「长寿百岁的饮食法则」是李大夫主打讲座之一，曾于身心灵平台「义教易学」活动中多次主讲。
【讲座介绍】
懂得养生并非等于长寿，一般的养生方法未必能够使你活过百岁，如果自己很注意健康还经常容易生病，那就是用错养生方法了！中医的养生方法分为三大类，而三类之中又可分为三种层次，尤其需要按自己的身体状况，选择适合自己的方法，才能够达致长寿健康。本次讲座，为你揭露长寿百岁的饮食法则。
讲座录音【点击进入Club O网页】
亦有朋友将录音加上PPT制作成Youtube版本：
又于2016年11月「世界和平饮食亚洲巡回演讲（香港站）」主讲「素食为什么是长寿的饮食方法？」讲座（15分钟）
【李大夫介绍】
