16. 素食为何属「情志养生」？
好些人吃素的原因是为了身体健康，我认为，吃素虽然对身体有很多益处，但是它的益处最厉害的地方不是对「肠 …
15. 怎么吃素才健康？
现代人对于饮食健康，往往用营养学的角度作评价，但其实绝大部份人，也没有计算每一顿饭的「营养成份」，而 …
14. 吃素会导致怕冷吗？
不少人认为，素食里大部份食物属寒凉，那么长期吃素会导致身体虚寒？当然，这是一种对素食的 …
13. 素食湿重寒凉吗？
人们对素食有不少误解，例如认为素食「湿重」和「寒凉」，由于这些好像是中医的术语，所以有 …