吃水果生冷嗎?

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【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】   現在有些人以為,吃水果就是寒涼生冷的,於是就建議 …

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熟食熱食上癮?

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【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】   平常在家裡吃飯,通常習慣煮好之後「趁熱吃」,如果 …

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斷除食物成癮?

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【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】 很多人想減肥吃少一點東西,卻總是欲罷不能;很多人明白健康飲食的 …

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