很多朋友见到中医师的时候，喜欢问这一类问题：我常常觉得疲倦乏力，吃甚么好呢？失眠吃甚么好？皮肤干燥吃甚么好？高血压吃甚么好？哮喘吃甚么好？……这一类生病了吃甚么好的问题，假如没有经过诊断，其实都是无法回答的。先看一看《黄帝内经》一段文字吧：
「热病已愈，时有所遗者何也？岐伯曰：诸遗者，热甚而强食之，故有所遗也……病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。」
这里提出一个常见的问题，热病初愈，有时候还会余下一些后遗症，比如说感冒过后仍然常常有咳嗽咯痰好一段时间，为甚么会这样呢？这里解释，原因是在生病的时候勉强吃太多东西，因而使病愈后仍遗留一些毛病。在热病刚愈的时候，假如吃肉则容易死灰复燃，旧病再起，吃太多东西则会使病愈后仍遗留有其他不适，这些都是要禁忌的。
这段文字提醒我们一件重要的事，就是生病的时候切忌吃太多东西！在我们的社会文化中，例如家人生病了，通常特别关注他的「胃口」，总是觉得生病时要吃多点，才有力气对抗疾病。殊不知在《内经》正唱反调，提醒我们吃太多东西的坏处！其实不单是热病，很多时我们生病了，自然没有胃口，这都是人体正常的反应，提醒我们要吃少一点，让身体专心应付疾病，不要多吃损伤肠胃。
这段话还有一个重要思想：生病了不是先问要「吃甚么」，而是要问「不吃甚么」。在生病的时候切忌胡乱吃东西，先不要吃「帮助」疾病的食物，使病情加重，不要饮食过饱，这些都是值得注意的。
这段经文中还有一句话：「治之奈何？岐伯曰：视其虚实，调其逆从，可使必已矣」，这种病后的后遗症该如何治疗？岐伯的回答十分「官腔」，说要视乎疾病的虚还是实，来进行调治，则必定能够痊愈。
细心想起来，这种问题其实很常见，比如感冒之后剩下一些不适，就会问中医可以吃甚么调养啊？不吃药可不可？可是按照岐伯的回答，即使这么简单的一个问题，我们还是要视乎「虚实」，换句话说就是要经过中医的诊断，知道了疾病的原因，才能够说得上如何处理。
这就是中医重视治病求本的思想。在中医的字典里面，没有退烧药、降压药、止痛药，中医不喜欢针对症状而用药，假如不知道疾病的成因，单说某某病就要建议吃点甚么调养，这当然是妙想天开了！
【李大夫介绍】
