氣功能治百病?

【醫博知源 · 李博士《信報》專欄】

「氣功」總讓人有神秘的感覺,傳說氣功能治癌症,能夠強身健體,能治百病,究竟是否這麼神奇?

要說「氣功」,首先要知道這名稱的由來。介紹氣功的時候,常說氣功有幾千年的歷史,與中華文化同齊,其實氣功這名字是在上世紀初開始提起,初時是指武功之中的部分內容,到了五十年代開始興起,將一些治療疾病、醫療保健的功法稱之為氣功,直到七、八十年代在中國內地更出現了氣功熱潮。

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  (圖:《信報》網頁

 

什麼是氣?

「氣功」是指一類能夠養生防治疾病的傳統功法,這些功法自古已有,只是後來冠上了一個新的名稱,讓人有煥然一新之感。使用氣功一名作為新的「包裝」,的確突出了傳統中醫以「氣」為核心的醫學觀念。甚麼是「氣」?氣是組成天地萬物的本源力量,是傳統的宇宙觀。

氣是無形的、形而上的。傳統文化認為「無中生有」、「氣化形」,各種有形的事物是從無形之氣所生。如果從現代科學的角度去說,這個宇宙並非只是由物質組成,除了物質之外還有能量,比較常聽到的科學研究表示,當今宇宙含有約4.6%的普通物質、23%的暗物質、72%的暗能量,就是說這個看得見、摸得著的物質世界,只是佔宇宙的一小部分不到5%,大部分是看不見的能量。

更進一步說,氣並非物質,氣是產生物質背後的根本能量,物質本身可以細分到原子粒子甚至更細小的,可是氣還是這些背後的、更細微的能量,因此氣並非一般肉眼所能見,人體需要經過訓練才能感知得到的。

氣順則和

中醫認為人體的氣血流通,則百病自消,其中血肉之體是有形的部分,那麼其背後無形之氣,才是人生命的主宰。怎樣才能讓身體的氣血流通?當然有許多方法,可以做運動,可以吃藥、吃某些食物、呼吸、調整意念思想……方法數之不盡。

如果說氣功的目的,是為了讓人的氣血流通,繼而治癒各種疾病,那麼實際上各種運動也可以是氣功!只要身體運動、呼吸流暢,就可以幫助氣血流通,也有可能對各種疾病的療癒有幫助。這樣來看,氣功的含義本身並非是古代某些功法的專利,而是古今中外都可以有的事情,只是我們給中國古代的一些功法有新的名字。

另一方面,我們也知道某些運動,對於運動身體某些部位有所側重,如果說氣功要幫助活動的氣,更重要是體內臟腑的氣,若五臟六腑之氣通暢,氣順則百病自癒,修煉氣功或許更針對性地對體內之氣作出調整。

因此如果問:我正在修煉的氣功能否治病?要回答這問題,除了要知道該種氣功的針對作用原理,更需要了解自己身體氣血的狀況,體質或病情的側重,才能選擇適合自己的功法。

 

載於2019年9月27日《信報》

作者為註冊中醫師

 


 

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時間:晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30為課後討論,自由參加)

地點:大醫道——太子彌敦道789號健峯保險大廈3樓301室(太子地鐵站E出口步行1分鐘)

地圖:https://bit.ly/2YjOnXb

名額:限收40人,先到先得,額滿即止

對象:

  • 適合任何人士參與,尤其希望擁有整全健康,渴望認識自己的人士;
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李大夫介紹

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