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Home 中醫看素食

中醫看素食

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李宇銘博士素食已有十多年,是一位嚴格素食者Vegan(不吃肉蛋奶等動物產品),多年素食確實讓他有太多得著,本欄分享他的素食觀點——

 

  • 1. 你為甚麼吃素?
  • 2. 素食目的不在吃?
  • 3. 有素心就可不吃素?
  • 4. 「齋口不齋心」?
  • 5. 吃素還有甚麼人生樂趣?
  • 6. 素食是極端行為?
  • 7. 開始素食必須循序漸進?
  • 8. 吃植物也是殺生啊?!
  • 9. 怎麼證明人是素食動物?
  • 10. 中醫如何看素食?
  • 11.素食不夠營養?
  • 12. 中醫如何看「素食夠不夠營養?」
  • 13. 素食濕重寒涼嗎?
  • 14. 吃素會導致怕冷嗎?
  • 15. 怎麼吃素才健康?
  • 16. 素食為何屬「情志養生」?
  • 17. 素食為何能夠「激發創意」?
  • 18. 生食蔬果並不寒涼?
  • 吃素並非理性的決定?
  • 生機飲食,亂吃都不會出禍!
  • 食物寒熱真那麼重要嗎?
  • 能吃辣的人,身體就一定寒嗎?
  • 中醫怎樣看「排毒反應」?
  • 「推廣素食」是甚麼?

 

還有多篇李博士的素食觀點【報導與訪問】

 

搜狗截图20140704215703

 

 

李博士素食講座/訪問:

 

北京《大公網》錄影訪問:

「中醫如何看素食?吃素不缺營養」

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講座:「素食寒涼嗎?——正確認識食物寒熱」

講座錄音(廣東話) + 投影片PPT

 

講座:「中醫怎樣看素食」

 講座錄音 (廣東話)+ 投影片PPT

 

 

 

 

 

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