经常说老人家特别容易病重或死亡，好像说年老是一种原罪，你无法避免，那真是相当恐怖啊！

说清楚背后的原因好吗？他是什么原因导致容易病重？例如——

• 这个老人平常有做运动吗？
• 他生活懂得休息工作平衡吗？
• 他有实践健康饮食吗？
• 他的懂得释放情绪吗？
• 他生病的时候懂得自我疗愈吗？

……这些才是背后的原因。

现在还要经常拿老人家出来，说因为他们少打疫苗，才导致整体死亡率上升，因此催谷大家去打针。

这样的逻辑，就像说：老人家少读书，导致整体多人犯罪。拜托不要这样污蔑长者了！他们是值得我们尊重的。

什么叫做老？

一个人是不是「老了」，不是看年龄，而是看他的身心状态。有些人年轻身体已经衰老了，也有人年轻时已经是一个「老灵魂」。

「老」的意思，是不懂得灵活变通，通常年轻人比较少框框，不固执某些想法和行为。

一个人如果执著某种错误的养生方式，当然会导致不健康、病重甚至死亡了。他真正的死因不是因为年龄，而是死于自己的执著，不接纳改变。

疫情时代，每个人都要改变，看清楚自己人生的问题，活出更佳的健康。

【李大夫介绍】

【李宇铭博士撰文】

记得以前香港有一些「宝药党」，即是买药的街头骗案，只买一些普通药材甚至假药，但是却谋取暴利。可能我们都觉得那些受害者很笨，怎么会相信受骗？

其实宝药党的行骗手法很简单！——就是夸大「宝药」的疗效，例如说：

「这个药很好用，有病可以治病，无病可以防病强身，什么人都适合！」

「不需要经过诊断，谁都适合服用。」

这种行骗手法，有没有觉得似曾相识？呼吁民众打疫苗，也是用了类似的手法……

–开始时说「可以预防感染」；

–后来发现原来都会感染，于是就改说「可以减少人感染」；

–后来发现还是很多人感染，于是就改说「可以减少重症，有保护作用，减少死亡」云云。

大家觉得像不像？

尤其是说到了有「保护作用」，这一点真是相当有趣！不少人十分迷信这种说法，一直为打疫苗护航。

好像疫苗是你的好朋友，它会保护你。如果从中医的理念来看，通常是补益正气的药才会提升抵抗力，好像疫苗已经变成了补身的药！怎么可能。

想想看：

比如你是一位富豪，聘请了保镖来保护你，可是这保镖连普通敌人也抵御不了，你怎么期望他可以保护你预防更严重的危机？

相信你也会赶快换掉这位保镖吧！

同样道理，如果疫苗连预防感染也做不了，怎样可以帮你减轻重症？

这种疫苗有保护力的「说法」，让我想起类似的研究——牛奶可以预防骨质疏松。

一般人都觉得喝牛奶可以预防骨质疏松，但其实至今没有明确的科学根据，证明这一说法。倒过来说，反而有证据说明，喝多牛奶会导致骨质疏松！

这方面的资料，现在已经很容易找到了，大家可以网上搜寻看看。推荐参阅香港电台铿锵集《饮奶有无益》，是一套难得的获奖纪录片（连结见留言）；也可以参考权威营养学著作《救命饮食》一书。

不少研究发现，很多主要喝牛奶的欧美地区，他们的骨质疏松几率特别高，可以知道喝牛奶会导致骨质疏松，是有明显的相关性。

可是不少人会颠倒是非，反而说：「因为他们多人有骨质疏松，所以才要喝牛奶啊！」「如果不喝，他们会有更多骨质疏松。」

这种现象，是不是跟今天的疫苗很相似？！

不少打疫苗的地区，感染人数反而增加了！（这方面其实也有不少研究报导）

可是他们也会说：「如果不打疫苗的话，他们会更多人感染、更多人得重症……」

你相信谁的话？

以上这样说，不是否定疫苗的作用，而是要提醒，凡事都有另一面。

（图：Wikipedia）

不少人认为，最紧要看数据。

数据的确是事实，可是怎样解读数据，可以很主观！

比如看到小明同学的学期成绩表，他大部分科目都得了80分，你可能觉得他成绩很优秀，你也可以认为他很懒惰，视乎观点与角度。

过去我们在大学做学术研究，听过很多学者说他们怎样「做数」，他们未必是骗人，但是数据怎样调来调去，从哪里开始分割、分类，这都可以带有主观选择，得出自己最满意的结果。

如果要客观知道数据的可靠性，除非你是专业研究员，而且你能够拿到原始数据资料，自己重新分析，而且你还要确保，原始数据资料是可靠的、没有被修改过的。相信没多少大众有这种能力。

要推销疫苗的是药厂，他们是商业机构，以赚钱给股东为首要目标，他们会努力去宣传自己产品的好处，这无可厚非。这是其中一个观点角度。

就像喝牛奶一样，为什么你相信牛奶能够补钙？更多是因为广告宣传；也像宝药党一样，他们会努力推销自己的产品，就算无效、甚至有反效果，他们都会说这是有效、这是好效果。

在纷乱的时代，大家都要学习做一个精明的消费者，学会多角度思考，避免落入语言艺术的陷阱中。

【李大夫介绍】

【李宇铭博士撰文】

表面看，大家都不希望有疫情，可是这是否实情？

就像上班工作，人们都被训练成要「喜欢工作」，勤劳上班才是好员工，可是我每次问身边的朋友，假如你有无限资源，你还会不会上班？大部分人都说不会。

身体很诚实。我们的意识有表层、有深层，你所想的，未必是心底话，而身体就会呈现出心底所想。

例如不想上班的时候，就会拖着疲倦的身躯起床，工作效率低，甚至容易生病，那就可以请假不用上班了！

疫情来临，会否是社会集体想生病了？

（图：上海疫情街上空无一人/三立新闻网）

疫情的爆发，也有可能是大家心底的祈愿。

疫情最流行的地方，都是最密集人口的城市，工作最「奴隶化」的地方，人们大都是为了赚钱谋生，甚少为了自己而活。

这样的环境下，人们早已习惯远离己心，过著营营役役，行尸走肉的生活，失去了灵魂。

可是人的内心，还有活出真我的渴望！

如果问，有什么方法，可以让你放下工作，重新回到自己的身心？而且还要加上一个前提——「我还是一个勤劳工作的员工，不用我放弃工作。」（这心态是不是很矛盾？）

疫情爆发，就是最佳的方式，帮你实现这个梦想！

整个社会一起停顿，那你就可以减少工作一段时间。你还是一个勤劳工作的人，你只不过受环境影响而已，不是你不想正常上班。

这真是集体意识的「心想事成」了！

如果这是真的，想深一点，这真是很变态啊！

一个人不去活出真我，就要外力来敲醒自己，那就会带来更多代价，会有有些人醒不过来，重病甚至死亡。

从这个角度去看，疫情会不会过去？会不会卷土重来？

那就要看人们在「后疫情时代」的生活，会否只是回到过去，每天上班下班，还是愿意做回自己，活出心底的渴望了。

【李大夫介绍】