線上課【上醫養生法理論與應用課程(第二屆)李宇銘博士講授 | 邁向終極健康 | 「望神療癒師」系列課程 】2021年1月開課

你會不會覺得——

自己經常注重養生,但還是覺得疲倦乏力,容易生病?

經常用食療藥療保健品了,但為甚麼身體還不好?

生病的時候怎樣可以提升療癒力不用吃藥?

想要不生病長久健康,有何秘訣?

 

傳統的養生分開三大層次,一般人的養生都在中、下層次,這雖然能夠幫助加快痊癒、預防疾病,可是如果要活出終極圓滿健康,徹底療癒不再生病,就需要掌握整全的養生觀念。

「上醫養生法理論與應用課程」以李宇銘博士提倡的「上醫養生法」為基礎,包括生活作息、飲食、情志等三大範疇,課程中著重如何正確「使用身體」如站立、坐臥、走路、睡覺、放空、穿衣、清潔、運動、飲食、冥想等方法,懂得如何「做人」,達致不生病的人生。

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課程特色

  1. 透過導師深入淺出講授,課堂輕鬆有趣,容易掌握;
  2. 課程中理論與實踐並重,即場示範各種練習技巧;
  3. 課堂期間學員透過實踐體驗養生方法,與導師一起檢討成效;
  4. 課程後安排課後討論,且有網上課堂影片輔助學習;
  5. 可加入李大夫「望神療癒師」課程fb學習群組,繼續後續學習提升。

 

課程資料

日期︰2021年1月8、15日、2月5、19日、3月12、19日(逢週五,共6堂課、18小時)
時間:晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
語言︰廣東話
線上平台︰Zoom 連結
設備要求:線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版),穩定網絡連線,視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭,有助學習成果),寧靜環境,清晰耳機或喇叭、咪高風。

對象:

✓ 適合初學者,對中醫完全沒有認識的人士,希望入門學習中醫;

✓ 即使對中醫師、中醫學生、不同層次的中醫愛好者亦能從中獲益啟發。

 

 

課程內容

課程建基於李宇銘博士提出之「上醫養生法」觀念,將養生方法分為三種層次,上醫、中醫與下醫的養生層次有別,針對不同身體情況選擇適合自己的方法;養生方式又可分為天地人三大類,即是以四時養生、飲食養生與情志養生作為主軸的養生觀,貫穿各種具體養生方式。

六堂課堂內容安排如下:

第1堂:養生觀念概論

✓ 養生有不同層次,你選對了養生方法嗎?

✓ 人為什麼會生病?你有選對適合自己的醫生嗎?

本堂介紹三大層次養生的針對情況與法則,幫助我們檢視自己的養生方式。

 

第2堂:生活作息——四時養生篇

✓ 為什麼要春捂秋凍?

✓ 夏季為什麼要避寒?

✓ 秋天為什麼要防濕?

✓ 熱水洗澡身體變弱?

本堂介紹四季養生的理論,以及因為四季養生不當而導致的常見病,如何順應季節而生活。

 

第3堂:生活作息——行住坐臥篇

✓ 洗髮不要用洗髮水?

✓ 刷牙真能解決口腔問題?

✓ 戴眼鏡沒解決視力問題?

✓ 走路為什麼要穿平底鞋?

✓ 身體酸痛與站立姿勢有關?

✓ 硬床還是軟床健康?怎樣選擇枕頭?

本堂介紹行住坐臥的基本動作,以及每天生活起居息息相關的養生事項。

 

第4堂:飲食養生——基本飲食篇

✓ 吃粥令身體虛弱?

✓ 為什麼吃飯也能健脾?

✓ 生吃蔬果寒涼嗎?

✓ 吃肉導致身體軟弱?

✓ 喝水太多濕氣重?

本堂介紹基本的飲食養生理論,怎樣提升脾胃消化吸收功能,以及各種食物種類的特點。

 

第5堂:飲食養生——促進療癒篇

✓ 不吃早餐更健康?

✓ 吃得少反而更精神?

✓ 生病時斷食更快好?

✓ 寒涼食物不用怕?

✓ 隨心選擇食物就可以?

本堂介紹進階的飲食養生理論,怎樣透過飲食幫助身體加快療癒,提升健康。

 

第6堂:情志養生

✓ 我有情緒慢性中毒嗎?

✓ 為什麼思想也會致病?

✓ 生氣時罵人是對的?

✓ 吃喝玩樂反而不快樂?

✓ 發呆放空能治百病?

本堂介紹情志養生的基本理論,加強自己內心的抗逆能力。

 

導師介紹

李宇銘博士

 

曾任中文大學、浸會大學中醫講師

中國中醫科學院博士後(中醫基礎理論)

北京中醫藥大學醫學博士(中醫內科學)

香港浸會大學哲學碩士(中醫學)

香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士

香港註冊中醫師

現為橘井流芳中醫診所創辦人

大醫道創辦人、總監

著有10部學術與大眾著作

更多介紹請參閱「李大夫簡介

 

課程費用

港幣3600元

勤快學生獎勵價Early bird price:$3300元(需於12月8日前報名及繳費)

 

可透過Payme、轉數快、銀行過數等付款,已交學費確認報名

*如同時報名「望神療癒師」系列三大課程,可以優惠價報名,詳情見後。

 

報名方法

請點擊進入以下網頁連結報名,填寫報名表格:

https://forms.gle/xLArxF4uTa2K1Ryg7

 

查詢:可透過whatsapp聯絡:5505 7271(可點擊以下連結)

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

 

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「望神療癒師」系列課程

你希望可以讀懂自己身體,看懂他人的疾病嗎?

你希望可以看穿別人的心神、情緒、性格嗎?

你希望可以療癒自己、療癒他人,成為一位療癒師嗎?

你希望獲得終極健康嗎?

李宇銘博士精心策劃「望神療癒師」系列課程,以冀推廣整全醫學概念,透過學習「形神醫學」、「望診方法」、「上醫養生」與「核心理論」等範疇,從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。

望神療癒師系列共有三大課程,包括兩個必修課程與一個選修課程:

必修課程:

  1. 中醫形神醫學基礎(5堂課、15小時)
  2. 中醫望診基礎:《黃帝內經》明堂診法(5堂課、15小時)

選修課程:(以下兩個課程之中二選一)

  1. 上醫養生法理論與應用(6堂課、18小時)
  2. 古中醫學核心理論與應用(6堂課、18小時)

完成以上課程者(共48小時課堂),可獲「望神療癒師基礎證書」,其後可參與進階學習與考核。

李宇銘博士將在「大醫道」定期開設以上課程,未來課程時間為:

【中醫望診基礎:《黃帝內經》明堂診法】

| 氣色入門 | 望神療癒師系列 |

✅ 2020年11月29日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
✅ 2020年12月10日(週四)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
✅ 2020年12月13日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)

地點:太子-大醫道

學費:港幣3000元

勤快學生獎勵價Early bird price :$2700元(2020年10月29日前報名及繳費可享此優惠)

課程詳情:http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202011/


 【中醫形神醫學基礎課程(第屆)| 讀心入門】

✅ 2021年3月14日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年3月21日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年3月26日(週五)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)

地點:太子-大醫道

學費:港幣3000元

勤快學生獎勵價Early bird price :$2700元(2021年1月28日前報名及繳費可享此優惠)

課程詳情:http://leeyuming.com/facialdiagnosisbasiccourse202002/

 


「大醫養生系列 —— 運氣調神之道」

「氣」能醫百病、亦能生百病

學懂運氣、用氣、調氣融合,藉以調神養生

自訂一套適合自己身體狀態的養生之法

【大醫養生系列 —— 運氣調神之道[實踐練習篇]】
日期:2020年10月29、11月5、12、19日(週四)- 共4堂課、12小時
時間:晚上7:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
導師:李宇銘博士
地點:大醫道
地址:太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用:2,500元
早烏:2,200元- 於10月16日前報名及繳費︳舊生復新訓750元
課程資訊:http://leeyuming.com/qiflowcourse202010/
報名表格:https://forms.gle/45igrVLWaRwHne7p8

查詢:可透過whatsapp聯絡:5505 7271(可點擊以下連結)

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

 

 

(發出通告:2020年10月15日)

李大夫介紹

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