「素食寒涼嗎？——正確認識食物寒熱」是李大夫的主要講題，曾於香港、中國大陸、台灣等地多次主講。
【講座介紹】
你知道自己是「寒底」還是「熱底」嗎？怎樣在每一頓飯調和寒熱？如何判斷食物的寒熱？如何判斷自己身體的寒熱？吃素導致身體寒涼嗎？生食蔬果寒涼嗎？身體寒涼怎麼辦？如何進補？
本次講座，李宇銘博士將會與你全面剖析飲食寒熱問題，教你如何選擇適合自己身體的食物。
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【李大夫介紹】
素食寒涼嗎？——正確認識食物寒熱