「長壽百歲的飲食法則」是李大夫主打講座之一，曾於身心靈平台「義教易學」活動中多次主講。
【講座介紹】
懂得養生並非等於長壽，一般的養生方法未必能夠使你活過百歲，如果自己很注意健康還經常容易生病，那就是用錯養生方法了！中醫的養生方法分為三大類，而三類之中又可分為三種層次，尤其需要按自己的身體狀況，選擇適合自己的方法，才能夠達致長壽健康。本次講座，為你揭露長壽百歲的飲食法則。
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亦有朋友將錄音加上PPT製作成Youtube版本：
又於2016年11月「世界和平飲食亞洲巡迴演講（香港站）」主講「素食為什麼是長壽的飲食方法？」講座（15分鐘）
【李大夫介紹】
