高敏感不是病?

【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】

有些患者屬敏感體質,經常周身不適,但檢查又不一定發現問題,例如常見胸悶心悸、呼吸不暢、皮膚瘙癢、鼻敏感、噴嚏流涕、出汗、容易怕冷或發熱等一類小毛病,有時候不一定真的是患病了,而是一種叫作「高敏感」的體質狀態!

 

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有一本暢銷書名為《高敏感是種天賦》,提到全球有15億人屬於「高敏感族」,即是五分之一的人有這種特質,他們通常容易有這些心情:不愛給人添麻煩,曾為他人眼中的小事深受打擊,只要周邊發生衝突就想躲起來,容易有罪惡感,面對大量資訊時特別容易焦慮,討厭到人多的地方,覺得自己做不好事情等等。

筆者在臨床上亦經常發現患者屬於高敏感體質,其實並非真的有大病,而是因為他屬於高敏感族,將自己的天賦特點誤以為是病,以下用中醫角度談論對高敏感體質的認識。

 

敏銳與敏感

「高敏感」並非是指敏感症、過敏體質的問題,而是指正面的身體狀態,是指這類人有相當敏銳的能力、較高的覺察力。人有不同的感官,當一個人的聽力特別敏銳,就會聽到微細的聲音,那麼他就容易成為音樂家、歌手;如果視力特別敏銳,可以更仔細觀察事物,因此就容易成為畫家、藝術家。

以上是指他已經懂得發揮運用自己天賦才能,但是通常這種天賦是從小與生俱來的,小時候的他卻不一定知道這些天賦才能要怎麼運用。比如你長大了會成為飛機師,但在孩童時期就給你一架飛機,你也不知道要怎樣飛起來。過去這類孩子通常稱為「資優生」,可是後來發現這些孩子愈來愈多了,反而見怪不怪,沒有那麼多資源去幫助他們發揮才能,因此就被迫融入主流社會之中。

 

接納自己獨特

當這些擁有特別敏銳能力的人,與一般人一起生活,往往感覺不適應,試想,如果一個人聽力特別敏銳,例如他能夠容易聽到時鐘的滴答聲響,眼睛的解像度能夠比常人放大十倍,他所收到的資訊就會過量,帶來生活困擾,不容易集中,故此這類孩子往往被標籤為注意力不足、多動症。

更重要的一點,因為這類孩子的直覺力很強,能夠用心直接感受到環境的氣場干擾,導致心氣不通,因此容易出現心胸不適,甚至影響一身百脈的流通,導致周身不適、難以形容。身體也有智慧,希望可以排走體內的病氣,透過各種途徑排走如出汗、皮膚病、怕冷發熱、流涕噴嚏、腹瀉等,故此以為身體虛弱經常生病,但其實這是正常的排毒反應,反而是因為身體好才能自行排毒,是他的身心特別敏銳所導致。

要解決高敏感所帶來的問題,首先要明白這不是疾病、不一定要治療,接納這是自己的天賦才能,才可以「根治」問題。

 

載於2020年10月12日《信報》 

作者為註冊中醫師

 

 


 

 

李宇銘博士「大醫道」課程資訊︰

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【望神體驗療癒夜|體驗望而知之的療癒威力】

療癒主題:咳嗽呼吸病專題
日期:2020年3月25日(星期四)

療癒主題:怕熱或怕冷、出汗問題
日期:2021年5月20日(星期四)

時間:晚上7:30 至 9:30
導師:李宇銘博士
地點:大醫道
地址:太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
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二人同行優惠價:港幣630元(須於報名表上填妥同行者資料)
另加220元接受李博士10分鐘即場焦點核心療癒(名額有限,先到先得)
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報名表格:https://forms.gle/1W7WX8CS7B7rFJ2bA


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【「望診治未病」工作坊】
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日期:2021年5月13日(星期四)
時間:晚上7:30-9:30 (大家可提前15分鐘與李大夫交流閒談)
地點:太子彌敦道789號301室-大醫道
費用︰100元
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「望神療癒師」系列課程

你希望可以讀懂自己身體,看懂他人的疾病嗎?

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李宇銘博士精心策劃「望神療癒師」系列課程,以冀推廣整全醫學概念,透過學習「中醫核心理論」、「望診方法」與「形神醫學」等三大範疇,從而掌握如何透過望神而療癒自己、療癒他人。

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望神療癒師系列共有三大課程,包括兩個必修課程與一個選修課程:

必修課程:

  1. 中醫形神醫學基礎(5堂課、15小時)
  2. 中醫望診基礎:《黃帝內經》明堂診法(5堂課、15小時)

選修課程:(以下兩個課程之中二選一)

  1. 上醫養生理論與應用(6堂課、18小時)
  2. 古中醫學核心理論與應用(6堂課、18小時)

完成以上課程者(共48小時課堂),可獲「望神療癒師基礎證書」,其後可參與進階學習與考核。

同時報讀望神療癒師系列三大課程,可獲獎勵價:8500元港幣。

李宇銘博士,將在「大醫道」定期開設以上課程,未來課程時間為:


【中醫望診基礎課程:《黃帝內經》明堂診法】
課程資料 – 共5堂課、15小時

(第六屆) –
-< 最後2個名額,如欲查詢後補位置請與大醫道聯絡>(https://wa.me/85255057271)>
✅ 2021年4月11日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年4月21日(週三)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年4月25日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)

地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士
學費:港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price :$2,700元(3月11日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202103/


【中醫形神醫學基礎課程(第屆)| 讀心入門】

日期︰2021年5月28日、6月4、11、18、25日(星期五)
時間︰晚上07:30-10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
地點:太子-大醫道
學費:港幣3,000元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price :$2,700元(2021年3月28日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/bodyspiritcourse202103/


 【上醫養生理論與應用課程(第三屆)| 邁向終極健康
日期︰ 2021年11月1、8、15、22日、29日(週一)
時間:晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
線上課程:Zoom 線上連結
學費:港幣3,600元︳舊生複訓︰港幣900元
勤快學生獎勵價Early bird price :$3,300元(2021年10月1日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/advancehealthcourse202101-2/

 


 「大醫養生系列 —— 運氣調神之道」%e9%81%8b%e6%b0%a3%e8%aa%bf%e7%a5%9e%e4%b9%8b%e9%81%93-fb-photo

「氣」能醫百病、亦能生百病
學懂運氣、用氣、調氣融合,藉以調神養生

日期:2021年3月24、31、4月7、14日(週三)<已滿>
時間:晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
詳情︰http://leeyuming.com/qiflowcourse202103/


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【開悟覺醒之路——《向癒》治人、治心、治神】線上互動課程 2021年4月9日開始

線上課程資料 共五節課堂,15小時

(第三屆)日期︰2021年4月9、16、23、30、5月7日(星期五)
時間︰晚上7:30 – 10:30
導師:李宇銘博士、瑩子導師
語言︰廣東話
費用:港幣1,800元 – 早鳥優惠:港幣1,500元(需於2月22日前報名及繳費)

線上平台︰Zoom 連結
設備要求:線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版),穩定網絡連線,視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭,有助學習成果),寧靜環境,清晰耳機或喇叭、咪高風。

課程詳情︰http://leeyuming.com/awaking202101/


【遇見真愛之旅  | 愛上真正的自己 ‧ 好好戀愛 】

生命豈能沒有愛 ‧ 展演自己未知的魅力

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課程資料 – 共12堂課,共36小時

(第二屆) <已滿>
<如欲查詢後補位置, 請whatsapp (https://wa.me/85255057271) 與大醫道聯絡>
日期︰2021年2月22日、3月1*、8*、15*、22、29日、4月5、12、19、26、5月3、10(週一)
<*為理論研習課堂,會以線上平台Zoom舉行>
時間︰晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)

(第三屆) – 假日特別版 <已滿>
日期︰2021年4月2、4、5、6、18日、5月2日
時間︰上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30

導師:李宇銘博士,瑩子教練
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
課程資訊:http://leeyuming.com/eternallove102020/


【中醫望診進階中醫望診進階——《黃帝內經》望診精研 | 氣色形態合參】
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*參加者必須已完成【中醫望診基礎:《黃帝內經》明堂診法】課程
✅ 2021年5月9日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年5月12日(週三)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年5月16日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年5月19日全天(週三、佛誕假期)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士
學費:港幣4,800元
勤快學生獎勵價Early bird price :$4,400元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情: http://leeyuming.com/advancedfacialdiagnosii202105

【意識飲食療法・終極飲食養生 | 擺脫食物成癮症 獲得飲食真自由】
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日期:2021年5月24、31日、6月7、21、28日(星期一)
時間︰晚上07:30-10:30
導師:李宇銘博士、瑩子教練
線上課程:Zoom 線上連結
學費:港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price :$3,000元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/consciousdiet052021

【超越敏感枷鎖  \開發人體潛能 啟動天賦才華 / 】

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高敏感體質人士必修
*參加者需先另行填寫敏感特質,經大醫道確認才能報讀
✅ 2021年5月17日(週一)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
✅ 2021年5月23、30日全天(週日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士、瑩子教練
學費:港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price :$3,300元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/sensitivities052021

【聲療初階 ︳傳統古中醫學智慧 ︳三焦五臟聲頻療癒】

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日期:2021年6月3、10、17、24日(星期四)
時間︰晚上07:30-10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士、瑩子教練
學費:港幣4,500元 (費用已包括價值港幣1,500元或以上的聲療工具)
勤快學生獎勵價Early bird price :$4,300元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/sound062021

【香療入門 | 古代傳統香藥療癒】
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日期:2021年6月6日全天(週日)
時間︰上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士、瑩子教練
學費:港幣2,800元(費用已包括價值港幣1,200元的香草藥材及香療工具)
勤快學生獎勵價Early bird price :$2,400元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/incense062021

 

【中醫脈診基礎:仲景脈法課程 把脈入門】
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日期:2021年6月13、20日(星期日)
時間︰上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30
地點:大醫道 – 太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室
導師:李宇銘博士
學費:港幣3,600元
勤快學生獎勵價Early bird price :$3,300元(2021年4月24日前報名及繳費可享此優惠)
課程詳情:http://leeyuming.com/pulsediagnosis062021

 

查詢:可透過whatsapp聯絡:5505 7271(可點擊以下連結)

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或在「大醫道」fb 專頁pm留言 m.me/mHealingi

 

 

(發出通告:2021年3月17日)

李大夫介紹

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