【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】
不少患者會表示，在打風下雨之前，身體就會出現不適，例如肌肉、關節緊痛，這究竟是什麼原因？這種現象觀存在的，有些人甚至有「氣象預測」的功能，未來即將要下雨了、颱風即將要來臨了，他就會有身體症狀出現！
（圖：《信報》網頁）
感應天地變化
以中醫的角度看，這首先是「天人相應」的觀念，人體的「小宇宙」與整個「大宇宙」相應，如果天有什麼變動，人體也會受到影響。不單是打風下雨，甚至是地震、火山爆發、太陽星象的變動，有些人身體比較敏感，也會感受得到，因此有些人能夠預測自然現象的發生。
有些身體不適，未必是一種「病」，而是具有敏銳能力所收到的信號。就好像火警出現的時候，火警鐘會嚮起來，本身鐘聲並非是問題所在，這只是一種信號，提醒火警的出現。人體的症狀也一樣，反映人體內的臟腑經絡出現問題，亦可以反映環境出現了問題。
並非所有病都需要治療，例如有些人下雨天就會頭重不適，雨停了就自然消除，這種情況往往未必需要治療，反映這些人對天地變化比較敏感，不妨在天地變動的時候多加照顧自己。
天人一氣共生
為什麼會有這種現象出現？這就需要用中醫的核心觀念去理解——氣。傳統觀念認為「萬物一氣」，所有東西背後都有氣的存在，人體有正氣，天地也有正氣，所謂「氣」用現代的科學角度來說就是「能量」，能量是相對於物質而言，能量並非物質，但是能量可以轉化成物質。
比如打風下雨的時候，會導致某地方的風氣與濕氣增多了，如果某些人身體內本身素有一些風濕氣，人體內的風和濕氣也會增多起來，於是導致各種病情出現，常見就是氣血堵塞不通而出現緊痛。這時候其實也是生病了，但是如果天氣等外在因素改變之後，症狀就會消失的話，那就代表病情本身比較輕，人體有自愈能力可以消除。
身心一起調整
如果這類環境引起的症狀比較困擾，當然可以找中醫求診調養，而更重要的是在平素沒有生病之時，勤加鍛煉身體，多作運動，讓氣血流暢；尤其是連接天地的氣功功法，例如在筆者《向癒》一書中提到「瑜伽九式」，是一套簡單易學的功法，可在Youtube上搜尋得到自行練習，容易幫助敏感體質的人舒緩不適。
如果容易因為天氣環境等因素而出現症狀，這時候不用要批評自己，覺得為何自己總是那樣容易生病？首先好好休息，讓自己適應環境的變化。不妨多「向外看」，是指當症狀出現的時候，看看天氣報告，又如初一、十五，月圓、月缺等的環境因素，觀察身體症狀會否與之相關？逐漸肯定自己的能力，身體敏感也是一種天賦才能，可以更好開發運用。
作者為註冊中醫師
【李大夫介紹】
