《黃帝內經》夏季養生的三大法則
過了立夏（每年的5月5-6日），夏天就來到了！ 夏季生活有甚麼注意事項？不妨看看中醫經典《黃帝內經》…
《飯水分離陰陽飲食法》
李大夫很久以前已經聽說過「飯水分離」這種飲食養生方式，開始時覺得半信半疑，認為人們都習慣吃飯飲食喝湯…
《一日一餐的健康奇蹟》
李大夫曾經有半年時間實踐一日一餐的飲食方法，對身體健康有莫大好處！成功實踐，除了是因為學習了魏鼎的辟…
《原來，我還可以這樣活》
辟穀食氣大師魏鼎老師，是一位真正的開悟者，他在自己身體上做過千百次實驗，證明了人可以不用飲食而健康生…