静的力量 x 身心健康（Youtube 访问）

李宇铭博士接受「城寨：炼心术」网台访问，访问介绍：

今集安静请来中文大学的中医学院讲师李宇铭博士，和大家去分析「静」对于身体的影响、对情绪所能造成的转化、对于人生的变化，以及如何从中医的角度去看待静坐的功效。

14/8/2016 炼心术 ep40
题目：静的力量 x 身心健康
主持：安静
嘉宾：李宇铭博士（中医学博士）

节目内容：

1. 静坐时竟然会发热发胀？
2. 中医角度如何看静坐时身体产生的异常反应？
3. 人是心的奴隶？
4. 怎样分辨主动的思想和被动的思想？
5. 静坐时对感觉的反应，竟然反映出这样的问题！？
6. 如何感觉自己的「气」？
7. 中医如何看抑郁症、躁郁症、愤怒、恐惧等等？
8. 用「五行」竟然可以克制情绪？！
9. 以读攻毒：情绪与身体疾病

逢星期日12:00 – 13:30

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