【李宇銘中醫博士撰文】
近年很多人都在談論「吸引力法則」、「秘密法則」,原來《黃帝內經》第一篇就有談論這個問題,不得不令人驚訝!
「……氣從以順,各從其欲,皆得所願。」——《素問・上古天真論》
這段話是說:身體的氣流暢通順,這時候就能夠順從自己的慾望,所有心願也能夠達成!
(圖:Freepik)
這樣看的話,好像是說只要氣血流暢,就可以達到心想事成,當然不是呢!這是斷章取義,究竟怎樣才能做到這個境界?讀經典需要看上文下理,不妨看清楚原文說甚麼。
「夫上古聖人之教下也,皆謂之:虛邪賊風,避之有時,恬惔虛无,真氣從之,精神內守,病安從來?是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰朴。是以嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心,智愚賢不肖不懼於物,故合於道。所以能年皆度百歲,而動作不衰者,以其德全不危也。」——《素問・上古天真論》
這段話首先是來自上古聖人的教導,怎樣可以活得到長壽百歲,而且是圓滿健康的狀態,到老還是身體動作不會衰退。這首先有兩方面的要點:
- 第一,避免傷害身體虛弱的因素,例如太過的風寒之類;
- 第二,內心恬靜、喜悅、虛無,這時候氣血就會流暢,精神內守,人就不會生病。
其實除了不生病之外,整個人生也不一樣啊!達致一種完美健康的境界,我們再來看看三個身心狀態形容:
- 「以志閑而少欲」——心志安閒,少慾望;
- 「心安而不懼」——內心平安,沒有恐懼;
- 「形勞而不倦」——形體勞動工作,但不覺疲累。
如果一個人能夠有這樣的境界,那人的修為已經很高層次了!
後面才說那句「氣從以順,各從其欲,皆得所願」,意思是這個所有慾望都能夠達成,是有前提的——就是這個人本身的慾望也不多!
他也沒有執著一定要怎樣才算成功、不一定要達到怎樣才叫快樂,這樣的人當然無論怎樣的結果,都會樂天知命,隨時享受到快樂。
怎樣才是心想事成的人生?
我們再看看,這樣的人,他的整個生活是怎樣的呈現?
「故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰朴。」
這段話不是說他經常要挑選美食來吃,而是吃什麼食物都覺得美好,隨便穿什麼衣服都無所謂,不同地方的風俗文化都會樂在其中,沒有特別一定要生活在哪裡才快樂。面對不同高低階層的人,也不會互相羨慕或嫉妒,能夠跟不同的人相處。
這種狀態稱之為「朴」,就是指最原始的、沒有加工修飾的天然狀態,人人都可以做到。
「是以嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心,智愚賢不肖不懼於物,故合於道。」
各種慾望也不會控制了他的眼目,讓他的精神勞累;各種太過、極端、偏執的事情,例如是非對錯,也不會讓他的心感到困惑,即使是智慧和愚笨、賢能和無能等不同層次的人,也不會因為各種事物的變化而恐懼,這就是符合道的生活方式。
皆得所願 VS 心想事成
用心感受《黃帝內經》這段文字提到的「皆得所願」,跟我們現在人所說的「心想事成」可能很不一樣!
一般追求心想事成的人,希望達到無窮的願望,比如想要中彩票、巨大的財富;想要財務自由,無需工作,吃喝玩樂;想要身邊的人都可以聽自己的話,想他人改變。
《黃帝內經》說的皆得所願,就不是這種無止境的慾望,正正在前一段文字還提到:
「今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。」
就說當時很多人,放肆自己各種慾望,將各種狂妄的生活當作正常,例如將酒當作水來喝,喝醉了行房事,這些都會耗散自己的精氣。這些人不知道怎樣才是真正的滿足、喜悅,沒有守護自己的正氣和精神,只是追求一時的快感,但那並非真正的快樂,因為起居生活不符合節度,因此就活到五十歲就已經衰老了。
其實這種生活方式,到今天依然很多人還是一樣,不知道怎樣過真正健康和喜樂的生活。
要做到「皆得所願」,背後最重要的原因就是——「精神內守」。
願望是從哪裡來?
《黃帝內經》說:「心藏神」,就是要知道心中所藏的神的願望——究竟我這個人要怎樣才喜悅?
每個人有不同的特質、不同的形格特點,如果不知道自己的需要,不斷向外尋找,嘗試做其他人的需要,那就永遠無法滿足自己。
比如一個人吃橙子會很開心,可是別人說吃蘋果比較營養健康,於是你就不吃橙了,離開自己的快樂;比如一個人天生好動強壯,可是卻一直不去運動,覺得運動浪費時間、無法賺錢有成就,因此就很難體驗到自己的才能;比如一個人很重視感情,可是卻一直在努力工作,不去找伴侶戀愛,那麼就算他得到了多大的事業成就,到頭來還是會感到一場空。
所以什麼是「皆得所願」?願望是要從自己的心神發出,而不是從其他人的心去發出。不是人云亦云、人有我有。如果知道自己真心的需求,這種慾望將會很容易達成的,因為這是上天賦予給你的天命,亦即是你的天賦才華所在。
心中所願,其實就是「我願意」,你願意為自己的生命付出所有嗎?
諺云:「快樂不在乎擁有得多,而是在乎需要得少。」
每一個人也無法成為其他人,這輩子唯一需要做的是——成為真正的自己。