【医博知源 · 李博士《信报》专栏】
病是怎样被治好的？身体为什么有自愈能力？就算是医疗技术有多厉害，例如人死了之后，你将他的肚皮打开再缝合，它都不会自己长起来。实际上一切的疗愈也是要依靠身体的自愈能力，各种治疗手段也属于辅助。
（图：《信报》网页）
在中医经典《黄帝内经》有一句名言：「正气存内，邪不可干」，就是说当人体的气血充足，各种导致生病的因素也不会干扰到你。这是中医的发病观念，十分「正气」、很正面的思想，认为「邪不能胜正」！
正气流通
以上这句话本身是指疾病还未发生时，疾病是如何发生的，那么如果疾病发生了，疾病是怎么疗愈过来的？理论上也是一样，就是只要正气存内，邪气自然会祛除。而在另一部中医经典《金匮要略》说：「若五脏元真通畅，人即安和」，这里从另一个角度说，人怎么从疾病中康复，「元真」是指元气和真气，亦即是指人的正气，当五脏的气血通畅，人体就会恢复平安和谐。
「正气存内」是强调正气充足，而「元真通畅」是强调正气能够流通，两者就好比一个仓库，货物收藏足够而且通道畅顺，那样才算健康。《金匮要略》这里特别强调了通畅，因为只是正气充足是不够的，好比就算你很有富有，可是你的钱财都是不能动用的，流动现金不足，那也不算真的富有。一个人气血不通，则会不通则痛、不通则病，导致各种疾病产生，相反气血流通则百病自消。
心中有爱
在人体的五脏六腑之中，各脏腑并非平等关系，在《黄帝内经》之中认为「心」是最重要的：「心者，君主之官也……主明则下安，以此养生则寿……主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃」，心就好比一个国家的君主，可以统领全身脏腑，如果君主是一个「明君」，心的气血就会充足和流通畅顺，那么其他脏腑亦会安康，最后自能获得长寿养生的终极健康。
为什么「心」是最重要的脏腑？这个「君主」的意思，在《黄帝内经》说：「心藏神」，中医认为「心主神明」，心中藏着人的神，假若这个心神能够流通，人的气血才能够通畅，是整个人体气血通畅的根本原因！除了心藏神之外，《黄帝内经》又说：「心，在志为喜」、「喜则气和志达，营卫通利」，心中亦藏着喜悦，当人的心神能够正常发挥，从生活上说就代表一个人能够顺心如意，做自己喜欢的事情、过自己理想的人生，那么他的心就会自然散发喜悦，平安自在，这时候身体就会气血流通，百病不生！
有一句话说：「一切疗愈的力量来自爱」，活出喜悦、充满爱的人生，是疗愈各种疾病的根本方法！这是每一个人的挑战，究竟我是谁？怎样可以做自己？
作者为注册中医师
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