李宇铭博士素食已有十多年,是一位严格素食者Vegan(不吃肉蛋奶等动物产品),多年素食确实让他有太多得着,本栏分享他的素食观点——
- 1. 你为甚么吃素?
- 2. 素食目的不在吃?
- 3. 有素心就可不吃素?
- 4. 「斋口不斋心」?
- 5. 吃素还有甚么人生乐趣?
- 6. 素食是极端行为?
- 7. 开始素食必须循序渐进?
- 8. 吃植物也是杀生啊?!
- 9. 怎么证明人是素食动物?
- 10. 中医如何看素食?
- 11.素食不够营养?
- 12. 中医如何看「素食够不够营养?」
- 13. 素食湿重寒凉吗?
- 14. 吃素会导致怕冷吗?
- 15. 怎么吃素才健康?
- 16. 素食为何属「情志养生」?
- 17. 素食为何能够「激发创意」?
- 18. 生食蔬果并不寒凉?
- 吃素并非理性的决定?
- 生机饮食,乱吃都不会出祸!
- 食物寒热真那么重要吗?
- 能吃辣的人,身体就一定寒吗?
- 中医怎样看「排毒反应」?
- 「推广素食」是甚么?
还有多篇李博士的素食观点【报导与访问】
李博士素食讲座/访问:
北京《大公网》录影访问:
讲座:「素食寒凉吗?——正确认识食物寒热」
讲座:「中医怎样看素食」