【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】

皮膚容易敏感，出現紅疹瘙癢，甚至患風疹、濕疹，怎麼辦？當然每個人生病的原因各異，患病了需要經過診斷才能治療，這裡介紹紅疹的常見生活成因，幫助你從根解決，預防生病！

（圖：《信報》網頁）

熱氣與寒氣

中醫理論認為，凡是紅疹皆是由「熱氣」導致，因此出現紅疹的時候，需要避免熱氣的食物、過熱環境，是基本的護理要點。可是，熱氣並非是最終的原因，體內出現熱氣，可以由於其他原因所導致。

例如常見的原因，是身體受到風寒，即是吹風受寒之後，用自身的正氣去抵抗它，會出現「化熱」的現象產生熱氣。換句話說，皮膚敏感熱氣亦可以是因為受寒所導致！一般健康之人受了風寒，可能會出現發熱、怕冷、頭痛等感冒症狀，可是身體相較虛弱之人，因為正氣不足，受風寒之後未必能夠發燒起來，而只能局部地發熱，因此出紅疹的患處，其實也是一種局部發熱的情況，實際上代表身體偏弱，也往往是因為過往感冒的時候沒有根治好，只採取了治標的方法例如退燒、止痛等方式，因此病情就延誤轉變了。

飲食與生活

飲食也是常見成因，直接因素是飲食熱氣、經常過補，例如經常吃肉類海鮮、煎炸油膩等食物，導致體內積熱，身體希望排出過多的熱氣毒素，如果二便未能足夠排走，亦可從皮膚排泄，於是出現各種皮膚疾患。因此飲食清淡，偏向素食，多吃蔬菜水果，往往能夠解決皮膚問題。

容易敏感的皮膚，患者通常更加努力清潔，用強力的沐浴乳、洗髮水，可是化學成分的清潔劑往往帶有刺激性，又因為皮膚清洗後過於乾燥，皮膚就分泌更多油脂，造成惡性循環。因此皮膚敏感之患者，宜慢慢改為習慣用清水清潔皮膚，在比較油膩的時候，宜用天然油脂的肥皂清潔，避免用熱水而改用室溫水清潔。

勞累與情緒

只要是身體過勞，導致氣血虛弱，還會出現另一類「虛火」的病情，例如不少人熬夜加班就會出現熱氣，除了皮疹，或有咽喉乾痛口瘡等問題。這類病情就算飲食十分清淡，也還會出現紅疹，根治方法就必須要減少勞累、增加休息之後，病情才能緩減。除了飲食勞累之外，飲食勞累也是常見原因，即是不管吃什麼食物，只要每頓飯飲食過飽，也會導致腸胃勞累而出現虛火。

情緒也可以導致皮膚敏感，尤其是壓抑的憤怒情緒，憤怒也是一種「火氣」，如果憤怒能夠宣洩出來還沒事，如果是怒火中燒，中醫上叫作肝氣鬱結、肝鬱化火，例如敢怒不敢言、經常忍氣吞聲的人，將火氣壓抑在體內，可是體內熱氣還會找渠道宣洩，因此導致皮膚紅疹瘙癢，希望讓你煩躁抓起來，也是一種宣洩情緒的方法。

載於2020年5月18日《信報》 

作者為註冊中醫師

【李大夫介紹】

【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】

你的養生方式，屬於治標的還是治本的？「養生」是中醫的名詞，不少人覺得「西醫治標，中醫治本」，因此以為凡養生都是治本的，其實養生方法也有治標治本之分。中醫的觀念認為「急則治標，緩則治本」，如果病情比較急重的話，就採取治標的方式先舒緩不適，其後才採取治本的方法解決根本問題。

（圖：《信報》網頁）

養生也是一樣，也有治標的養生！比如說，你會不會覺得，自己已經比較注重養生健康，但還是覺得疲倦乏力，容易生病？經常用食療，吃補品、營養品了，但為什麼身體還不好？為什麼還是經常反覆生病？……這些情況也表示你所用的養生方式「治標不治本」，做的時候能舒緩問題，但是不做的話問題還會呈現。

養生三層次

古語有云：「下醫治已病，中醫治欲病，上醫治未病」，將醫學分為三個層次，下醫層次是針對已經發生的疾病，中醫層次是針對病情比較輕或者欲要發病，上醫層次是針對病情還未發生。養生也有這三種層次，不同生命階段的人需要用不同方法養生。

生病的時候應當選用治療方法治病，病情比較輕的時候可以透過養生幫助舒緩病痛，而到了沒有生病的時候，就要加強養生去預防疾病發生。一般的養生方法通常在「中醫」層次，講求「調養」，注重飲食寒熱溫涼平和、保養休息，過程柔和舒適，效果立竿見影。

可是這類養生方法，往往是偏向治標，如果不做的話身體不適又再出現。如果想要追求更佳健康、不再生病，就要提升更上一層。

上醫層次的養生方式，講求「鍛煉」，主動強身健體、需要付出努力，過程未必舒適，是長壽百歲方法，效果在未來出現。

上醫養生法

舉例說，中醫層次養生建議人注意保暖、避免受寒，天冷的時候多穿衣蓋被子、吃喝溫熱的食物；上醫層次的養生，則會強調人需要鍛煉，除了是運動強身之外，也包括耐受寒冷的鍛煉，傳統的養生諺語說「常保三分飢與寒」，就是提醒帶點寒冷和飢餓，可以幫助強身健體。

又如飲食養生，中醫層次的養生方式，會建議人多吃細膩容易消化的食物，例如多吃粥、湯水，對生病康復有幫助；上醫層次則倒過來，鼓勵人多吃「粗糧」，例如吃糙米飯，多吃食物的天然狀態。為什麼要吃粗糧？就是因為它難消化，幫助腸胃鍛煉，跟運動強身道理一樣，如果腸胃缺少鍛煉，消化能力就會變弱。

筆者提倡「上醫養生法」，指出生病時的養生跟健康人的養生不同，許多人的養生方式是生病或病輕時候使用的，可是如果要邁向終極健康，就需要往上提升，離開舒適區，在還未生病時加強生活上的鍛煉，預防勝於治療。

載於2020年4月20日《信報》 

作者為註冊中醫師

【李大夫介紹】

【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】

為什麼會有疫症出現？西醫上解釋為新的細菌病毒出現，那麼中醫怎麼看？凡是生病總有原因，有不同層次的解釋，明白原因就可以懂得預防。

（圖：《信報》網頁）

從外在因素考慮，疫症出現與非時之氣有關，即是並非順應四季的氣候環境，例如冬季太早冷、太遲冷、冷太久、冷太過等，每個季節應當有自己的氣候特點，但是如果違背了該季節的氣候特點，人就容易生病。當然現代有全球暖化的原因，亦是導致氣候環境變化的重要因素之一。

正氣防疫觀

從內在因素而言，《黃帝內經》說：「正氣存內，邪不可干」，外在因素屬於「邪氣」的部分，而人體的正氣才是更為關鍵的主因。中醫的發病觀念認為，疾病的發生是「內因與外因相互作用，而以內因為主導」。比如這次新型病毒，雖然它可能導致肺炎，可是不少人感染病毒之後，未有病徵或者病徵輕微，就算患病者亦有不同的康復快慢過程，從中醫上看就是因為每個人的正氣強弱不同所致。

疫症蔓延迅速，同樣跟人體的正氣不足有關。外在因素例如細菌病毒的強弱，的確是其原因之一，可是正氣充足之人就不會容易受感染，感染了也不一定生病。那麼為什麼疫症會蔓延迅速？那就跟某地區的人集體正氣虛弱有關了！

或許你會問，疫情可以蔓延全球，是全球人都正氣虛弱嗎？是的，這的確可以是一個主要原因，大城市之人往往生活節奏急促，工作繁忙，生活壓力大，休息不足，缺少運動，飲食不健康等諸種因素，也是導致疫情出現的原因。因此疫症出現，也是提醒人們現代城市的生活出了問題，需要重新檢討生活方式。

社會生病了

中醫的觀念認為，人與自然是一整體，人與社會也是一整體。社會出現問題，就會導致整個社會的人也「集體生病」，這也是疫症或流行病出現的原因。

過去歷史上的有許多疫症大流行，原因往往跟天災人禍有關，例如戰爭、地震、颱風、饑荒等，及後就會出現疫症。或問，現在雖然沒有這些問題，為什麼還有疫症？現代的生活模式早已是一種「人禍」，消費主義帶來社會不持續發展，環境污染，生態崩潰，物種滅絕，能源和糧食危機等，實際上地球的「末日警鐘」早已敲響了。

當全球因為疫情而導致工廠停工，大量減少了碳排放，直接舒緩了溫室效應帶來的影響，這是過去多年來，各國社會努力也還未做到的，一次疫症就做到了！

人體生病也一樣，生病就是希望給你警號，警告現有生活方式出了問題，需要改變，疫症出現也是希望各國社會覺醒，需要急速改變現有的生活方式，回歸自然、可持續的生活，那麼疫症自然會「功成身退」。

載於2020年2月20日《信報》 

作者為註冊中醫師

【李大夫介紹】

你會不會覺得——

自己經常注重養生，但還是覺得疲倦乏力，容易生病？

經常用食療藥療保健品了，但為甚麼身體還不好？

生病的時候怎樣可以提升療癒力不用吃藥？

想要不生病長久健康，有何秘訣？

傳統的養生分開三大層次，一般人的養生都在中、下層次，這雖然能夠幫助加快痊癒、預防疾病，可是如果要活出終極圓滿健康，徹底療癒不再生病，就需要掌握整全的養生觀念。

「上醫養生法理論與應用課程」以李宇銘博士提倡的「上醫養生法」為基礎，包括生活作息、飲食、情志等三大範疇，課程中著重如何正確「使用身體」如站立、坐臥、走路、睡覺、放空、穿衣、清潔、運動、飲食、冥想等方法，懂得如何「做人」，達致不生病的人生。

課程特色

1. 透過導師深入淺出講授，課堂輕鬆有趣，容易掌握；
2. 課程中理論與實踐並重，即場示範各種練習技巧；
3. 課堂期間學員透過實踐體驗養生方法，與導師一起檢討成效；
4. 課程後安排課後討論，且有網上課堂影片輔助學習；
5. 可加入李大夫「望神療癒師」課程fb學習群組，繼續後續學習提升。

課程資料

（第三屆）

日期︰ 2021年11月1、8、15、22、29日、12月6日（逢週一，共6堂課、18小時）*

時間：晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
語言︰廣東話
線上平台︰Zoom 連結
設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。

對象：

✓ 適合初學者，對中醫完全沒有認識的人士，希望入門學習中醫；

✓ 即使對中醫師、中醫學生、不同層次的中醫愛好者亦能從中獲益啟發。

課程內容

課程建基於李宇銘博士提出之「上醫養生法」觀念，將養生方法分為三種層次，上醫、中醫與下醫的養生層次有別，針對不同身體情況選擇適合自己的方法；養生方式又可分為天地人三大類，即是以四時養生、飲食養生與情志養生作為主軸的養生觀，貫穿各種具體養生方式。

六堂課堂內容安排如下：

第1堂：養生觀念概論

✓ 養生有不同層次，你選對了養生方法嗎？

✓ 人為什麼會生病？你有選對適合自己的醫生嗎？

本堂介紹三大層次養生的針對情況與法則，幫助我們檢視自己的養生方式。

第2堂：生活作息——四時養生篇

✓ 為什麼要春捂秋凍？

✓ 夏季為什麼要避寒？

✓ 秋天為什麼要防濕？

✓ 熱水洗澡身體變弱？

本堂介紹四季養生的理論，以及因為四季養生不當而導致的常見病，如何順應季節而生活。

第3堂：生活作息——行住坐臥篇

✓ 洗髮不要用洗髮水？

✓ 刷牙真能解決口腔問題？

✓ 戴眼鏡沒解決視力問題？

✓ 走路為什麼要穿平底鞋？

✓ 身體酸痛與站立姿勢有關？

✓ 硬床還是軟床健康？怎樣選擇枕頭？

本堂介紹行住坐臥的基本動作，以及每天生活起居息息相關的養生事項。

第4堂：飲食養生——基本飲食篇

✓ 吃粥令身體虛弱？

✓ 為什麼吃飯也能健脾？

✓ 生吃蔬果寒涼嗎？

✓ 吃肉導致身體軟弱？

✓ 喝水太多濕氣重？

本堂介紹基本的飲食養生理論，怎樣提升脾胃消化吸收功能，以及各種食物種類的特點。

第5堂：飲食養生——促進療癒篇

✓ 不吃早餐更健康？

✓ 吃得少反而更精神？

✓ 生病時斷食更快好？

✓ 寒涼食物不用怕？

✓ 隨心選擇食物就可以？

本堂介紹進階的飲食養生理論，怎樣透過飲食幫助身體加快療癒，提升健康。

第6堂：情志養生

✓ 我有情緒慢性中毒嗎？

✓ 為什麼思想也會致病？

✓ 生氣時罵人是對的？

✓ 吃喝玩樂反而不快樂？

✓ 發呆放空能治百病？

本堂介紹情志養生的基本理論，加強自己內心的抗逆能力。

導師介紹

李宇銘博士

曾任中文大學、浸會大學中醫講師

中國中醫科學院博士後（中醫基礎理論）

北京中醫藥大學醫學博士（中醫內科學）

香港浸會大學哲學碩士（中醫學）

香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士

香港註冊中醫師

現為橘井流芳中醫診所創辦人

大醫道創辦人、總監

著有10部學術與大眾著作

更多介紹請參閱「李大夫簡介」

課程費用

港幣3600元

勤快學生獎勵價Early bird price：$3300元（需於10月1日前報名及繳費）

可透過Payme、轉數快、銀行過數等付款，已交學費確認報名

*如同時報名「望神療癒師」系列三大課程，可以優惠價報名，詳情見後。

報名方法

請點擊進入以下網頁連結報名，填寫報名表格：

https://forms.gle/xLArxF4uTa2K1Ryg7

查詢：可透過whatsapp聯絡：5505 7271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（大醫道上課情況）

 其他課程資訊︰

【望神體驗療癒夜｜體驗望而知之的療癒威力】

療癒主題：咳嗽呼吸病專題<已滿>
日期：2020年3月25日(星期四)

療癒主題：怕熱或怕冷、出汗問題<已滿>
日期：2021年5月20日(星期四)

時間：晚上7:30 至 9:30
導師：李宇銘博士
地點：大醫道
地址：太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用：港幣380元
二人同行優惠價：港幣630元（須於報名表上填妥同行者資料）
另加220元接受李博士10分鐘即場焦點核心療癒（名額有限，先到先得）
詳情︰ http://leeyuming.com/observanthealernight202103/
報名表格：https://forms.gle/1W7WX8CS7B7rFJ2bA

【「望診治未病」工作坊】<已滿>
李宇銘博士親自教大家望臉色，認識自己健康狀態，學習養生治未病。

日期：2021年5月13日（星期四）
時間：晚上7:30-9:30 (大家可提前15分鐘與李大夫交流閒談)
地點：太子彌敦道789號301室-大醫道
費用︰100元
內容：望診簡介，體驗面色診法，互動練習，提問交流

「望神療癒師」系列課程

你希望可以讀懂自己身體，看懂他人的疾病嗎？

你希望可以看穿別人的心神、情緒、性格嗎？

你希望可以療癒自己、療癒他人，成為一位療癒師嗎？

你希望獲得終極健康嗎？

李宇銘博士精心策劃「望神療癒師」系列課程，以冀推廣整全醫學概念，透過學習「中醫核心理論」、「望診方法」與「形神醫學」等三大範疇，從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。

望神療癒師系列共有三大課程，包括兩個必修課程與一個選修課程：

必修課程：

1. 中醫形神醫學基礎（5堂課、15小時）
2. 中醫望診基礎：《黃帝內經》明堂診法（5堂課、15小時）

選修課程：（以下兩個課程之中二選一）

1. 上醫養生理論與應用（6堂課、18小時）
2. 古中醫學核心理論與應用（6堂課、18小時）

完成以上課程者（共48小時課堂），可獲「望神療癒師基礎證書」，其後可參與進階學習與考核。

同時報讀望神療癒師系列三大課程，可獲獎勵價：8500元港幣。

李宇銘博士，將在「大醫道」定期開設以上課程，未來課程時間為：

【中醫望診基礎課程:《黃帝內經》明堂診法】

課程資料 – 共5堂課、15小時

(第六屆) –
-< 最後2個名額, 如欲查詢後補位置請與大醫道聯絡>(https://wa.me/85255057271)>
✅ 2021年4月11日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月21日（週三）
晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月25日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）

地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師：李宇銘博士
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（3月11日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202103/

【中醫形神醫學基礎課程（第六屆）| 讀心入門】

日期︰2021年5月28日、6月4、11、18、25日（星期五）
時間︰晚上07:30-10:30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：太子-大醫道
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（2021年3月28日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/bodyspiritcourse202103/

 【上醫養生理論與應用課程（第三屆）】

|邁向終極健康|

「大醫養生系列 —— 運氣調神之道」

「氣」能醫百病、亦能生百病
學懂運氣、用氣、調氣融合，藉以調神養生

日期：2021年3月24、31、4月7、14日（週三）<已滿>
時間：晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
詳情︰http://leeyuming.com/qiflowcourse202103/

【開悟覺醒之路——《向癒》治人、治心、治神】線上互動課程 2021年4月9日開始

線上課程資料 共五節課堂，15小時

(第三屆)日期︰2021年4月9、16、23、30、5月7日(星期五)<已滿>
時間︰晚上7：30 – 10：30
導師：李宇銘博士、瑩子導師
語言︰廣東話
費用：港幣1,800元 – 早鳥優惠：港幣1,500元（需於2月22日前報名及繳費）

線上平台︰Zoom 連結
設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。

課程詳情︰http://leeyuming.com/awaking202101/

【 遇見真愛之旅】

 | 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 |

生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力

課程資料 – 共12堂課，共36小時

(第二屆) <已滿>
<如欲查詢後補位置, 請whatsapp (https://wa.me/85255057271) 與大醫道聯絡>
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10（週一）
<*為理論研習課堂，會以線上平台Zoom舉行>
時間︰晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）

(第三屆) – 假日特別版 <已滿>
日期︰2021年4月2、4、5、6、18日、5月2日
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30

導師：李宇銘博士，瑩子教練
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊：http://leeyuming.com/eternallove102020/

【中醫望診進階中醫望診進階——《黃帝內經》望診精研】

| 氣色形態合參 |<已滿>

【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】

日期：2021年5月24、31日、6月7、21、28日（星期一）<已滿>
時間︰晚上07:30-10:30
導師：李宇銘博士、瑩子教練
線上課程：Zoom 線上連結
學費：港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,000元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/consciousdiet052021

【超越敏感枷鎖】
\開發人體潛能 啟動天賦才華 /

【中醫脈診基礎：仲景脈法課程 把脈入門】<已滿>

查詢：可透過whatsapp聯絡：5505 7271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（發出通告：2021年5月29日）

【李大夫介紹】

【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】

有些患者屬敏感體質，經常周身不適，但檢查又不一定發現問題，例如常見胸悶心悸、呼吸不暢、皮膚瘙癢、鼻敏感、噴嚏流涕、出汗、容易怕冷或發熱等一類小毛病，有時候不一定真的是患病了，而是一種叫作「高敏感」的體質狀態！

（圖：《信報》網頁）

有一本暢銷書名為《高敏感是種天賦》，提到全球有15億人屬於「高敏感族」，即是五分之一的人有這種特質，他們通常容易有這些心情：不愛給人添麻煩，曾為他人眼中的小事深受打擊，只要周邊發生衝突就想躲起來，容易有罪惡感，面對大量資訊時特別容易焦慮，討厭到人多的地方，覺得自己做不好事情等等。

筆者在臨床上亦經常發現患者屬於高敏感體質，其實並非真的有大病，而是因為他屬於高敏感族，將自己的天賦特點誤以為是病，以下用中醫角度談論對高敏感體質的認識。

敏銳與敏感

「高敏感」並非是指敏感症、過敏體質的問題，而是指正面的身體狀態，是指這類人有相當敏銳的能力、較高的覺察力。人有不同的感官，當一個人的聽力特別敏銳，就會聽到微細的聲音，那麼他就容易成為音樂家、歌手；如果視力特別敏銳，可以更仔細觀察事物，因此就容易成為畫家、藝術家。

以上是指他已經懂得發揮運用自己天賦才能，但是通常這種天賦是從小與生俱來的，小時候的他卻不一定知道這些天賦才能要怎麼運用。比如你長大了會成為飛機師，但在孩童時期就給你一架飛機，你也不知道要怎樣飛起來。過去這類孩子通常稱為「資優生」，可是後來發現這些孩子愈來愈多了，反而見怪不怪，沒有那麼多資源去幫助他們發揮才能，因此就被迫融入主流社會之中。

接納自己獨特

當這些擁有特別敏銳能力的人，與一般人一起生活，往往感覺不適應，試想，如果一個人聽力特別敏銳，例如他能夠容易聽到時鐘的滴答聲響，眼睛的解像度能夠比常人放大十倍，他所收到的資訊就會過量，帶來生活困擾，不容易集中，故此這類孩子往往被標籤為注意力不足、多動症。

更重要的一點，因為這類孩子的直覺力很強，能夠用心直接感受到環境的氣場干擾，導致心氣不通，因此容易出現心胸不適，甚至影響一身百脈的流通，導致周身不適、難以形容。身體也有智慧，希望可以排走體內的病氣，透過各種途徑排走如出汗、皮膚病、怕冷發熱、流涕噴嚏、腹瀉等，故此以為身體虛弱經常生病，但其實這是正常的排毒反應，反而是因為身體好才能自行排毒，是他的身心特別敏銳所導致。

要解決高敏感所帶來的問題，首先要明白這不是疾病、不一定要治療，接納這是自己的天賦才能，才可以「根治」問題。

載於2020年10月12日《信報》 

作者為註冊中醫師

【李大夫介紹】

「病從口入」，我們都知道生病跟飲食習慣有密切關係，許多疾病的成因跟飲食不當有關，尤其是三高、糖尿病、心血管病、癌症等，與飲食有密切關係。由於人體有自癒能力，其實只要解除某些不健康的食物，就可以恢復健康。可是知易行難，大部分人都知道某些食物並不健康，可是卻又戒不掉！這就是飲食養生的難處，如果能夠有方法，「無痛」戒除不健康的食物，當然是天大的喜訊了！

透過李宇銘博士《根本飲食法》一書之中提到的「意食」技巧，即是意識飲食法，可以幫助我們解除「食物成癮症」！只要是對某種食物執著，難以放下，就是對該食物成癮了。凡是成癮也有身心兩方面，而以心癮最為根本，只要發現自己對某種食物特別喜愛的原因，發現問題就能夠找到答案，心癮也能迎刃而解！

李宇銘博士將於開設課程，介紹意識飲食療法，介紹《根本飲食法》一書之中的進階練習，如何快速解除食物成癮，幫助你獲得飲食選擇的真自由！

課程特色

1. 透過導師深入淺出講授，課堂輕鬆有趣，容易學習；
2. 課程大部分為互動練習，務求讓學員掌握技巧；
3. 因材施教，幫助學員發現自己問題與解決方法；
4. 學員之間互相支持，在課程一個月過程共同前行，更容易成功達成目標。

課程資料

共五節課堂：

日期：2021年5月24、31日、6月7、21、28日（星期一）
時間︰晚上07:30-10:30
導師：李宇銘博士、瑩子教練
線上平台︰Zoom 連結
設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。

對象：
• 歡迎願意決心擺脫某類食物成癮，渴望提升整全健康的人士參與。
• 希望減輕體重，或身患某病如三高（高血脂、高血壓、高血糖），糖尿病、心血管疾病、癌症等患者，歡迎一起提升健康，促進療癒。
• 即使沒有患病，健康人希望改善飲食習慣，渴望認識自己的人士亦歡迎參加。

課程內容

課程共五節課堂，共15小時課堂：

每一次課堂均有理論與互動練習部分，課堂內容包括：
1. 食物成癮症概念與常見原因
2. 意識飲食法理念與方法
3. 迅速改變成癮信念的技巧
4. 發現某類飲食成癮背後的原因
5. 飲食成癮與人生成長過程的關係
6. 提升覺知力，感受食物對身心的影響
7. 掌握如何正確選擇食物的方法
8. 透過改變飲食找回生命喜悅

備註：
• 部分課堂將會請參加者帶同晚餐，一起在課堂上進食，體驗意識飲食法技巧。
• 課程以《根本飲食法》作為教材，鼓勵課堂前開始閱讀，如未有書歡迎跟我們訂購（可以順豐快遞到付），或到太子橘井流芳中醫診所購買（聯絡：fb專頁留言https://www.facebook.com/jujingcmed 或致電：2522 2825）。

導師介紹

李宇銘博士

• 北京中醫藥大學醫學博士
• 中國中醫科學院博士後
• 香港註冊中醫師
• 曾任中文大學、浸會大學中醫講師
• 現為橘井流芳中醫診所創辦人
• 大醫道創辦人、總監
• 著有10部學術與大眾著作

更多介紹請參閱「李大夫簡介」

瑩子教練 Heidy

• 環球市場管理學榮譽學士
• 曾任多家跨國企業大中區業務發展經理
• 身心語言程式認證導師
• 心冥想認證導師
• 心之旅程人類能量與連接高我認證導師
• 竟心香道認證導師
• 專業芳香療癒師
• 兒童正念社交情緒認證導師
• 時間線及催眠療癒師
• 九型性格學導師
• 企業團隊教練
• 現為大醫道意識教練

課程費用

學費：港幣3,600元 <<參加者可以50元加購李宇銘博士親筆簽名<根本飲食法>乙本 (郵費自付)>>
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,000元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）

可透過Payme、轉數快、銀行過數等付款，已交學費確認報名

報名方法

請點擊進入以下網頁連結報名，填寫報名表格：
https://forms.gle/4GFY8N8KTqYVvWBc7

查詢：可透過whatsapp聯絡：55057271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（大醫道上課情況）

 其他課程資訊︰

【望神體驗療癒夜｜體驗望而知之的療癒威力】

療癒主題：咳嗽呼吸病專題
日期：2020年3月25日(星期四)

療癒主題：怕熱或怕冷、出汗問題
日期：2021年5月20日(星期四)

時間：晚上7:30 至 9:30
導師：李宇銘博士
地點：大醫道
地址：太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用：港幣380元
二人同行優惠價：港幣630元（須於報名表上填妥同行者資料）
另加220元接受李博士10分鐘即場焦點核心療癒（名額有限，先到先得）
詳情︰ http://leeyuming.com/observanthealernight202103/
報名表格：https://forms.gle/1W7WX8CS7B7rFJ2bA

【「望診治未病」工作坊】
李宇銘博士親自教大家望臉色，認識自己健康狀態，學習養生治未病。

日期：2021年5月13日（星期四）
時間：晚上7:30-9:30 (大家可提前15分鐘與李大夫交流閒談)
地點：太子彌敦道789號301室-大醫道
費用︰100元
內容：望診簡介，體驗面色診法，互動練習，提問交流

「望神療癒師」系列課程

你希望可以讀懂自己身體，看懂他人的疾病嗎？

你希望可以看穿別人的心神、情緒、性格嗎？

你希望可以療癒自己、療癒他人，成為一位療癒師嗎？

你希望獲得終極健康嗎？

李宇銘博士精心策劃「望神療癒師」系列課程，以冀推廣整全醫學概念，透過學習「中醫核心理論」、「望診方法」與「形神醫學」等三大範疇，從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。

望神療癒師系列共有三大課程，包括兩個必修課程與一個選修課程：

必修課程：

1. 中醫形神醫學基礎（5堂課、15小時）
2. 中醫望診基礎：《黃帝內經》明堂診法（5堂課、15小時）

選修課程：（以下兩個課程之中二選一）

1. 上醫養生理論與應用（6堂課、18小時）
2. 古中醫學核心理論與應用（6堂課、18小時）

完成以上課程者（共48小時課堂），可獲「望神療癒師基礎證書」，其後可參與進階學習與考核。

同時報讀望神療癒師系列三大課程，可獲獎勵價：8500元港幣。

李宇銘博士，將在「大醫道」定期開設以上課程，未來課程時間為：

【中醫望診基礎課程:《黃帝內經》明堂診法】

課程資料 – 共5堂課、15小時

(第六屆) –
-< 最後2個名額，如欲查詢後補位置請與大醫道聯絡>(https://wa.me/85255057271)>
✅ 2021年4月11日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月21日（週三）
晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月25日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）

地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師：李宇銘博士
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（3月11日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202103/

【中醫形神醫學基礎課程（第六屆）| 讀心入門】

日期︰2021年5月28日、6月4、11、18、25日（星期五）
時間︰晚上07:30-10:30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：太子-大醫道
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（2021年3月28日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/bodyspiritcourse202103/

 【上醫養生理論與應用課程（第三屆）| 邁向終極健康】

日期︰ 2021年11月1、8、15、22日、29日（週一）

 「大醫養生系列 —— 運氣調神之道」

「氣」能醫百病、亦能生百病
學懂運氣、用氣、調氣融合，藉以調神養生

日期：2021年3月24、31、4月7、14日（週三）<已滿>
時間：晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
詳情︰http://leeyuming.com/qiflowcourse202103/

【開悟覺醒之路——《向癒》治人、治心、治神】線上互動課程 2021年4月9日開始

線上課程資料 共五節課堂，15小時

(第三屆)日期︰2021年4月9、16、23、30、5月7日(星期五)
時間︰晚上7：30 – 10：30
導師：李宇銘博士、瑩子導師
語言︰廣東話
費用：港幣1,800元 – 早鳥優惠：港幣1,500元（需於2月22日前報名及繳費）

線上平台︰Zoom 連結
設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。

課程詳情︰http://leeyuming.com/awaking202101/

【遇見真愛之旅  | 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 】

生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力

課程資料 – 共12堂課，共36小時

(第二屆) <已滿>
<如欲查詢後補位置, 請whatsapp (https://wa.me/85255057271) 與大醫道聯絡>
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10（週一）
<*為理論研習課堂，會以線上平台Zoom舉行>
時間︰晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）

(第三屆) – 假日特別版 <已滿>
日期︰2021年4月2、4、5、6、18日、5月2日
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30

導師：李宇銘博士，瑩子教練
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊：http://leeyuming.com/eternallove102020/

【中醫望診進階中醫望診進階——《黃帝內經》望診精研 | 氣色形態合參】

【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】

日期：2021年5月24、31日、6月7、21、28日（星期一）
時間︰晚上07:30-10:30
導師：李宇銘博士、瑩子教練
線上課程：Zoom 線上連結
學費：港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,000元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/consciousdiet052021

【超越敏感枷鎖  \開發人體潛能 啟動天賦才華 / 】

【中醫脈診基礎：仲景脈法課程 把脈入門】

查詢：可透過whatsapp聯絡：5505 7271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（發出通告：2021年3月17日）

【李大夫介紹】

中醫望診博大精深，透過李宇銘博士的「中醫望診基礎」課程，學員們皆能見證到望診的簡單與神奇！李宇銘博士在港舉辦過多屆望診基礎課程，正值李大夫離港之前，即將舉辦一屆「中醫望診進階」課程，以助學員提升望診技巧，力求達致「望而知之」的能力。

基礎課程主要透過學習觀察氣色，以便診斷當下的健康與疾病狀態，而《黃帝內經》的望診理論不止於此，還有許多進深理論。進階課程主要學習觀察人體形態，透過觀察不同部位的形態特徵，以推知過去的體質特點，甚至推斷未來容易出現的疾病健康狀況。

望診進階課程重視氣色與形態合參，以達致全面診察能力，對人的生命健康有全面認識。課程除了學習推斷過去、現在、未來的疾病健康狀態外，更會以望診幫助提升「修身、齊家、治國」，對發展自身性格特質，促進家庭和諧，以及提升工作效率也有裨益。

課程特色

1. 課堂基於中醫經典《黃帝內經》理論，加上導師經驗，內容堅實；
2. 透過導師深入淺出講授，課堂輕鬆有趣，容易學習；
3. 課程大量實例示範、互動練習，務求讓學員掌握技巧；
4. 課程後安排課後討論，就每位學員需要，因材施教。

課程資料

共七節課堂：

✅ 2021年5月9日全天（週日）
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年5月12日（週三）
時間︰晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年5月16日全天（週日）
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年5月19日全天（週三、佛誕假期）
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）
導師：李宇銘博士、瑩子教練
地點：大醫道-太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室

學員要求：
1. 參加者必須已完成「中醫望診基礎：《黃帝內經》明堂診法」課程；
2. 渴望擁有整全健康，認識自己的人士，希望療癒自己、療癒他人；
3. 在課堂上積極投入練習，樂意互助分享，主動提問。

 注意事項：
1. 課堂上部分練習，學員需要互相觸摸手腳皮膚，以直接觀察人體皮肉狀態，穿著寬鬆短袖衣褲參加課堂更佳。
2. 完成望診進階課程者，將可優先參與李宇銘博士的「望神療癒師認證課程」與考核。

（李大夫望診課堂分組練習望診法）

課程內容

課程共七節課堂，共21小時課程
理論與練習課堂安排如下：

第一堂：觀察面型，長壽面容；從五官看五臟

第二堂：從眼睛看五臟；觀看眉毛與血氣；觀察面部臟腑肢節形態

第三堂：觀察氣血與月亮關係；觀察神氣；觀勇怯與忍痛特質

第四堂：觀肥瘦五種人；觀察易患常見病體質；觀臟腑形態

第五堂：辨別五形人形態；感受五形人氣質；五形人性格

第六堂：發現自己氣質的原型與兼形；以望診看家庭關係、孩子成長

第七堂：以望診提升工作團隊關係；望診綜合應用，氣色形態合參

李大夫經常舉行望診講座與工作坊，如欲了解他的望診理論，歡迎收看講座影片，分別有2016年台灣中國醫藥大學的演講，以及2017年香港浸會大學的演講：

望而知之謂之神——《靈樞》明堂診法的原理與示範（點擊進入）

導師介紹

李宇銘博士

• 北京中醫藥大學醫學博士
• 中國中醫科學院博士後
• 香港註冊中醫師
• 曾任中文大學、浸會大學中醫講師
• 現為橘井流芳中醫診所創辦人
• 大醫道創辦人、總監
• 著有10部學術與大眾著作

更多介紹請參閱「李大夫簡介」

瑩子教練 Heidy

• 環球市場管理學榮譽學士
• 曾任多家跨國企業大中區業務發展經理
• 身心語言程式認證導師
• 心冥想認證導師
• 心之旅程人類能量與連接高我認證導師
• 竟心香道認證導師
• 專業芳香療癒師
• 兒童正念社交情緒認證導師
• 時間線及催眠療癒師
• 九型性格學導師
• 企業團隊教練
• 現為大醫道意識教練

課程費用

學費：港幣4,800元

勤快學生獎勵價Early bird price ：$4,400元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）

可透過Payme、轉數快、銀行過數等付款，已交學費確認報名

報名方法

請點擊進入以下網頁連結報名，填寫報名表格：
https://forms.gle/AbYH97NvMXM6u5LcA

查詢：可透過whatsapp聯絡：55057271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（大醫道上課情況）

其他課程資訊︰

【望神體驗療癒夜｜體驗望而知之的療癒威力】

療癒主題：咳嗽呼吸病專題
日期：2020年3月25日(星期四)

療癒主題：怕熱或怕冷、出汗問題
日期：2021年5月20日(星期四)

時間：晚上7:30 至 9:30
導師：李宇銘博士
地點：大醫道
地址：太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用：港幣380元
二人同行優惠價：港幣630元（須於報名表上填妥同行者資料）
另加220元接受李博士10分鐘即場焦點核心療癒（名額有限，先到先得）
詳情︰ http://leeyuming.com/observanthealernight202103/
報名表格：https://forms.gle/1W7WX8CS7B7rFJ2bA

【「望診治未病」工作坊】
李宇銘博士親自教大家望臉色，認識自己健康狀態，學習養生治未病。

日期：2021年5月13日（星期四）
時間：晚上7:30-9:30 (大家可提前15分鐘與李大夫交流閒談)
地點：太子彌敦道789號301室-大醫道
費用︰100元
內容：望診簡介，體驗面色診法，互動練習，提問交流

「望神療癒師」系列課程

你希望可以讀懂自己身體，看懂他人的疾病嗎？

你希望可以看穿別人的心神、情緒、性格嗎？

你希望可以療癒自己、療癒他人，成為一位療癒師嗎？

你希望獲得終極健康嗎？

李宇銘博士精心策劃「望神療癒師」系列課程，以冀推廣整全醫學概念，透過學習「中醫核心理論」、「望診方法」與「形神醫學」等三大範疇，從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。

望神療癒師系列共有三大課程，包括兩個必修課程與一個選修課程：

必修課程：

1. 中醫形神醫學基礎（5堂課、15小時）
2. 中醫望診基礎：《黃帝內經》明堂診法（5堂課、15小時）

選修課程：（以下兩個課程之中二選一）

1. 上醫養生理論與應用（6堂課、18小時）
2. 古中醫學核心理論與應用（6堂課、18小時）

完成以上課程者（共48小時課堂），可獲「望神療癒師基礎證書」，其後可參與進階學習與考核。

同時報讀望神療癒師系列三大課程，可獲獎勵價：8500元港幣。

李宇銘博士，將在「大醫道」定期開設以上課程，未來課程時間為：

【中醫望診基礎課程:《黃帝內經》明堂診法】

課程資料 – 共5堂課、15小時

(第六屆) –
-< 最後2個名額，如欲查詢後補位置請與大醫道聯絡>(https://wa.me/85255057271)>
✅ 2021年4月11日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月21日（週三）
晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月25日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）

地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師：李宇銘博士
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（3月11日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202103/

【中醫形神醫學基礎課程（第六屆）| 讀心入門】

日期︰2021年5月28日、6月4、11、18、25日（星期五）
時間︰晚上07:30-10:30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：太子-大醫道
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（2021年3月28日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/bodyspiritcourse202103/

 【上醫養生理論與應用課程（第三屆）| 邁向終極健康】

日期︰ 2021年11月1、8、15、22日、29日（週一）

 「大醫養生系列 —— 運氣調神之道」

「氣」能醫百病、亦能生百病
學懂運氣、用氣、調氣融合，藉以調神養生

日期：2021年3月24、31、4月7、14日（週三）<已滿>
時間：晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
詳情︰http://leeyuming.com/qiflowcourse202103/

【開悟覺醒之路——《向癒》治人、治心、治神】線上互動課程 2021年4月9日開始

線上課程資料 共五節課堂，15小時

(第三屆)日期︰2021年4月9、16、23、30、5月7日(星期五)
時間︰晚上7：30 – 10：30
導師：李宇銘博士、瑩子導師
語言︰廣東話
費用：港幣1,800元 – 早鳥優惠：港幣1,500元（需於2月22日前報名及繳費）

線上平台︰Zoom 連結
設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。

課程詳情︰http://leeyuming.com/awaking202101/

【遇見真愛之旅  | 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 】

生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力

課程資料 – 共12堂課，共36小時

(第二屆) <已滿>
<如欲查詢後補位置, 請whatsapp (https://wa.me/85255057271) 與大醫道聯絡>
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10（週一）
<*為理論研習課堂，會以線上平台Zoom舉行>
時間︰晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）

(第三屆) – 假日特別版 <已滿>
日期︰2021年4月2、4、5、6、18日、5月2日
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30

導師：李宇銘博士，瑩子教練
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊：http://leeyuming.com/eternallove102020/

【中醫望診進階中醫望診進階——《黃帝內經》望診精研 | 氣色形態合參】

【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】

日期：2021年5月24、31日、6月7、21、28日（星期一）
時間︰晚上07:30-10:30
導師：李宇銘博士、瑩子教練
線上課程：Zoom 線上連結
學費：港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,000元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/consciousdiet052021

【超越敏感枷鎖  \開發人體潛能 啟動天賦才華 / 】

【中醫脈診基礎：仲景脈法課程 把脈入門】

查詢：可透過whatsapp聯絡：5505 7271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（發出通告：2021年3月17日）

【李大夫介紹】

把脈，是中醫診斷的特色方法，憑著三隻根手指頭觸摸血管，就能診斷疾病健康狀態。一般人覺得把脈很難，但把脈理應相當容易！在《難經》中提到「切脈而知之謂之巧」，亦即是指把脈是基本的診斷技巧，每一位醫者都應當掌握。

學習脈法的難處，並非在於脈管很細，而是在於脈學的理論過於繁雜，自古以來有太多醫家對脈法提出了自己的見解，反而令脈學變得複雜難懂。如果能夠直接學習中醫經典的脈學，就會發現其精簡易學，理論一致貫通，透過把脈成為認識中醫的捷徑。

課程特色

1. 導師多年研究醫聖張仲景的脈學理論，自成體系，見解獨到；
2. 講授深入淺出，課堂輕鬆有趣，容易學習；
3. 課程透過大量實例示範，互動練習，務求讓學員掌握技巧。

課程資料

共四節課堂：

日期：2021年6月13、20日（星期日）
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30 （5:00-5:30為課後討論，自由參加）
導師：李宇銘博士
地點：大醫道太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室

對象：
• 適合任何人士參與，尤其希望擁有整全健康，渴望認識自己的人士；
• 推薦給醫療工作者、治療師、護士、身心靈導師等專業人士，有助職業上認識對方身體狀況；
• 歡迎對中醫完全沒有認識的人士參與；即使對中醫師、中醫學生、不同層次的中醫愛好者亦能從中獲益啟發。

課程內容

課程為四節課堂，共12小時課堂，每堂課包括理論與實作練習兩部分。

理論部分：
1. 脈診基本理論，診脈目的，相對脈概念，核心病機與周邊病機關係。
2. 張仲景的正氣邪氣理論，介紹營衛氣、水氣、血氣、陰陽氣等理論。
3. 張仲景脈學理論框架，介紹28種脈的脈形態、脈機理以及主病機。

實作練習部分：
1. 平人脈法
2. 上關上定位法
3. 平脈診察
4. 三部脈法
5. 五層脈法
6. 六部脈法
7. 18種主要脈象辨別

導師介紹

李宇銘博士

• 北京中醫藥大學醫學博士
• 中國中醫科學院博士後
• 香港註冊中醫師
• 曾任中文大學、浸會大學中醫講師
• 現為橘井流芳中醫診所創辦人
• 大醫道創辦人、總監
• 著有10部學術與大眾著作

更多介紹請參閱「李大夫簡介」

課程費用

學費：港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,300元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）

可透過Payme、轉數快、銀行過數等付款，已交學費確認報名

報名方法

請點擊進入以下網頁連結報名，填寫報名表格：
https://forms.gle/AbYH97NvMXM6u5LcA

查詢：可透過whatsapp聯絡：55057271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（大醫道上課情況）

其他課程資訊︰

【望神體驗療癒夜｜體驗望而知之的療癒威力】

療癒主題：咳嗽呼吸病專題
日期：2020年3月25日(星期四)

療癒主題：怕熱或怕冷、出汗問題
日期：2021年5月20日(星期四)

時間：晚上7:30 至 9:30
導師：李宇銘博士
地點：大醫道
地址：太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用：港幣380元
二人同行優惠價：港幣630元（須於報名表上填妥同行者資料）
另加220元接受李博士10分鐘即場焦點核心療癒（名額有限，先到先得）
詳情︰ http://leeyuming.com/observanthealernight202103/
報名表格：https://forms.gle/1W7WX8CS7B7rFJ2bA

【「望診治未病」工作坊】
李宇銘博士親自教大家望臉色，認識自己健康狀態，學習養生治未病。

日期：2021年5月13日（星期四）
時間：晚上7:30-9:30 (大家可提前15分鐘與李大夫交流閒談)
地點：太子彌敦道789號301室-大醫道
費用︰100元
內容：望診簡介，體驗面色診法，互動練習，提問交流

「望神療癒師」系列課程

你希望可以讀懂自己身體，看懂他人的疾病嗎？

你希望可以看穿別人的心神、情緒、性格嗎？

你希望可以療癒自己、療癒他人，成為一位療癒師嗎？

你希望獲得終極健康嗎？

李宇銘博士精心策劃「望神療癒師」系列課程，以冀推廣整全醫學概念，透過學習「中醫核心理論」、「望診方法」與「形神醫學」等三大範疇，從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。

望神療癒師系列共有三大課程，包括兩個必修課程與一個選修課程：

必修課程：

1. 中醫形神醫學基礎（5堂課、15小時）
2. 中醫望診基礎：《黃帝內經》明堂診法（5堂課、15小時）

選修課程：（以下兩個課程之中二選一）

1. 上醫養生理論與應用（6堂課、18小時）
2. 古中醫學核心理論與應用（6堂課、18小時）

完成以上課程者（共48小時課堂），可獲「望神療癒師基礎證書」，其後可參與進階學習與考核。

同時報讀望神療癒師系列三大課程，可獲獎勵價：8500元港幣。

李宇銘博士，將在「大醫道」定期開設以上課程，未來課程時間為：

【中醫望診基礎課程:《黃帝內經》明堂診法】

課程資料 – 共5堂課、15小時

(第六屆) –
-< 最後2個名額，如欲查詢後補位置請與大醫道聯絡>(https://wa.me/85255057271)>
✅ 2021年4月11日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月21日（週三）
晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月25日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）

地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師：李宇銘博士
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（3月11日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202103/

【中醫形神醫學基礎課程（第六屆）| 讀心入門】

日期︰2021年5月28日、6月4、11、18、25日（星期五）
時間︰晚上07:30-10:30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：太子-大醫道
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（2021年3月28日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/bodyspiritcourse202103/

 【上醫養生理論與應用課程（第三屆）| 邁向終極健康】

日期︰ 2021年11月1、8、15、22日、29日（週一）

 「大醫養生系列 —— 運氣調神之道」

「氣」能醫百病、亦能生百病
學懂運氣、用氣、調氣融合，藉以調神養生

日期：2021年3月24、31、4月7、14日（週三）<已滿>
時間：晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
詳情︰http://leeyuming.com/qiflowcourse202103/

【開悟覺醒之路——《向癒》治人、治心、治神】線上互動課程 2021年4月9日開始

線上課程資料 共五節課堂，15小時

(第三屆)日期︰2021年4月9、16、23、30、5月7日(星期五)
時間︰晚上7：30 – 10：30
導師：李宇銘博士、瑩子導師
語言︰廣東話
費用：港幣1,800元 – 早鳥優惠：港幣1,500元（需於2月22日前報名及繳費）

線上平台︰Zoom 連結
設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。

課程詳情︰http://leeyuming.com/awaking202101/

【遇見真愛之旅  | 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 】

生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力

課程資料 – 共12堂課，共36小時

(第二屆) <已滿>
<如欲查詢後補位置, 請whatsapp (https://wa.me/85255057271) 與大醫道聯絡>
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10（週一）
<*為理論研習課堂，會以線上平台Zoom舉行>
時間︰晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）

(第三屆) – 假日特別版 <已滿>
日期︰2021年4月2、4、5、6、18日、5月2日
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30

導師：李宇銘博士，瑩子教練
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊：http://leeyuming.com/eternallove102020/

【中醫望診進階中醫望診進階——《黃帝內經》望診精研 | 氣色形態合參】

【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】

日期：2021年5月24、31日、6月7、21、28日（星期一）
時間︰晚上07:30-10:30
導師：李宇銘博士、瑩子教練
線上課程：Zoom 線上連結
學費：港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,000元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/consciousdiet052021

【超越敏感枷鎖  \開發人體潛能 啟動天賦才華 / 】

【中醫脈診基礎：仲景脈法課程 把脈入門】

查詢：可透過whatsapp聯絡：5505 7271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（發出通告：2021年3月17日）

【李大夫介紹】

中醫治病，除了用藥之外，還可以用各種手段，只要幫助人體氣血恢復流通，疾病就可以痊癒。其中中藥的藥字，其中包含了「樂」，音樂也是一種藥，透過聲音的震動，可以對治身體的各種問題。

中醫治病，除了用藥之外，還可以用各種手段，只要幫助人體氣血恢復流通，疾病就可以痊癒。其中中藥的藥字，其中包含了「樂」，音樂也是一種藥，透過聲音的震動，可以對治身體的各種問題。

在中醫經典《黃帝內經》之中提到，聲音對應五臟的關係：
肝……在音為角，在聲為呼；
心……在音為徵，在聲為笑；
脾……在音為宮，在聲為歌；
肺……在音為商，在聲為哭；
腎……在音為羽，在聲為呻。

聲音亦如「水能覆舟，亦能載舟」之觀念，當人體五臟某臟生病的時候，可以出現某種聲音；相反透過使用某種聲音，可以對治某臟之病。

音韻本身存在於自然之中，亦可透過各種聲樂器發出來，怎樣選擇適合之音韻幫助自己身體？這不單需要透過理論學習，更重要需要自身實踐，學習對應身體與各種音韻的反應。

聲音除了可以透過樂器奏出，還可以透過使用自己的聲線發出，《黃帝內經》說：
喉嚨者，氣之所以上下者也；
會厭者，音聲之戶也；
口脣者，音聲之扇也；
舌者，音聲之機也；
懸雍垂者，音聲之關也。

人體就是一個最佳的「音箱」！因此懂得如何發聲、運用聲線，就可以幫助你五臟氣血流通，百病自消。

課程內容

✅聲音辨證：聲音與人體五臟、三焦的對應關係辨識
✅運用工具：透過聲頻工具使用練習，連結自己身體，感受反應，促進自我療癒
✅發聲練習：學習如何發聲，使用丹田氣呼吸，訓練自如呼吸、說話與歌唱

工作坊對象

✅ 適合對聲音療癒有興趣人士；
✅ 追求內心平靜，享受品味人生人士參與；
✅ 特別適合容易疲倦失眠，專注力不足，心緒不寧等人士；

 【馨聲療癒系列 ︳聲療初階 】- 聲

日期：2021年6月3、10、17、24日（星期四）
時間：晚上7:30-10:00 (10:00-10:30為課後討論，自由參加)
導師：李宇銘博士、瑩子導師
地點：大醫道
地址：太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用：港幣4,500元 (費用已包括價值港幣1,500元或以上的聲療工具)
勤快學生獎勵價Early bird price ：$4,300元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）

【馨聲療癒系列 ︳香療入門 】- 馨

日期：2021年6月6日全天（週日）
時間：上午10:00 – 下午 5:00
導師：李宇銘博士、瑩子導師
地點：大醫道
地址：太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
學費：港幣2,800元 (費用已包括價值港幣1,200元的香草藥材及香療工具)
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,400元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）

導師介紹

李宇銘博士

• 北京中醫藥大學醫學博士
• 中國中醫科學院博士後
• 香港註冊中醫師
• 曾任中文大學、浸會大學中醫講師
• 現為橘井流芳中醫診所創辦人
• 大醫道創辦人、總監
• 著有10部學術與大眾著作

更多介紹請參閱「李大夫簡介」

瑩子教練 Heidy

• 環球市場管理學榮譽學士
• 曾任多家跨國企業大中區業務發展經理
• 身心語言程式認證導師
• 心冥想認證導師
• 心之旅程人類能量與連接高我認證導師
• 竟心香道認證導師
• 專業芳香療癒師
• 兒童正念社交情緒認證導師
• 時間線及催眠療癒師
• 九型性格學導師
• 企業團隊教練
• 現為大醫道意識教練

報名方法

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查詢：可透過whatsapp聯絡：55057271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

 （大醫道教室）

其他課程資訊︰

【望神體驗療癒夜｜體驗望而知之的療癒威力】

療癒主題：咳嗽呼吸病專題
日期：2020年3月25日(星期四)

療癒主題：怕熱或怕冷、出汗問題
日期：2021年5月20日(星期四)

時間：晚上7:30 至 9:30
導師：李宇銘博士
地點：大醫道
地址：太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用：港幣380元
二人同行優惠價：港幣630元（須於報名表上填妥同行者資料）
另加220元接受李博士10分鐘即場焦點核心療癒（名額有限，先到先得）
詳情︰ http://leeyuming.com/observanthealernight202103/
報名表格：https://forms.gle/1W7WX8CS7B7rFJ2bA

【「望診治未病」工作坊】
李宇銘博士親自教大家望臉色，認識自己健康狀態，學習養生治未病。

日期：2021年5月13日（星期四）
時間：晚上7:30-9:30 (大家可提前15分鐘與李大夫交流閒談)
地點：太子彌敦道789號301室-大醫道
費用︰100元
內容：望診簡介，體驗面色診法，互動練習，提問交流

「望神療癒師」系列課程

你希望可以讀懂自己身體，看懂他人的疾病嗎？

你希望可以看穿別人的心神、情緒、性格嗎？

你希望可以療癒自己、療癒他人，成為一位療癒師嗎？

你希望獲得終極健康嗎？

李宇銘博士精心策劃「望神療癒師」系列課程，以冀推廣整全醫學概念，透過學習「中醫核心理論」、「望診方法」與「形神醫學」等三大範疇，從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。

望神療癒師系列共有三大課程，包括兩個必修課程與一個選修課程：

必修課程：

1. 中醫形神醫學基礎（5堂課、15小時）
2. 中醫望診基礎：《黃帝內經》明堂診法（5堂課、15小時）

選修課程：（以下兩個課程之中二選一）

1. 上醫養生理論與應用（6堂課、18小時）
2. 古中醫學核心理論與應用（6堂課、18小時）

完成以上課程者（共48小時課堂），可獲「望神療癒師基礎證書」，其後可參與進階學習與考核。

同時報讀望神療癒師系列三大課程，可獲獎勵價：8500元港幣。

李宇銘博士，將在「大醫道」定期開設以上課程，未來課程時間為：

【中醫望診基礎課程:《黃帝內經》明堂診法】

課程資料 – 共5堂課、15小時

(第六屆) –
-< 最後2個名額，如欲查詢後補位置請與大醫道聯絡>(https://wa.me/85255057271)>
✅ 2021年4月11日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月21日（週三）
晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月25日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）

地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師：李宇銘博士
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（3月11日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202103/

【中醫形神醫學基礎課程（第六屆）| 讀心入門】

日期︰2021年5月28日、6月4、11、18、25日（星期五）
時間︰晚上07:30-10:30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：太子-大醫道
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（2021年3月28日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/bodyspiritcourse202103/

 【上醫養生理論與應用課程（第三屆）| 邁向終極健康】

日期︰ 2021年11月1、8、15、22日、29日（週一）

 「大醫養生系列 —— 運氣調神之道」

「氣」能醫百病、亦能生百病
學懂運氣、用氣、調氣融合，藉以調神養生

日期：2021年3月24、31、4月7、14日（週三）<已滿>
時間：晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
詳情︰http://leeyuming.com/qiflowcourse202103/

【開悟覺醒之路——《向癒》治人、治心、治神】線上互動課程 2021年4月9日開始

線上課程資料 共五節課堂，15小時

(第三屆)日期︰2021年4月9、16、23、30、5月7日(星期五)
時間︰晚上7：30 – 10：30
導師：李宇銘博士、瑩子導師
語言︰廣東話
費用：港幣1,800元 – 早鳥優惠：港幣1,500元（需於2月22日前報名及繳費）

線上平台︰Zoom 連結
設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。

課程詳情︰http://leeyuming.com/awaking202101/

【遇見真愛之旅  | 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 】

生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力

課程資料 – 共12堂課，共36小時

(第二屆) <已滿>
<如欲查詢後補位置, 請whatsapp (https://wa.me/85255057271) 與大醫道聯絡>
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10（週一）
<*為理論研習課堂，會以線上平台Zoom舉行>
時間︰晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）

(第三屆) – 假日特別版 <已滿>
日期︰2021年4月2、4、5、6、18日、5月2日
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30

導師：李宇銘博士，瑩子教練
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊：http://leeyuming.com/eternallove102020/

【中醫望診進階中醫望診進階——《黃帝內經》望診精研 | 氣色形態合參】

【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】

日期：2021年5月24、31日、6月7、21、28日（星期一）
時間︰晚上07:30-10:30
導師：李宇銘博士、瑩子教練
線上課程：Zoom 線上連結
學費：港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,000元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/consciousdiet052021

【超越敏感枷鎖  \開發人體潛能 啟動天賦才華 / 】

【中醫脈診基礎：仲景脈法課程 把脈入門】

查詢：可透過whatsapp聯絡：5505 7271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（發出通告：2021年3月17日）

【李大夫介紹】

【 遇見真愛之旅】

 | 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 |

生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力

課程資料 – 共12堂課，共36小時

(第二屆) <已滿>
<如欲查詢後補位置, 請whatsapp (https://wa.me/85255057271) 與大醫道聯絡>
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10（週一）
<*為理論研習課堂，會以線上平台Zoom舉行>
時間︰晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）

(第三屆) – 假日特別版 <已滿>
日期︰2021年4月2、4、5、6、18日、5月2日
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30

導師：李宇銘博士，瑩子教練
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊：http://leeyuming.com/eternallove102020/

【中醫望診進階中醫望診進階——《黃帝內經》望診精研】

| 氣色形態合參 |

【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】

日期：2021年5月24、31日、6月7、21、28日（星期一）
時間︰晚上07:30-10:30
導師：李宇銘博士、瑩子教練
線上課程：Zoom 線上連結
學費：港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,000元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/consciousdiet052021

【超越敏感枷鎖】
\開發人體潛能 啟動天賦才華 /

【中醫脈診基礎：仲景脈法課程 把脈入門】

查詢：可透過whatsapp聯絡：5505 7271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（發出通告：2021年3月17日）

【李大夫介紹】