【医博知源 · 李博士《信报》专栏】
「气功」总让人有神秘的感觉，传说气功能治癌症，能够强身健体，能治百病，究竟是否这么神奇？
要说「气功」，首先要知道这名称的由来。介绍气功的时候，常说气功有几千年的历史，与中华文化同齐，其实气功这名字是在上世纪初开始提起，初时是指武功之中的部分内容，到了五十年代开始兴起，将一些治疗疾病、医疗保健的功法称之为气功，直到七、八十年代在中国内地更出现了气功热潮。
（图：《信报》网页）
什么是气？
「气功」是指一类能够养生防治疾病的传统功法，这些功法自古已有，只是后来冠上了一个新的名称，让人有焕然一新之感。使用气功一名作为新的「包装」，的确突出了传统中医以「气」为核心的医学观念。甚么是「气」？气是组成天地万物的本源力量，是传统的宇宙观。
气是无形的、形而上的。传统文化认为「无中生有」、「气化形」，各种有形的事物是从无形之气所生。如果从现代科学的角度去说，这个宇宙并非只是由物质组成，除了物质之外还有能量，比较常听到的科学研究表示，当今宇宙含有约4.6%的普通物质、23%的暗物质、72%的暗能量，就是说这个看得见、摸得着的物质世界，只是占宇宙的一小部分不到5%，大部分是看不见的能量。
更进一步说，气并非物质，气是产生物质背后的根本能量，物质本身可以细分到原子粒子甚至更细小的，可是气还是这些背后的、更细微的能量，因此气并非一般肉眼所能见，人体需要经过训练才能感知得到的。
气顺则和
中医认为人体的气血流通，则百病自消，其中血肉之体是有形的部分，那么其背后无形之气，才是人生命的主宰。怎样才能让身体的气血流通？当然有许多方法，可以做运动，可以吃药、吃某些食物、呼吸、调整意念思想……方法数之不尽。
如果说气功的目的，是为了让人的气血流通，继而治愈各种疾病，那么实际上各种运动也可以是气功！只要身体运动、呼吸流畅，就可以帮助气血流通，也有可能对各种疾病的疗愈有帮助。这样来看，气功的含义本身并非是古代某些功法的专利，而是古今中外都可以有的事情，只是我们给中国古代的一些功法有新的名字。
另一方面，我们也知道某些运动，对于运动身体某些部位有所侧重，如果说气功要帮助活动的气，更重要是体内脏腑的气，若五脏六腑之气通畅，气顺则百病自愈，修炼气功或许更针对性地对体内之气作出调整。
因此如果问：我正在修炼的气功能否治病？要回答这问题，除了要知道该种气功的针对作用原理，更需要了解自己身体气血的状况，体质或病情的侧重，才能选择适合自己的功法。
作者为注册中医师
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课程资料
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上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30为课后讨论，自由参加）
✅ 2020年2月20日（周四）
晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30为课后讨论，自由参加）
✅ 2020年2月23日全天（周日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30为课后讨论，自由参加）
地点：太子 – 大医道（太子地铁站E出口步行1分钟）
对象：
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- 推荐给医疗工作者、治疗师、护士、身心灵导师等专业人士，有助职业上认识对方身体状况；
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【李大夫介绍】
