26. 吃肉对健康有甚么影响？
中医没有完全禁止人吃肉，但是在《黄帝内经》之中，已经不断提醒吃肉会带来许多健康问题，一 …
25. 百病生于气之「思则气结」（下）
上回提到减少思虑的一种「逛街」练习，即是走路的时候只专注在各种感官上，帮助自己头脑甚么都不要想，从而 …
24. 百病生于气之「思则气结」（中）
《黄帝内经》里有一句话很多人都听过，叫「思伤脾」，为何思会伤脾呢？中医认为，胃帮助人腐 …
23. 百病生于气之「思则气结」（上）
「思」从现代心理学上来看不属于「情绪」，但是中医仍将之归属于「情志」的范畴，就是强调了 …