學醫十載有感

(本文撰寫於2012年10月,於北京念博士期間,剛完成了一個月的菲律賓義診。)

 

前陣子跟一位今年入讀浸大中醫的新生聊天,驚覺今年已經是第十三屆中醫了,意味著我這第三屆入學的,現在不能否認已成為老大哥了!其實早知道自己學醫已十年,猛然見到如此差距,頓覺今非昔比。

 

回想剛學醫的自己,真是徹底的不知道「醫」為何物。當初入學時,對中醫的熱愛,可以說是純粹出於一種「衝動」。這就像是初戀拍拖的時候,愛上了對方,那時的愛情肯定是出於感覺多於理性;拍拖了十年後,初時的感覺逐漸逝去,逐漸真正的認識對方,終於知道是否可以跟這個人長久在一起了。

 

就是說,一開始學醫的動機、目的,其實都不重要,因為當時的想法,肯定不夠成熟。記得一年級的時候,每一個同學都說著自己學醫有甚麼甚麼原因,希望將來如何如何,可是到了畢業之後,有多少人真能達成原本的心願?但這也不重要,最緊要過了這麼長時間,認清了這個愛人之後,發現自己真的愛她,願意跟她繼續在一起一輩子。

 

許多學醫已經有十年的朋友,或許也有這樣的體會。

 

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(這是Yr 1-2上莊時,曾經被報紙訪問的照片。)

 

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(當時我還要被剛學針灸的同學做白老鼠……)

 

 

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(一年級時我們「上莊」(做學生會幹事)前拍的照片,當年中醫藥學院大樓還未建成,我們還在浸大舊校的方樹泉圖書館上課呢!懷念從前的日子~)

 

 


 

 

 

上個月到了菲律賓做義診,現在回想起來,時間剛好發生在這十週年紀念的交界,也成為了一次學醫的里程碑,證明了自己的醫術水平,已經到了另一個層次。

 

說學醫十年的路程是怎麼走下來的?回顧起來,發覺前四年在大學念書,只能說是渾渾噩噩,不知道如何學習,只能隨波逐流,算是去完成大學課程,為的是要拿到當中醫的「入場卷」。

 

雖然說是渾噩度日,實際上也是一個非常重要的過程。一方面大學生涯讓我開闊了眼界,豐富人生閱歷;另一方面也讓我真切的體會到,當代中醫的教育與發展,出現了怎麼樣的嚴重問題。既然知道自己「誤入歧途」,也就逼使自己要跳出去,不要再走彎路,往中醫的快速公路上直奔。

 

在第五年到了南京作交換生,是轉入直路的轉捩點。那年開始潛心研讀經典,讓我首次開竅,開始明白中醫為何物。發覺要學好中醫,還是必須把自己抽離這一個主流系統,把自己獨立開來,才能夠有機會客觀的看到中醫原貌。

 

有了這一年的基礎,再回到最後一年畢業實習裡頭,就不再隨波逐流了。雖然是同一家實習醫院,可是要學習的,不是被老師指導,而是以病人為老師,自己掌握了學習技巧。這些年的自學訓練,讓我在讀研究生、甚至到念博士的今天,一直都是依靠它。掌握了學習的方法,就好像坐在一輛跑車上面,讓我們在中醫公路上飆車,而不用再徒步長征了。

 

 

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(在菲律賓的出診的大道上坐車時,往往是反思自己學醫的時間。)

 


 

 

 

有些人說,我們這樣來學中醫,其實即是被「邊緣化」,或者叫「自我邊緣」,我不認同這種貶義的說法。我認為可以說是「獨立化」,或者叫「自我優化」。這就好像一個孩子,它長大了之後,就不用吃奶,也不用家人管教,可以獨立自主了。

 

從另外一個角度看,自古中醫,能有多少人能夠成為明醫、上工?恐怕只能是極少數。那麼,假如我們要往這一最高目標進發,但我們又希望跟著大隊走,這不是相當矛盾嗎?欲要成為上工,就必須要有勇氣,與人不一樣,走自己的路,到一個未有人去過的境地去冒險。

 

自我邊緣,假如理解為有勇氣去宣告獨立,該是更正面的理解。

 

學院的教育,就好像學駕駛一樣,當你剛考到執照,不是你的駕駛技術超凡,而只不過代表,技術剛好合格,能夠在路面行駛了,就是使用路面的「許可證」。我們在大學裏面學習,就好像一個工廠,它希望你們這一批產品,能夠標準地通過測試,最好每一件都是一樣,只要合格就行了。學校不可能培養出高水平的中醫,這是大家都心照的,不是空喊著一些口號就行。

 

當然了,就好像駕駛技術那樣,如何可以達致高超水平?恐怕有太多因素了,要不斷練習、要有師傅指點、要有好的路面、要有錢、要有時間、要有夢想……說到最後,或許個人的修為最為重要,凡是成功的運動員,他們背後肯定有一段刻苦的經歷。

 

 

 

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(Year 2時曾經與同學組隊參加毅行者,想起當初的那股幹勁,真是青春無限啊~)

 

 

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(看小新和藍醫師同學當年多性感……)

 

 


 

 

 

孫思邈說:「世有愚者,讀方三年,便謂天下無病可治;及治病三年,乃知天下無方可用。」

 

畢業之後,獲得中醫資格已經超過三年了,再回看這段話,又有了不同的感覺。

 

為何無方可用呢?幾年前的理解,是因為天下的疾病太多、太複雜了,所以我們會發覺手上的藥方,遠遠不夠我們面對這麼多的疾病。

 

可是現在重新細想,發覺:「不是這樣啊!」孫思邈這句話說的,是反映他當時的醫學水平不夠高。

 

要知道他這句話,記載在《千金要方》一開首的〈大醫精誠〉裡頭。《千金要方》是一部怎麼樣的書?是一部大堆頭的書,裏面記載了五千多首藥方,是「方書」,是教人們如何「對病下藥」的書,而非教導我們如何「辨證論治」。(看過他的書的人自然會明白的。)

 

試問,當今有多少中醫,能背上5000首藥方?恐怕沒有。孫思邈當時70歲,窮畢生精力,撰寫此書,看來也尚未能測透中醫辨證求機的根本,欲以方對病、執方欲加,當然就會產生了「治病三年,乃知天下無方可用」的概歎了。

 

可是孫思邈仍然好學不倦,力求上進,在他到了一百多歲,他再撰寫了《千金翼方》,就出現了一個很大的轉變。在《要方》時他說「江南諸師秘仲景要方而不傳」,到了《翼方》的時候,他終於看到了仲景的《傷寒論》,他還感歎的說:

 

「嘗見太醫療傷寒,惟大青知母等諸冷物投之,極與仲景本意相反,湯藥雖行,百無一效。傷其如此,遂披《傷寒大論》,鳩集要妙,以為其方,行之以來,未有不驗。舊法方證,意義幽隱,乃令近智所迷,覽之者,造次難悟,中庸之士,絕而不思。故使閭里之中,歲至夭枉之痛,遠想令人慨然無已!」

 

假如不懂如何辨傷寒,見到發熱就用寒涼藥,那樣只是針對症状而用藥,沒有辨證求因,當然不正確了。到了孫思邈開始用《傷寒論》的方法來治病,他獲得了前所未有的療效,「行之以來,未有不驗」,百發百中,難道他不會驚訝?難道他不會感概,為何到了這麼老了,才見到這麼重要的書?再說,假若他還是用過去那種對病治療的方法,怎可能獲得這種效果?相信這就是孫氏他這麼一把年紀,還要作《翼方》的重要原因了(寫書是嘔心瀝血的事啊!),必須要讓這種重要的思想,傳播開去。

 

我們現在學醫,是否也像孫思邈當初那樣,希望不斷收集經驗、努力「抄方」?看來孫思邈花了一輩子的教訓,值得我們借鏡。

 

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(三年級暑假的見習,當時在醫院還是糊里糊塗的,首次深入內地中醫院,開始感覺到中醫存在不少問題。)

 

 


 

 

 

我們很慶倖,不用像孫思邈那樣,到老才能看到《傷寒論》,現在我們可以從一開始,就直接進入中醫的快速公路上了。

 

很多學中醫的人都說,要學習張仲景「博采眾方」的精神,努力學習各家的學說、吸收各種經驗。有這種精神固然是好的,可是不要忘記了仲景之前還有一句:「勤求古訓」。他是在這一個基礎上,再去博采眾方的,而不是像孫思邈那樣,甚麼方子都拿回來用。

 

再具體一點說,我們要博采各種經驗的時候,假若我們不能將之吸納到我們中醫的核心理論裡頭,就好像買了好多書回家中,卻沒有書架可以放,亂糟糟的胡亂擺放,到最後要用的時候,就找不出那本書來。

 

張仲景就是把每一首方子,有機地融合在一套系統裏面,我們用他的方,不像孫思邈那樣收集了一大堆,而是知道書是放在那一個書架上的。

 

所以張仲景的方,雖然是眾方之祖,可是他的書不是「方書」,而是「辨證論治」的書,是講中醫理論的書,是活人的書!

 

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(在南京專研《傷寒論》一年後,終於踏入中醫之門。旁邊這位是顧武軍教授。)

 

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(十分感謝當時教導我的老師!旁邊這位是趙明芳教授。)

 

 

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(在南京專心學習中醫的日子,不亦樂乎?)

 


 

 

 

學醫這麼多年來,一直不願學習經驗,「門診不抄方、醫案不亂看」,是學習中醫的基本戒律;直接學習中醫的核心理論、「得道」,是一直以來奮鬥的目標。若學習中醫,一開始就從經驗入手,而理論未能夠追上,那就是我在家中沒有書架的時候,就買了非常多的書,買來也沒地方放,自亂陣腳。

 

建立一個穩固的書架,是十年來努力的工作。

 

「及治病三年,乃知天下無方可用。」這句話,現在覺得不是這麼一回事。天下的方是太多太多了!問題是我們如何判斷甚麼時候去用甚麼方?張仲景說:「若能尋余所集,思過半矣」,正好跟孫思邈這種感歎成為強烈對比,為何張仲景這麼自信,他的方這麼少(《傷寒雜病論》只有三百多首方!),可是他卻說過半的病能夠治好?說明他們兩個人思考的東西很不一樣。

 

只要我們做好了一個非常清晰的書架,知道自己要甚麼書的時候,就能夠立刻找到,這就變為「有方可用」了。

 

或許現在可以學孫思邈講一句話:「學醫十年,更覺天下無機可失」。

 

只要我們能夠熟悉中醫理論,臨床上四診收集客觀全面,病機在醫師眼前便無所遁形,只要能夠做到「機不可失」,那麼臨證的選方用藥,就不再是問題了。

 

我想,初學醫者的那一種夢想:「天下無病可治」,或者像《內經》說的:「上工十全九」,並非遙不可及的象牙塔,乃是明醫皆能體會得到的、是中醫數千年能夠延續下來之根本原因。

 

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(在北京中醫藥大學內張仲景像。很多時早上六點半,就有同學在這裡晨讀,背《傷寒論》。這種情景,不是讓人很感動嗎?)

 


 

 

 

各位同道,感謝你耐心聽我說了一大堆!學中醫到此,說來感觸良多,可是我深深感恩,能夠學此活人之術,愛上這一個「她」,真是不枉此生!

 

志士齊奮鬥,弘岐黃仁術,把中醫學好,他朝成國寶!

 

願各位學醫快到十年、或是學醫已過十年的好友,共勉之!

 

 

李宇銘

2010年10月國慶假期

身在北京、心繫菲律賓義診

 

 

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(深信中醫的未來是光明的!)

李大夫介紹

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「學習」走自己的路

 

自小學習,總是容易受到別人的影響。

 

 

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(在北京唸書時,曾到司馬台「野長城」遊覽,最後從山上坐高速滑道下山,頗真暢快!)

 


 

 

 

學校課程的影響是肯定的了,這沒法逃走,可是我更介意的,是同學之間的影響。例如很在意成績的比較,一直以來成績也是不高不低,比上不足比下有餘,可是這也會造成比較的心態,總是感覺自己讀書不夠好,總是在自責。自責帶來的,其實不是動力,更多的是消極。

 

另一方面,也會受同學的學習熱潮影響,例如某同學最近在討論某本中醫書、某種熱門話題,那麼就會自覺要趕快看這本書、了解那件事了,不然就會落後,實際上是跟大家沒有共通話題。可是這問題就來了,同學們分了好多圈子,每一個人都有自己的喜好,當每個人都在討論自己最近所看的書時,一下子這麼多事情要關注,叫我怎樣分身處理?

 

結果是,跟著別人的腳步,自己卻迷失方向。

 

到了後來,能夠擺脫學校的課程,能夠獨立學習之後,終於能夠走自己的路。在這私人的路上,能夠無拘無束的學習,按照自己的學習興趣、進度,來選擇學習的先後快慢,到這一個時候,猛然發覺,這一刻才是真正的「學習」中。

 

記得在小學畢業時的紀念冊上,有同學寫著一句話:「萬丈高樓從地起,讀書也是同一理」,這句話到現在有了更深刻的體會,「學習」的大樓是必須要自己親手來建造,要建造屬於自己的樓,還必須按照自己的能力和喜好,大樓才能衝上雲霄。

 

 

李大夫介紹

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回想初中時——談學習

 

回想起初中的時候,其實根本沒有想過要讀大學,「讀博士」這三個字對我來說,更是天荒夜談了!

初中時的我,快快樂樂的在學習,沒有想過甚麼前途未來的。這裡說的快樂學習,不是指上課啊,而是玩樂!在中學時我的「正職」是參與課外活動,在學校內打排球啊,參與很多興趣學會啊,校外有參加童軍,爬山露營游泳出海航空……我就是覺得趁年輕的時候多點嘗試,讓自己增廣見識。那麼在學校上課,就只是我的「副業」了。

 

假如在當時,你問我有甚麼興趣?以後想做些甚麼?我會說:不知道。一個剛上中學的孩子,怎麼可以一下子就限制了自己的無限可能?那時我在想:「要知道自己的興趣和才能,我需要嘗試過各樣事情,最後我才能知道自己想要的是甚麼。」所以差不多在整個中學階段,我不甘於困在學校裡面,而是非常努力的去嘗試各樣的活動,讓自己開闊眼界。

 

其實從一般人的角度來說,那個時候的我,只可能用四個字來形容:「無心上課」。幸好自己有一點小聰明,在校內的成績也不算很差,我總能夠得到中等的成績,足以過關。每一次要交讀書報告,都只是看了前言後語就寫了;每一次考試,都是前一天才複習;每一次上課,都是在神遊夢想別的事情……總之就是不喜歡讀書吧!現在問我中學時學過些甚麼,恐怕大部分都交回給老師了。

 

不過這種無心向學,卻帶給我現在一種好處,就是升上大學以後,我變得越來越喜歡讀書!究其原因,是因為選對了自己喜歡的科目,上大學之後能夠專心讀中醫,這真是一大樂事。而相對身邊的一些同學,我發現不少人跟我相反,年紀越大越不喜歡讀書,甚至一畢業之後,就拋開書本「破釜沉舟」了!而我到現在則是書不離手。為甚麽會這樣呢?我想,就是因為我年輕時候沒有受到被迫學習之苦,沒有那種對學習的纏累、心理陰影,讓我能勇往前行,主動學習。

 

有一句教育學的名言:「知識是建構而成的」。就是指我們每一個人的學習,都是要靠自己努力,沒有人可以取代自己。所以主動去思考、學習,就變的十分重要了。

 

有些人問我,為甚麽能有這麼能耐不斷去讀書,到現在還去讀博士?原因很簡單,就是喜歡學習吧!學中醫就是我的興趣,縱使博士畢業了,一輩子我還是天天看書,終生學習的。

 

 

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名醫的兩難

 

當一個中醫,當他已經行醫多年,往往會出現一種兩難:

 

我在醫院跟著老師的門診,他的病人非常多。他有時候在特需門診看病,專家號掛號費三百大元,因此病人擁擠的情況還算還可以,但是當他在普通的門診時,掛號費只是14元,那就麻煩了!

 

老師一天早上連續看病大約五小時,從早上八點鐘到下午一點鐘,中間甚至連洗手間也不能去。一早看病人五十來個,平均一個小時大約看十個,那麽每個病人就只有五分鐘了。

 

因為一天的掛號有限額,掛不了號的病人,就一大早來請求醫師給加一個號。其實普通的號也真難掛上,聽不少病人說,原來在前一天已經要來到排隊了!有病人試過前一天下午五時來排隊,號已經滿了。試想想,病人本身都是身體有毛病的了,怎能夠承受通宵排隊呢?於是身體比較好的病人就可以自己來排隊;不行的就要請家人來代勞,帶上被子在醫院過夜守候;假如比較有錢的人,就會選擇買「黃牛號」了,聽說價錢另加一百元,間接就讓錢給這些人賺了。

 

能夠幸運掛上號的病人,看病的時間本身也不多,可是在看病的過程中,不斷被掛不了號的病人打擾,因為他們一個一個的親身前來,要找教授加號!要知道中醫看病是非常「用腦」的,一天早上來這樣十多個人,老師看病經常被中斷,就算多高明的大夫也會鬱悶吧。可是卻又不能生氣,病人苦苦的哀求加一個號,不少人是遠道而來,或者身懷絕症,實在不忍於心……但是,假如加了給這個人,為何不加給那個人?醫生自己的身體狀況,是否又能支撐得住?

 

所以每一次在門診看病,就像打仗一樣。

 

當一個中醫成名了以後,就會有這樣的兩難:希望能幫助更多的病人,可是自己能力有限。當所有病人都湧上你那處來,怎樣能吃得消?不少病人穿州過省的為了一看名醫,可是只看到一次,之後過好長時間才能再艱苦的掛號覆診……到最後醫生幫不到病人,心裡覺得難過;病人看不少名醫,疾病煎熬又是痛苦。因此不單是除了苦了醫生,也是苦了病人。

 

難道貧苦的大眾,真的不可能看上名醫嗎?

 

 

 

 

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「我有30年行醫經驗!」的故事——再談經驗

 

最近看一本書,當中有一句對話。話說學校裡有一個「老」老師,他在吹噓自己說:

 

「我有30年教學經驗!」

 

但是旁邊有一個年輕的老師就反駁他,說:

 

「哪有這麼多?實際上你只有一年教學經驗,因為你後來的29年,都是在重複第一年的經驗!」

 


 

這一個對話,讓我一下子就聯想到中醫了。不少中醫診所的醫師介紹上,都寫上了醫師有多少年經驗,30年、40年、50年……
是否越多年經驗,就會越高水平?從這個故事看來,當然是不一定了。

 

上面這個小故事,說明了一個人的經驗多少,不能代表一個人的水平。「經驗」除了是「用時間經歷」這一含義外,更需要有主動學習進步,否則只是一種生活經歷而已。那位年輕老師的批評,就是說老老師他在「吃老本」,總是以第一年所獲得的經驗,以後不斷重複。我想大家也會有這樣的生活體會,確實有些老師,他們備課了一次之後,以後的課程就都用同一種方法來講授,確實沒有多大進步。

 

就中醫的學習過程而言,一個中醫經過了理論學習,進入臨床獨立行醫之後,一般再經過3-5年,他的醫術就已經定型了。再以後獲得的經驗,就是不斷重複以前所學過的,即使有一些新的體會得著,都只是一些小技巧、小知識的補充,而不可能有甚麼大的理論思維突破。所謂「江山易改,秉性難移」,就好像一個人的性格很難轉變一樣,固定下來這麼幾年的行醫習慣(包括了陋習、益習),當然不是這麼容易因為吸收到新經驗而改變了。

 

所以,就學醫的過程而言,一方面重點是在初學的前5到10年,就好像一個小孩一樣,孩童時期學習是最容易吸收的,是因為一張白紙上畫圖畫容易,畫滿了再修改則很難;另一方面,一個中醫看病,隨著時間的增加,是否真的能夠終生學習?那就要看這個人是否虛心,願意不斷靈活的去改變自己了。

 


 

 

其實,一個人是否真的變「老」,是看他的年齡嗎?肯定不是。大家都會看過,比如兩個50歲的朋友,一個可以看上去很老,一個可以看上去很年輕。實際上「老不老」不是看年齡,而是看他的心態,他是否願意不斷學習?假如這個人不能再學習了,那麼就真的是「老」了。

 

那麼老中醫的「老」,為甚麼值得我們稱頌呢?真是值得深思。

 

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「經驗醫學」的困惑?

 

不少中醫常在嘴邊掛著一句話,說:「中醫是一門經驗醫學」。說實話,一直以來都不明白其所指為何?假如你知道這概念的意思,不妨告知!

讓我困惑的地方是,「經驗醫學」一詞,從未找到它的出處,也不知道它的定義。另外,「經驗醫學」這一詞的用法,既褒且貶,有人認為它是在褒獎中醫,有人則是在用它說中醫的不是。

 

說他是褒獎,有些人在說中醫是一門經驗醫學的時候,就是指中醫是經過實踐經驗得出來的總結,極具價值。而且這種經驗是經過了幾千年的驗證,又從千萬人的身上做過驗證,這種經驗,當然是非常重要了。相比西醫,有不少理論並非從經驗實踐所得,而是一些理論的推論。

 

但是,更多人講「經驗醫學」,其實是貶低中醫。說是經驗,是相對於西醫的實驗。他們認為,現代西醫的建立,是經過實驗的方法來客觀證明自己,相對來說,中醫就沒有實驗的了。有些人更將「經驗醫學」與「循證醫學」對比起來,這樣看來,中醫就是非常不科學的了。

 

從這個貶義的角度看,中醫本身不是一門科學,但是她又活生生的應用在今天,不能完全的否定她,因此就美其名為「經驗醫學」了。

 

對於「經驗」一詞的理解,由於這一詞本身有多種意義,就前一篇文章中已經討論過,「經驗」可指知識,又或者是體驗,而「經驗醫學」的「經驗」所指的是甚麼?從來不知道,時常飄忽。

 

對於貶義的說法,其實只是以西方科學的角度來評價中醫而已。中醫也肯定是有自己的實驗和醫學理論,是一門科學,只不過是不同於西方科學的方法而已。而即使是褒義的說法,其實也不甚正確,中醫確實是累積了豐富的經驗,可是臨床體驗不等於知識累積。中醫的價值,正是她兩千多年前已經將這些知識,總結為成熟的理論體系,這才是她成為醫學科學的核心價值。

 

經驗科學、技術科學、理論科學,是科學發展由低到高的三個層次。用這一個角度去理解的話,說中醫是「經驗醫學」,未免把中醫貶得太低了。

 


 

 

現在聽中醫的課程或者講座,假如要講「臨床經驗」,這裡的「經驗」所指,多數是個人的新知識總結,而不是指如何將體驗聯繫上理論。最典型的例子,就是講如何用中醫的藥方,來治療某某西醫上的疾病了,例如「運用補中益氣湯治療胃下垂的經驗」、「柴胡桂枝湯治療神經官能症、脂膜炎的經驗」等。

 

這種將中西醫混合一起講的方法,表面上看來好像很創新、有新知識,但從科學的發展來說,則是一種倒退。中醫最重要的理論卻不去講、不去體會,反過來講一些個人性的、粗淺的、最低層次的經驗知識,這不是把中醫最重要的東西都丟了嗎?

 

實際上,這種「臨床經驗」就好像看魔術那樣。看魔術的時候,不明白它怎麼做的,就覺得很神奇;一但說穿了,就完全沒有驚喜。用某某藥方去治某一種病,假如初時不知道為甚麼,以為那個中醫有甚麼獨門高招,到後來明白了他背後的思路,就跟看穿魔術的結果完全一樣了。

 

 

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老中醫經驗重要嗎?

 

現在整個中醫界,都在擔心一件事,就是中醫後繼乏人。一方面老中醫一個又一個離我們而去,年輕一代又學不好,形成青黃不接的局面。要挽救這種狀況,不少人提倡一種做法,叫作:「挽救名老中醫經驗」,就是希望透過總結、研究老中醫的臨床經驗,幫助年輕一輩學好中醫。
究竟這樣的方法,是否真的能拯救中醫?

 

要探討這個問題,我想要先說清楚,甚麼是中醫的「經驗」,仔細來說要分成大兩類:

 

第一類「經驗」是指徹徹底底的新知識。例如我們說,治某一種病,老中醫用某某藥有獨到經驗。這種經驗,雖然也是有價值的知識,但是也是相對粗淺的知識。比如說你咽喉痛,誤打誤撞的吃了一粒冰糖,發現可緩解疼痛,你以後就不斷推廣冰糖可以治咽喉痛,但後來肯定會發現了,不是所有人的咽喉痛都可以有效。說這種經驗是比較低層次,就是因為它是「對症治療」,往往不明所以,沒有理論,也不能廣泛的推廣出去。

 

第二類「經驗」是老中醫將臨床體驗聯繫上的中醫理論。這類學問則有價值多了,比如記載在中醫經典古籍上的某種理論、某個藥方,很多時我們不明其意、看不懂,可是老中醫用了他畢生的時間,去深入體會這理論,嘗試具體應用,所得出來的精華總結,那就是非常有價值的東西了,能啓發人心。

 

明白了兩類不同的「經驗」後,我們就知道哪一類值得我們學習了。前一類不是不可學,而是我們要知道學習的重點,應該擺在後者,就是如何將中醫理論融會貫通、靈活的應用出來,不然就在重複張仲景的感歎:「觀今之醫,不念思求經旨,以演其所知,各承家技,始終順舊。」

 

名老中醫「經驗」的價值,當這經驗還在這中醫的腦子裡頭,這非常有價值,因為這是包含了他親身的體會在內,是老中醫悟性的體現。但是當這經驗抽離了出來變成知識的「片段」、「碎片」,離開了老中醫本身的體驗,也離開了老中醫自己「整個」對中醫理論的把握時,那這就失去了一大塊最重要的價值了。也就是說,「老中醫經驗」脫離了老中醫這個人之後,剩下的「經驗」知識就價值不大了。

 

其實,名老中醫的經驗,無論是哪一種,都是別人的東西,這種經驗,你體會過,不一定我也能有體會;我體會到的,跟你的體會未必一樣。也就是說,知識是外在之物,假如不能進入我的生命,也是死的。對於老中醫的經驗,這本來是別人的知識,對我來說有沒有價值,還要看能否將之化作我的東西了。

 

 

李大夫介紹

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學習中醫「經驗」很重要?

 

上回講到煮麵,其實煮麵的過程是一種很重要的體驗,只要親身經歷過這一種體驗幾次之後,就自然掌握了煮麵的技巧了。

 

這裡說「親身經歷過的體驗」,也可以說成「經驗」,但我比較傾向於用「體驗」一詞,因為「經驗」一詞除了包含了這種個人的體會之外,也有「親身實踐過後得出來的知識」的意思,「知識」與「體驗」則是差很遠的兩回事了,一個是身外的,一個是身內的。現在我們說的經驗,比如說「名老中醫的經驗」,往往都是指這種「知識」。

 

這種「經驗」跟「體驗」的區別是,經驗指的是自己摸索後得出來的知識,而體驗指的是將知識聯繫與自己的感官和內心。前者目的是總結出身外的知識,後者目的是將知識化成自己的東西;前者的目的可以是促進學術發展,後者的目的則是促進個人的學習。

 

在學習中醫的過程中,不是說甚麼東西我們都應該去體驗一番。人生再世時間短促,不可能將中醫裏浩瀚的知識都去體驗過,更重要的是我們要將中醫核心的理論都用心去感悟,用自己的感覺去體會「理論聯繫實踐的過程」,這則是更為重要。

 

之所以學習中醫強調「悟性」?有悟性的人就是不用怎麼教你,你也能夠將理論聯繫上實踐,也能對理論有所感覺,可是沒有悟性的人,給你多少的知識,也只是一堆文字。

 

其實「悟性」用現代的話來講,就是「聰明」、「頭腦靈活」、「思維敏捷」吧!當然了,學習每一門學科,要學得好的話,其實悟性都很重要,只是因為中醫裏好多理論都很龐大,不是這麼容易說清楚,每一位老師講的也有點不一樣,那麼到最後「靠自己」就很重要了。「靠自己」靠的是甚麼?不就是悟性嘛。

 

 

 

李大夫介紹

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從「煮麵」談中醫學習過程

 

相信每個人都有煮麵的經驗,就算廚藝怎樣初級,也總會試過煮方便麵吧!煮方便麵當然簡單,水煮開了,放進去煮2-3分鐘就可以,也真沒甚麼技巧可言,但是世界上的麵條可多了,粗麵、幼麵、寬條麵、手擀麵、油麵、拉麵、義大利麵……要數下去恐怕沒有數完的一天。

 

有一次我煮一種新買來的麵,放在鍋裏面煮的時候在想,應該要煮多久才適合呢?於是就想拿包裝袋出來看看。可是,當想動手去找的時候,我又想,沒有這說明書的話難道我就不懂煮嗎?非也,要寫這個指引出來的人,肯定也要經過自己的體驗,才能夠寫出這個說明。那麼,過去的人是怎樣判斷這麵條要煮的時間?肯定是經過自己親眼觀察,要用多少水、多少火力、加甚麼調料,不單眼睛觀察,還用鼻子去嗅,用筷子攪動,知道麵條變成一種甚麼的柔軟度,最後甚至用口嘗嘗,那麼就知道麵已經熟了。

 

想到這裡,一下子讓我聯想到學習中醫!學習中醫的過程也是如此,中醫要怎樣學呢?我們初學的時候,很希望看到一些「說明書」,教我們甲病怎樣診斷、乙病用甚麼方。初學者往往如此,看著菜譜來做飯,那很正常。可是這只是一個入門、一個踏腳石,大廚師做飯的時候,腦裏面所有菜譜和做菜技巧都全有了,肯定是心領神會,不用想「煮這個麵要用多少時間」這樣的問題,因為他一看就知道了。這也像爬樓梯一樣,當你用樓梯爬上樓以後,樓梯就可以拆掉了,再沒有用處,也就是「手中無書、心中有書」的境界。

 

比如說:「煮意大利粉要7分鐘」,這樣的一句話,其實是一句非常粗淺的總結,它可以教會你做出能吃的意大利粉,但是卻不能教你做出好吃的。因為它沒有告訴你為何7分鐘就是最適合呢?就是怎樣去判斷好吃的意大利粉的樣子。所以,這樣的標準指引,可以是初學者的一種參考,假如要成為一個大師,還是必須把這些都忘記。

 

可惜的是,當代中醫的發展,總是希望製作出這種「煮麵的說明指引」。中國人總是很流行甚麼都要「標準化」,中醫也不例外了,甚麼病也來製作一個標準的「治療常規」,有多少個症狀就可以診斷為感冒、治感冒分多少個類型、用多少個方……這些所謂「標準」,對初學者可能還有用,但是要成為一個能融匯貫通的「明醫」,這些東西都是沒用的,強調「標準化」實則成為了中醫的一種「僵硬化」。

 

其實想深一層,有了這一類的指引,往往容易指引我們走往錯方向。過去的人煮麵都不會說要煮多少分鐘吧,都是親身看著來煮就可,可是有了這種「多少分鐘」的指引,反而讓我們忘記了「多少分鐘」是怎麼來的,「麵是怎樣煮成的?」這一個複雜的根本問題,最後卻忘記了。

 

學習中醫,我們需要直接的從現象去觀察本質,就如近代現象學所提倡的一種態度,我們要排除一切固有的概念和理論,向對象進行本質直觀。需要有親身的體驗和感悟,問鼎中醫的根源,使其理融會於吾之心。

 

 

李大夫介紹

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8. 自古也有都市病?

 如果仲景再世(八)

——自古也有都市病?

李宇銘博士

學生:仲景老師,很高興又可以跟您請教!我一直有所疑問,現代社會這麼發達,生活比古代豐盛得多了,卻因此產生了許多文明病、都市病,例如血管硬化、腫瘤、糖尿病、冠心病、中風、肥胖等等,這些「新病」,在你來看,依靠你過去寫下《傷寒雜病論》的知識,是否仍足夠今天的診斷治療?

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仲景:首先要澄清一點,文明病和都市病概念不太一樣,文明病是隨著社會變得日益進步之後帶來的病,而都市則是城市化帶來的結果。文明病實即指富貴病,而由於城市化之後,實際上也加速了貧富懸殊,所以都市病除了包含富貴病之外,也包含了貧窮病。

 

學生:這我倒沒思考過,我們常常把都市病等同於文明病。如果是貧窮病的話,在你書上肯定已經有很多內容了,可是富貴病呢?是否仍足夠今天的診斷治療?

 

仲景:當然足夠!這些病古代一直都有,只是以前我不是用這種名字而已。需要提醒你,剛才說的大都是現代西醫的病名,我們古代對於疾病的認識角度不一樣。

 

學生:真的嗎?難道你這麼超前,知道未來也會發生這些疾病?

 

仲景:我沒有騙你,我不是說過一句話嘛:「雖未能盡愈諸病,庶可以見病知源。」我的書上其實都有記載這些病的診治,縱使有些病也未必容易治好,可是我的書上揭示了疾病的原因,讓你知道發生了甚麼事情。

 

學生:可是現代和古代的環境很不一樣啊!古代真有這些病?

 

仲景:還是那句話,如果你用西醫的病名來問我,比如說「冠狀動脈硬化」,當然古代是沒有這種認識角度,就好像我書上有一種病叫「胸痹」,你問西醫現在有沒有這種病?他們都會告訴你沒有。可是患有「冠狀動脈硬化」的病人,在過去也肯定有不少,只是我們用另一種角度去認識吧。

 

學生:既然古代與現代的環境這麼大差異,比如古代沒有電力、沒有電腦,甚至沒有自來水,生活環境這麼不同,怎麼病也是一樣?

 

仲景:你從病的角度去看,疾病當然是千變萬化,可是改用人的角度去看,人的身體還是那樣沒有很大變化,還是有五臟六腑。尤其是我們中醫的理論,古今對人體的認識也沒有多大差異,大家還是根據我們這幾部經典上記載的理論去認識人。

 

比方說,我《金匱要略》上記載了一種病叫「血痹」,就是「尊榮人」才能夠得到的,所謂尊榮人,這種人身體看似很壯實,可是筋骨柔弱,是因為養尊處優,生活富貴,安逸少勞,這種人體質較弱,容易因勞累汗出之後就受邪生病,甚至乎說,得了中風病半身不遂的人、患歷節病關節腫痛的人,大都是這一類體質狀況。你們現在所謂的都市病,正正「都市人」也是「尊榮人」啊!

 

學生:這樣子啊!我到沒有想過,你書上記載的病,可以是都市病!我總是以為,你們當時都是貧窮、戰亂的時候……

 

仲景:我當時的社會是很複雜的,確實也有貧窮、也是動盪的時候,可是我們的社會也有富裕的地方啊!這一點,恐怕你沒有認真細味我在序言上的話。

 

學生:我有背過來的啊!你深刻地批評了當時人們紙醉金迷的生活,你說:

但競逐榮勢,企踵權豪,孜孜汲汲,惟名利是務,崇飾其末,忽棄其本,華其外而悴其內,皮之不存,毛將安附焉?卒然遭邪風之氣,嬰非常之疾,患及禍至,而方震慄,降志屈節,欽望巫祝,告窮歸天,束手受敗,賚百年之壽命,持至貴之重器,委付凡醫,恣其所措,咄嗟嗚呼﹗

厥身已斃,神明消滅,變為異物,幽潛重泉,徒為啼泣,痛夫﹗舉世昏迷,莫能覺悟,不惜其命,若是輕生,彼何榮勢之云哉?而進不能愛人知人,退不能愛身知己,遇災值禍,身居厄地,蒙蒙昧昧,蠢若遊魂,哀乎﹗趨世之士,馳競浮華,不固根本,忘軀徇物,危若冰谷,至於是也。」

 

仲景:只是背了沒用,你要用心體會和細味我當時的感覺。我當時的社會也開始富裕起來,也像你們現在「大都市」那樣的生活,可是許多人因此追名逐利,不固性命健康的根本。

 

你想想看,你們都市人,所謂為了生活、為了買房子,花了大半輩子在忙碌工作,你們有句名言說:「前半生用健康賺錢,後半生花錢換健康!」可是許多人卻忘記了,若只為了生存,根本不用賺這麼多錢,人們努力賺錢,許多時是為了更多的「利」、為了享受、滿足慾望。

 

又比如說,你們還在唸書的學生,努力讀書考試,上大學唸書實際上也是為了名譽!有多少學生只是追求真知識?或者你會反對我這種說法,如果我給你一個挑戰,要你在大學讀書卻不會給你畢業證書,你會不會念下去?不為了這個「名」你會否照樣去讀書?

 

學生:當然不會吧……可是這沒辦法啊,社會的遊戲規則就是這樣啊!人人都要按著這個規則去走,不然無法生活!

 

仲景:對啊!所以我就說「舉世昏迷,莫能覺悟」啊!這根本就是整個社會出了問題,這樣的問題,在我們過去已經有了,我們過去有都市病,只不過你們現代的問題比過去更集中、更嚴重,問題更為突顯!

 

學生:「名利」原來也包括這些!社會上習以為常的人生,人人都隨波逐流,趨炎附勢,不敢過另類的生活。看來你當時的情況,到現在還是沒有改變!

 

仲景:這些情況在我當時的之前,其實早已經開始這樣了!你記不記得《黃帝內經》的第一篇開首的文字之中,已在解釋為何人活到半百已經動作皆衰?

 

學生:這我也有背呢!在《素問·上古天真論》說:

 

今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。

 

仲景:是的,這種「以妄為常」的生活,正正是都市人的特徵,人人工作勞累、壓力大,之後就找各種吃、喝、玩、樂來麻醉自己,將狂妄卻變為正常了,這怎麼會不病呢?

 

學生:真是啊!我沒想到,經典裡面的記載,竟然到現代還是如此一致!

 

仲景:我再說一個問題,你們現代許多的文明病,許多都是吃出來的!在《素問·通評虛實論》中有一句名言:

 

凡治消癉仆擊,偏枯痿厥,氣滿發逆,肥貴人,則高梁之疾也。

 

這裡說了幾種病,這些病如果用現代西醫的病來說,可以說是中風、偏癱、糖尿、哮喘等,也是「三高」高血脂、高血糖、高血壓所引起的疾病,這些病是怎樣得來的?這裡解釋是「肥貴人」,古代能夠吃肥胖的都是富貴人吧!他們吃些甚麼?吃「高梁」,所謂高梁不是指穀類之中的「高粱米」,高梁是指「膏脂」、「細糧」,即是指吃帶有脂肪的肉類,還有飲食精細經過加工的食物。

 

想想看,這種飲食的方式,是否就是你們現代人的飲食方式?人人在超市裡面買的食物,經過加工之後,那都是「細糧」,現代其實人人都享受著古代帝皇的飲食方式!

 

學生:原來這些文明病古代已經有了,只是我們現代人把這些病繼續「發揚光大」……

 

仲景:現代人的飲食簡直就是瘋狂,人人無肉不歡,一頓飯不吃肉就總覺得不足。就好像我在桂枝湯方後注囑咐的禁忌,其中也叫人禁吃肉、不吃奶酪,可是現在的人總是不聽,反過來以為生病時吃多點肉才可以補上!

 

記得在《靈樞·根結》有一段話說:

 

夫王公大人,血食之君,身體柔脆,肌肉軟弱,血氣慓悍滑利

 

這裡說「血食」之君,就是指經常吃肉的人,別以為吃肉會讓人強壯,《內經》提醒我們,吃肉讓人身體柔脆、肌肉軟弱!使氣血太過流通,這都不是好事情啊,不平和了,過極則成病。

 

過去我們吃肉吃得很少,只是有錢人才可以經常吃肉,中國自古以來大部份人都是以素食為主,可是今天卻背道而馳,難怪文明病也大行其道!

 

學生:我最近也看過世界衛生組織的大型研究說,調查了157個國家,指出21種癌症的成因之中,以吃肉和抽煙為最密切的兩種因素,亦即是說肉類與煙草的致癌性相當!除了抽煙危害健康之外,恐怕人們以後也會說「吃肉危害健康」了!

 

仲景:我對此不太樂觀,因為《內經》已經反覆說了這問題,比如在《靈樞·師傳》與《素問·腹中論》分別說:

 

且夫王公大人,血食之君,驕恣從欲輕人,而無能禁之,禁之則逆其志,順之則加其病

夫熱中消中者皆富貴人也,今禁高梁,是不合其心。

 

這兩段文字之中,同樣是指出了吃肉會導致疾病,但同樣強調了這些人的心態:「無能禁之,禁之則逆其志」、「不合其心」,就是說,這些無肉不歡的人,當他們得了文明病,比如癌症、糖尿病吧,其實治療方法很簡單,叫他們不要再吃肉就好了!可是當醫生這樣說的時候,他們就很鬱悶、痛苦,甚至說:「寧願死也要吃」、「不吃肉哪人生意義?」如果患者自己不改變錯誤的飲食習慣,這才是「不治」的原因,與醫無關,自取滅亡!

 

學生:啊!我開始越來越明白你序言之中的話,這完全是「蒙蒙昧昧,蠢若遊魂」、「忘軀徇物,危若冰谷」!

 

我想起另一個問題想請教,病的發生本應是由輕到重,為何有一些人會突然發生重病,可是之前卻沒有任何先兆?

 

仲景:這是一個正邪關係的問題,我在《金匱要略》第一篇2條就討論到,經絡受邪為何會入臟腑的問題。一個相對健康人,發病的時候,病情從表到裏面逐步發生,那就有由輕到重的過程,但是若人臟腑之氣本身偏虛,邪氣一下子就入裏面去,就很可能一下子得到了重病,而未必有先兆。

 

不過,我反而想提醒一點,當如果一個人素體虛弱,往往未必有容易有生病的感覺。

 

學生:我不太明白,為甚麼會這樣?我也時常聽到一些人說,平常很少感冒,可是一下子就得了癌症!

 

仲景:生病時不適,是正邪交爭的結果。如果正氣虛弱,正氣無力抗邪,就難以產生不適的感覺了!這就好像當你國力虛衰的時候,兵力不足,即使外敵入侵,你無法打仗對抗,只能撒手隨便敵人入侵,這是因為沒有「戰爭」出現,沒有出現鬥爭的痕跡!

 

這就好像我在《傷寒論》少陰病的提綱說的「但欲寐」,當一個患者正氣虧虛,邪氣進入少陰了的時候,雖然病情已經深入,但往往未必有很明顯的不適,就只是「想睡覺」,甚至是半昏迷的渴睡狀態,沒特別不舒服!

 

當你正氣不足,邪氣就無法停留在表,無法以正氣抗邪於外,於是邪氣就一下子入裏。邪氣在表淺的時候,往往感覺比較激烈,比如能夠發熱惡寒,但是當邪氣逐步入內,比如到了少陽出現往來寒熱,其實這就等於發熱不能夠持續了,只能夠部份時間發熱,是一種正氣虛的表現了。

 

當正氣越是不足,則「病不起來」,所以可以平時沒有覺得特別不適,而當邪氣一下子深入,身體調動起自己的「老本」元氣其抗邪,這時候才開始出現激烈的病痛,病情深重難治了。

 

學生:啊!你這樣說,又讓我想起你在序言上說的:

 

卒然遭邪風之氣,嬰非常之疾,患及禍至,而方震慄

 

我對這番話又有多一點的理解了!

 

仲景:正氣虛弱可以說是各種病的根本原因,而從中醫的角度來說,最常見的一大類都市病,那就是虛勞了。對於你們現代人來說,雖然比較少體力勞動的工作,但是長久的工作時間,休息不足,也肯定是導致消耗的成因。

 

另外,還有一個常被忽略的原因,那就叫作「憂傷」!

 

學生:憂傷?怎麼會呢,我認為社會上很多人都反而是太過快樂,不知節制。

 

仲景:我說的憂傷不是指悲哀的情緒,是指因為「憂慮」所「傷」,又可以叫作虛勞病之中的心勞、志勞。你們都市人,人人為了生活、為了名利,每天在憂慮著明天,反觀生活在農村自然狀態的人,不會想那麼多,一天的事一天做完罷了,明天的事明天再憂慮。

 

都市人卻反過來說:「誰沒有憂慮啊?」,其實正常人的狀態應該是恬淡虛無,這樣才可以長命百歲,可是現在卻人人皆有煩惱,這就叫作「以妄為常」了!難怪現在的人,年過半百就已經衰老,也覺得很正常……

 

學生:我想我開始明白了,現代的都市病,其實自古也有,人類歷史不斷重複,甚至變本加厲!仲景老師,面對如此變態的社會,我們該怎麼辦?難道真無法逆轉?

 

仲景:這確實難改變,整個時代的巨輪不斷前進,我們實難螳臂當車。不過,也非因此就甚麼都不能做,比如說,剛才提到無肉不歡的人,雖然有「禁之則逆其志」的無奈,但是該篇《師傳》中亦有正面的教導我們應該怎樣做:

 

人之情,莫不惡死而樂生。告之以其敗,語之以其善,導之以其所便,開之以其所苦,雖有無道之人,惡有不聽者乎?

 

就是說,其實人都是貪生怕死的,我們首先需要告訴人們,如此生活下去會帶來甚麼惡果,然後引導他往正確的方向去走,按著他所能接受的方式給予引導,讓他們感受到解除困苦的快樂,雖然有些人還是不懂醫學之道,但總有人能夠聽得進去的!

 

學生:明白!為醫者應當精勤不倦,不管人們是否接受勸諫也好,我們也應該努力去尋求改變,這也是為醫者的應該做的!

 

仲景:我們學醫的,其實已經很幸運了,還是跟你分享那句話吧:

 

上以療君親之疾,下以救貧賤之厄,中以保身長全,以養其生。

 

努力學好中醫吧!

 

學生:知道!謹遵教誨!

本文原載於《杏林新綠》第十五期,(香港浸會大學中醫藥學會刊物,2014),頁56-63.

 《揭頁版》

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