7. 为甚么人要疼痛?

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中医里有一句谚语,叫「不通则痛,通则不痛」,这句话很多人都听过,其实这句话是后人在《黄帝内经》的思想中总结出来的,原本的话是这样说:

「经脉流行不止,环周不休,寒气入经而稽迟,泣而不行,客于脉外则血少,客于脉中则气不通,故卒然而痛。」

这段话的意思是,人体的经脉之中,气血是循环不息的,但是当寒气入侵之后,就会使气血受阻不通,因而突然作痛。

当然这是很容易理解的了,就好像在中国的北方,冬季天气寒冷,河面也会结冰,水不能流通;抑或在街道上遇上撞车了,交通堵塞,难以行走;又或者像家中的下水道,假如有东西堵住了,污水冲不走,家里肯定臭气燻天!

虽然原文中说是由于寒气入侵,但我们应该理解为一种举例,中医很多时说「伤寒」,实际上也包含了多种致病的因素在内。换句话说,只要是各种因素导致经脉不通的话,都可以引起疼痛。

比如说头痛:受寒太久,吹冷气、受冷风,会引致头痛;在外晒太阳受热太多,中暑了,也可以头痛;经常吃冰淇淋、喝冷饮,可以让人头痛;心情不好,时常发脾气,俗语也说「怒发冲冠」,当然也可以头痛了。

倒过来看,疼痛对人来说其实很重要!因为出现了疼痛,我们就知道体内有「堵塞」了。它是一种内在状况的反映,中医说「有诸内必形于外」,假如人体不畅通了,自然会响起疼痛的警号。这个警号就好像火灾时响起了警钟一样,是叫我们要去逃生、去救火,假如我们不管身体疼痛的原因,见到疼痛就吃止痛药压下去了,那就好像火灾时直接关掉警钟,当作没事发生那样,任由火势蔓延。

其实「不通则痛」,这个痛也是举例而言,实际上应该说「不通则病」。中医经典《金匮要略》里有一句话说:「若五脏元真通畅,人即安和」,假若人的脏腑气血畅通,人自然不会生病了。所以做中医,其实就好像作一个「管道工人」!只要搞通人的气血,病自然离你而去。

因此,如何获得健康?那就是要保持畅通!保持心情舒畅,心境平静;每天保持「三通」:大便通、小便通、出汗通;饮食节制,保持「出入口」正常;注意避「寒」(记得上面说寒是甚么意思吗?)。若能做到如此种种,就能够确保体内的气血通畅,身体健康了。

李大夫介绍

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