李宇銘博士素食已有十多年,是一位嚴格素食者Vegan(不吃肉蛋奶等動物產品),多年素食確實讓他有太多得著,本欄分享他的素食觀點——
- 1. 你為甚麼吃素?
- 2. 素食目的不在吃?
- 3. 有素心就可不吃素?
- 4. 「齋口不齋心」?
- 5. 吃素還有甚麼人生樂趣?
- 6. 素食是極端行為?
- 7. 開始素食必須循序漸進?
- 8. 吃植物也是殺生啊?!
- 9. 怎麼證明人是素食動物?
- 10. 中醫如何看素食?
- 11.素食不夠營養?
- 12. 中醫如何看「素食夠不夠營養?」
- 13. 素食濕重寒涼嗎?
- 14. 吃素會導致怕冷嗎?
- 15. 怎麼吃素才健康?
- 16. 素食為何屬「情志養生」?
- 17. 素食為何能夠「激發創意」?
- 18. 生食蔬果並不寒涼?
- 吃素並非理性的決定?
- 生機飲食,亂吃都不會出禍!
- 食物寒熱真那麼重要嗎?
- 能吃辣的人,身體就一定寒嗎?
- 中醫怎樣看「排毒反應」?
- 「推廣素食」是甚麼?
還有多篇李博士的素食觀點【報導與訪問】
李博士素食講座/訪問:
北京《大公網》錄影訪問:
講座:「素食寒涼嗎?——正確認識食物寒熱」
講座:「中醫怎樣看素食」