很多朋友見到中醫師的時候，喜歡問這一類問題：我常常覺得疲倦乏力，吃甚麼好呢？失眠吃甚麼好？皮膚乾燥吃甚麼好？高血壓吃甚麼好？哮喘吃甚麼好？……這一類生病了吃甚麼好的問題，假如沒有經過診斷，其實都是無法回答的。先看一看《黃帝內經》一段文字吧：
「熱病已愈，時有所遺者何也？岐伯曰：諸遺者，熱甚而強食之，故有所遺也……病熱少愈，食肉則復，多食則遺，此其禁也。」
這裡提出一個常見的問題，熱病初癒，有時候還會餘下一些後遺症，比如說感冒過後仍然常常有咳嗽咯痰好一段時間，為甚麼會這樣呢？這裡解釋，原因是在生病的時候勉強吃太多東西，因而使病愈後仍遺留一些毛病。在熱病剛愈的時候，假如吃肉則容易死灰復燃，舊病再起，吃太多東西則會使病愈後仍遺留有其他不適，這些都是要禁忌的。
這段文字提醒我們一件重要的事，就是生病的時候切忌吃太多東西！在我們的社會文化中，例如家人生病了，通常特別關注他的「胃口」，總是覺得生病時要吃多點，才有力氣對抗疾病。殊不知在《內經》正唱反調，提醒我們吃太多東西的壞處！其實不單是熱病，很多時我們生病了，自然沒有胃口，這都是人體正常的反應，提醒我們要吃少一點，讓身體專心應付疾病，不要多吃損傷腸胃。
這段話還有一個重要思想：生病了不是先問要「吃甚麼」，而是要問「不吃甚麼」。在生病的時候切忌胡亂吃東西，先不要吃「幫助」疾病的食物，使病情加重，不要飲食過飽，這些都是值得注意的。
這段經文中還有一句話：「治之奈何？岐伯曰：視其虛實，調其逆從，可使必已矣」，這種病後的後遺症該如何治療？岐伯的回答十分「官腔」，說要視乎疾病的虛還是實，來進行調治，則必定能夠痊愈。
細心想起來，這種問題其實很常見，比如感冒之後剩下一些不適，就會問中醫可以吃甚麼調養啊？不吃藥可不可？可是按照岐伯的回答，即使這麼簡單的一個問題，我們還是要視乎「虛實」，換句話說就是要經過中醫的診斷，知道了疾病的原因，才能夠說得上如何處理。
這就是中醫重視治病求本的思想。在中醫的字典裏面，沒有退燒藥、降壓藥、止痛藥，中醫不喜歡針對症狀而用藥，假如不知道疾病的成因，單說某某病就要建議吃點甚麼調養，這當然是妙想天開了！
【李大夫介紹】
