【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】2021年5月 – 線上互動課程

「病從口入」,我們都知道生病跟飲食習慣有密切關係,許多疾病的成因跟飲食不當有關,尤其是三高、糖尿病、心血管病、癌症等,與飲食有密切關係。由於人體有自癒能力,其實只要解除某些不健康的食物,就可以恢復健康。可是知易行難,大部分人都知道某些食物並不健康,可是卻又戒不掉!這就是飲食養生的難處,如果能夠有方法,「無痛」戒除不健康的食物,當然是天大的喜訊了!

透過李宇銘博士《根本飲食法》一書之中提到的「意食」技巧,即是意識飲食法,可以幫助我們解除「食物成癮症」!只要是對某種食物執著,難以放下,就是對該食物成癮了。凡是成癮也有身心兩方面,而以心癮最為根本,只要發現自己對某種食物特別喜愛的原因,發現問題就能夠找到答案,心癮也能迎刃而解!

李宇銘博士將於開設課程,介紹意識飲食療法,介紹《根本飲食法》一書之中的進階練習,如何快速解除食物成癮,幫助你獲得飲食選擇的真自由!

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課程特色

1. 透過導師深入淺出講授,課堂輕鬆有趣,容易學習;
2. 課程大部分為互動練習,務求讓學員掌握技巧;
3. 因材施教,幫助學員發現自己問題與解決方法;
4. 學員之間互相支持,在課程一個月過程共同前行,更容易成功達成目標。

課程資料

共五節課堂:

日期:2021年5月24、31日、6月7、21、28日(星期一)
時間︰晚上07:30-10:30
導師:李宇銘博士、瑩子教練
線上平台︰Zoom 連結
設備要求:線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版),穩定網絡連線,視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭,有助學習成果),寧靜環境,清晰耳機或喇叭、咪高風。

對象:
• 歡迎願意決心擺脫某類食物成癮,渴望提升整全健康的人士參與。
• 希望減輕體重,或身患某病如三高(高血脂、高血壓、高血糖),糖尿病、心血管疾病、癌症等患者,歡迎一起提升健康,促進療癒。
• 即使沒有患病,健康人希望改善飲食習慣,渴望認識自己的人士亦歡迎參加。

課程內容

課程共五節課堂,共15小時課堂:

每一次課堂均有理論與互動練習部分,課堂內容包括:
1. 食物成癮症概念與常見原因
2. 意識飲食法理念與方法
3. 迅速改變成癮信念的技巧
4. 發現某類飲食成癮背後的原因
5. 飲食成癮與人生成長過程的關係
6. 提升覺知力,感受食物對身心的影響
7. 掌握如何正確選擇食物的方法
8. 透過改變飲食找回生命喜悅

備註:
• 部分課堂將會請參加者帶同晚餐,一起在課堂上進食,體驗意識飲食法技巧。
• 課程以《根本飲食法》作為教材,鼓勵課堂前開始閱讀,如未有書歡迎跟我們訂購(可以順豐快遞到付),或到太子橘井流芳中醫診所購買(聯絡:fb專頁留言https://www.facebook.com/jujingcmed 或致電:2522 2825)。

導師介紹

李宇銘博士

  • 北京中醫藥大學醫學博士
  • 中國中醫科學院博士後
  • 香港註冊中醫師
  • 曾任中文大學、浸會大學中醫講師
  • 現為橘井流芳中醫診所創辦人
  • 大醫道創辦人、總監
  • 著有10部學術與大眾著作

更多介紹請參閱「李大夫簡介

瑩子教練 Heidy

  • 環球市場管理學榮譽學士
  • 曾任多家跨國企業大中區業務發展經理
  • 身心語言程式認證導師
  • 心冥想認證導師
  • 心之旅程人類能量與連接高我認證導師
  • 竟心香道認證導師
  • 專業芳香療癒師
  • 兒童正念社交情緒認證導師
  • 時間線及催眠療癒師
  • 九型性格學導師
  • 企業團隊教練
  • 現為大醫道意識教練

 

課程費用

學費:港幣3,600元 <<參加者可以50元加購李宇銘博士親筆簽名<根本飲食法>乙本 (郵費自付)>>
勤快學生獎勵價Early bird price :$3,000元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)

可透過Payme、轉數快、銀行過數等付款,已交學費確認報名

 

報名方法

請點擊進入以下網頁連結報名,填寫報名表格:
https://forms.gle/4GFY8N8KTqYVvWBc7

 

查詢:可透過whatsapp聯絡:55057271(可點擊以下連結)

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

 

 

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(大醫道上課情況)

 


 

 其他課程資訊︰

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【望神體驗療癒夜|體驗望而知之的療癒威力】

療癒主題:咳嗽呼吸病專題
日期:2020年3月25日(星期四)

療癒主題:怕熱或怕冷、出汗問題
日期:2021年5月20日(星期四)

時間:晚上7:30 至 9:30
導師:李宇銘博士
地點:大醫道
地址:太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用:港幣380元
二人同行優惠價:港幣630元(須於報名表上填妥同行者資料)
另加220元接受李博士10分鐘即場焦點核心療癒(名額有限,先到先得)
詳情︰ http://leeyuming.com/observanthealernight202103/
報名表格:https://forms.gle/1W7WX8CS7B7rFJ2bA


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【「望診治未病」工作坊】
李宇銘博士親自教大家望臉色,認識自己健康狀態,學習養生治未病。

日期:2021年5月13日(星期四)
時間:晚上7:30-9:30 (大家可提前15分鐘與李大夫交流閒談)
地點:太子彌敦道789號301室-大醫道
費用︰100元
內容:望診簡介,體驗面色診法,互動練習,提問交流


「望神療癒師」系列課程

你希望可以讀懂自己身體,看懂他人的疾病嗎?

你希望可以看穿別人的心神、情緒、性格嗎?

你希望可以療癒自己、療癒他人,成為一位療癒師嗎?

你希望獲得終極健康嗎?

李宇銘博士精心策劃「望神療癒師」系列課程,以冀推廣整全醫學概念,透過學習「中醫核心理論」、「望診方法」與「形神醫學」等三大範疇,從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。

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望神療癒師系列共有三大課程,包括兩個必修課程與一個選修課程:

必修課程:

  1. 中醫形神醫學基礎(5堂課、15小時)
  2. 中醫望診基礎:《黃帝內經》明堂診法(5堂課、15小時)

選修課程:(以下兩個課程之中二選一)

  1. 上醫養生理論與應用(6堂課、18小時)
  2. 古中醫學核心理論與應用(6堂課、18小時)

完成以上課程者(共48小時課堂),可獲「望神療癒師基礎證書」,其後可參與進階學習與考核。

同時報讀望神療癒師系列三大課程,可獲獎勵價:8500元港幣。

李宇銘博士,將在「大醫道」定期開設以上課程,未來課程時間為:


【中醫望診基礎課程:《黃帝內經》明堂診法】
課程資料 – 共5堂課、15小時

(第六屆) –
-< 最後2個名額,如欲查詢後補位置請與大醫道聯絡>(https://wa.me/85255057271)>
✅ 2021年4月11日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年4月21日(週三)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年4月25日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)

地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士
學費:港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price :$2,700元(3月11日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202103/


【中醫形神醫學基礎課程(第屆)| 讀心入門】

日期︰2021年5月28日、6月4、11、18、25日(星期五)
時間︰晚上07:30-10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
地點:太子-大醫道
學費:港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price :$2,700元(2021年3月28日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/bodyspiritcourse202103/


 【上醫養生理論與應用課程(第三屆)| 邁向終極健康
日期︰ 2021年11月1、8、15、22日、29日(週一)
時間:晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
線上課程:Zoom 線上連結
學費:港幣3,600元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price :$3,300元(2021年10月1日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/advancehealthcourse202101-2/

 


 「大醫養生系列 —— 運氣調神之道」%e9%81%8b%e6%b0%a3%e8%aa%bf%e7%a5%9e%e4%b9%8b%e9%81%93-fb-photo

「氣」能醫百病、亦能生百病
學懂運氣、用氣、調氣融合,藉以調神養生

日期:2021年3月24、31、4月7、14日(週三)<已滿>
時間:晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
詳情︰http://leeyuming.com/qiflowcourse202103/


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【開悟覺醒之路——《向癒》治人、治心、治神】線上互動課程 2021年4月9日開始

線上課程資料 共五節課堂,15小時

(第三屆)日期︰2021年4月9、16、23、30、5月7日(星期五)
時間︰晚上7:30 – 10:30
導師:李宇銘博士、瑩子導師
語言︰廣東話
費用:港幣1,800元 – 早鳥優惠:港幣1,500元(需於2月22日前報名及繳費)

線上平台︰Zoom 連結
設備要求:線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版),穩定網絡連線,視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭,有助學習成果),寧靜環境,清晰耳機或喇叭、咪高風。

課程詳情︰http://leeyuming.com/awaking202101/


【遇見真愛之旅  | 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 】

生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力

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課程資料 – 共12堂課,共36小時

(第二屆) <已滿>
<如欲查詢後補位置, 請whatsapp (https://wa.me/85255057271) 與大醫道聯絡>
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10(週一)
<*為理論研習課堂,會以線上平台Zoom舉行>
時間︰晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)

(第三屆) - 假日特別版 <已滿>
日期︰2021年4月2、4、5、6、18日、5月2日
時間︰上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30

導師:李宇銘博士,瑩子教練
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊:http://leeyuming.com/eternallove102020/


【中醫望診進階中醫望診進階——《黃帝內經》望診精研 | 氣色形態合參】
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*參加者必須已完成【中醫望診基礎:《黃帝內經》明堂診法】課程
✅ 2021年5月9日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年5月12日(週三)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年5月16日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年5月19日全天(週三、佛誕假期)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士
學費:港幣4,800元
勤快學生獎勵價Early bird price :$4,400元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情: http://leeyuming.com/advancedfacialdiagnosii202105

【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】
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日期:2021年5月24、31日、6月7、21、28日(星期一)
時間︰晚上07:30-10:30
導師:李宇銘博士、瑩子教練
線上課程:Zoom 線上連結
學費:港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price :$3,000元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/consciousdiet052021

【超越敏感枷鎖  \開發人體潛能 啟動天賦才華 / 】

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高敏感體質人士必修
*參加者需先另行填寫敏感特質,經大醫道確認才能報讀
✅ 2021年5月17日(週一)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年5月23、30日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士、瑩子教練
學費:港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price :$3,300元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/sensitivities052021

【聲療初階 ︳傳統古中醫學智慧 ︳三焦五臟聲頻療癒】

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日期:2021年6月3、10、17、24日(星期四)
時間︰晚上07:30-10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士、瑩子教練
學費:港幣4,500元 (費用已包括價值港幣1,500元或以上的聲療工具)
勤快學生獎勵價Early bird price :$4,300元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/sound062021

【香療入門 | 古代傳統香藥療癒】
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日期:2021年6月6日全天(週日)
時間︰上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士、瑩子教練
學費:港幣2,800元(費用已包括價值港幣1,200元的香草藥材及香療工具)
勤快學生獎勵價Early bird price :$2,400元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/incense062021

 

【中醫脈診基礎:仲景脈法課程 把脈入門】
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日期:2021年6月13、20日(星期日)
時間︰上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士
學費:港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price :$3,300元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/pulsediagnosis062021

 

查詢:可透過whatsapp聯絡:5505 7271(可點擊以下連結)

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或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

 

 

(發出通告:2021年3月17日)

李大夫介紹

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