【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】2021年5月 – 線上互動課程

「病從口入」，我們都知道生病跟飲食習慣有密切關係，許多疾病的成因跟飲食不當有關，尤其是三高、糖尿病、心血管病、癌症等，與飲食有密切關係。由於人體有自癒能力，其實只要解除某些不健康的食物，就可以恢復健康。可是知易行難，大部分人都知道某些食物並不健康，可是卻又戒不掉！這就是飲食養生的難處，如果能夠有方法，「無痛」戒除不健康的食物，當然是天大的喜訊了！

透過李宇銘博士《根本飲食法》一書之中提到的「意食」技巧，即是意識飲食法，可以幫助我們解除「食物成癮症」！只要是對某種食物執著，難以放下，就是對該食物成癮了。凡是成癮也有身心兩方面，而以心癮最為根本，只要發現自己對某種食物特別喜愛的原因，發現問題就能夠找到答案，心癮也能迎刃而解！

李宇銘博士將於開設課程，介紹意識飲食療法，介紹《根本飲食法》一書之中的進階練習，如何快速解除食物成癮，幫助你獲得飲食選擇的真自由！

課程特色

1. 透過導師深入淺出講授，課堂輕鬆有趣，容易學習；
2. 課程大部分為互動練習，務求讓學員掌握技巧；
3. 因材施教，幫助學員發現自己問題與解決方法；
4. 學員之間互相支持，在課程一個月過程共同前行，更容易成功達成目標。

課程資料

共五節課堂：

日期：2021年5月24、31日、6月7、21、28日（星期一）
時間︰晚上07:30-10:30
導師：李宇銘博士、瑩子教練
線上平台︰Zoom 連結
設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。

對象：
• 歡迎願意決心擺脫某類食物成癮，渴望提升整全健康的人士參與。
• 希望減輕體重，或身患某病如三高（高血脂、高血壓、高血糖），糖尿病、心血管疾病、癌症等患者，歡迎一起提升健康，促進療癒。
• 即使沒有患病，健康人希望改善飲食習慣，渴望認識自己的人士亦歡迎參加。

課程內容

課程共五節課堂，共15小時課堂：

每一次課堂均有理論與互動練習部分，課堂內容包括：
1. 食物成癮症概念與常見原因
2. 意識飲食法理念與方法
3. 迅速改變成癮信念的技巧
4. 發現某類飲食成癮背後的原因
5. 飲食成癮與人生成長過程的關係
6. 提升覺知力，感受食物對身心的影響
7. 掌握如何正確選擇食物的方法
8. 透過改變飲食找回生命喜悅

備註：
• 部分課堂將會請參加者帶同晚餐，一起在課堂上進食，體驗意識飲食法技巧。
• 課程以《根本飲食法》作為教材，鼓勵課堂前開始閱讀，如未有書歡迎跟我們訂購（可以順豐快遞到付），或到太子橘井流芳中醫診所購買（聯絡：fb專頁留言https://www.facebook.com/jujingcmed 或致電：2522 2825）。

導師介紹

李宇銘博士

• 北京中醫藥大學醫學博士
• 中國中醫科學院博士後
• 香港註冊中醫師
• 曾任中文大學、浸會大學中醫講師
• 現為橘井流芳中醫診所創辦人
• 大醫道創辦人、總監
• 著有10部學術與大眾著作

更多介紹請參閱「李大夫簡介」

瑩子教練 Heidy

• 環球市場管理學榮譽學士
• 曾任多家跨國企業大中區業務發展經理
• 身心語言程式認證導師
• 心冥想認證導師
• 心之旅程人類能量與連接高我認證導師
• 竟心香道認證導師
• 專業芳香療癒師
• 兒童正念社交情緒認證導師
• 時間線及催眠療癒師
• 九型性格學導師
• 企業團隊教練
• 現為大醫道意識教練

課程費用

學費：港幣3,600元 <<參加者可以50元加購李宇銘博士親筆簽名<根本飲食法>乙本 (郵費自付)>>
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,000元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）

可透過Payme、轉數快、銀行過數等付款，已交學費確認報名

報名方法

請點擊進入以下網頁連結報名，填寫報名表格：
https://forms.gle/4GFY8N8KTqYVvWBc7

查詢：可透過whatsapp聯絡：55057271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（大醫道上課情況）

 其他課程資訊︰

【望神體驗療癒夜｜體驗望而知之的療癒威力】

療癒主題：咳嗽呼吸病專題
日期：2020年3月25日(星期四)

療癒主題：怕熱或怕冷、出汗問題
日期：2021年5月20日(星期四)

時間：晚上7:30 至 9:30
導師：李宇銘博士
地點：大醫道
地址：太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
費用：港幣380元
二人同行優惠價：港幣630元（須於報名表上填妥同行者資料）
另加220元接受李博士10分鐘即場焦點核心療癒（名額有限，先到先得）
詳情︰ http://leeyuming.com/observanthealernight202103/
報名表格：https://forms.gle/1W7WX8CS7B7rFJ2bA

【「望診治未病」工作坊】
李宇銘博士親自教大家望臉色，認識自己健康狀態，學習養生治未病。

日期：2021年5月13日（星期四）
時間：晚上7:30-9:30 (大家可提前15分鐘與李大夫交流閒談)
地點：太子彌敦道789號301室-大醫道
費用︰100元
內容：望診簡介，體驗面色診法，互動練習，提問交流

「望神療癒師」系列課程

你希望可以讀懂自己身體，看懂他人的疾病嗎？

你希望可以看穿別人的心神、情緒、性格嗎？

你希望可以療癒自己、療癒他人，成為一位療癒師嗎？

你希望獲得終極健康嗎？

李宇銘博士精心策劃「望神療癒師」系列課程，以冀推廣整全醫學概念，透過學習「中醫核心理論」、「望診方法」與「形神醫學」等三大範疇，從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。

望神療癒師系列共有三大課程，包括兩個必修課程與一個選修課程：

必修課程：

1. 中醫形神醫學基礎（5堂課、15小時）
2. 中醫望診基礎：《黃帝內經》明堂診法（5堂課、15小時）

選修課程：（以下兩個課程之中二選一）

1. 上醫養生理論與應用（6堂課、18小時）
2. 古中醫學核心理論與應用（6堂課、18小時）

完成以上課程者（共48小時課堂），可獲「望神療癒師基礎證書」，其後可參與進階學習與考核。

同時報讀望神療癒師系列三大課程，可獲獎勵價：8500元港幣。

李宇銘博士，將在「大醫道」定期開設以上課程，未來課程時間為：

【中醫望診基礎課程:《黃帝內經》明堂診法】

課程資料 – 共5堂課、15小時

(第六屆) –
-< 最後2個名額，如欲查詢後補位置請與大醫道聯絡>(https://wa.me/85255057271)>
✅ 2021年4月11日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月21日（週三）
晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
✅ 2021年4月25日全天（週日）
上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30（5:00-5:30為課後討論，自由參加）

地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師：李宇銘博士
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（3月11日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202103/

【中醫形神醫學基礎課程（第六屆）| 讀心入門】

日期︰2021年5月28日、6月4、11、18、25日（星期五）
時間︰晚上07:30-10:30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：太子-大醫道
學費：港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$2,700元（2021年3月28日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/bodyspiritcourse202103/

 【上醫養生理論與應用課程（第三屆）| 邁向終極健康】

日期︰ 2021年11月1、8、15、22日、29日（週一）

 「大醫養生系列 —— 運氣調神之道」

「氣」能醫百病、亦能生百病
學懂運氣、用氣、調氣融合，藉以調神養生

日期：2021年3月24、31、4月7、14日（週三）<已滿>
時間：晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
詳情︰http://leeyuming.com/qiflowcourse202103/

【開悟覺醒之路——《向癒》治人、治心、治神】線上互動課程 2021年4月9日開始

線上課程資料 共五節課堂，15小時

(第三屆)日期︰2021年4月9、16、23、30、5月7日(星期五)
時間︰晚上7：30 – 10：30
導師：李宇銘博士、瑩子導師
語言︰廣東話
費用：港幣1,800元 – 早鳥優惠：港幣1,500元（需於2月22日前報名及繳費）

線上平台︰Zoom 連結
設備要求：線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版)，穩定網絡連線，視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭，有助學習成果)，寧靜環境，清晰耳機或喇叭、咪高風。

課程詳情︰http://leeyuming.com/awaking202101/

【遇見真愛之旅  | 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 】

生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力

課程資料 – 共12堂課，共36小時

(第二屆) <已滿>
<如欲查詢後補位置, 請whatsapp (https://wa.me/85255057271) 與大醫道聯絡>
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10（週一）
<*為理論研習課堂，會以線上平台Zoom舉行>
時間︰晚上07：30 – 10：30（10:00-10:30為課後討論，自由參加）

(第三屆) – 假日特別版 <已滿>
日期︰2021年4月2、4、5、6、18日、5月2日
時間︰上午10:00-下午1:00；下午2:30-5:30

導師：李宇銘博士，瑩子教練
地點：大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊：http://leeyuming.com/eternallove102020/

【中醫望診進階中醫望診進階——《黃帝內經》望診精研 | 氣色形態合參】

【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】

日期：2021年5月24、31日、6月7、21、28日（星期一）
時間︰晚上07:30-10:30
導師：李宇銘博士、瑩子教練
線上課程：Zoom 線上連結
學費：港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price ：$3,000元（2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠）
課程詳情：http://leeyuming.com/consciousdiet052021

【超越敏感枷鎖  \開發人體潛能 啟動天賦才華 / 】

【中醫脈診基礎：仲景脈法課程 把脈入門】

查詢：可透過whatsapp聯絡：5505 7271（可點擊以下連結）

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

（發出通告：2021年3月17日）

【李大夫介紹】