16. 素食為何屬「情志養生」？
好些人吃素的原因是為了身體健康，我認為，吃素雖然對身體有很多益處，但是它的益處最厲害的地方不是對「腸 …
15. 怎麼吃素才健康？
現代人對於飲食健康，往往用營養學的角度作評價，但其實絕大部份人，也沒有計算每一頓飯的「營養成份」，而 …
14. 吃素會導致怕冷嗎？
不少人認為，素食裏大部份食物屬寒涼，那麼長期吃素會導致身體虛寒？當然，這是一種對素食的 …
13. 素食濕重寒涼嗎？
人們對素食有不少誤解，例如認為素食「濕重」和「寒涼」，由於這些好像是中醫的術語，所以有 …