线上课【上医养生法理论与应用课程(第二届)李宇铭博士讲授 | 迈向终极健康 | 「望神疗愈师」系列课程 】2021年1月开课

你会不会觉得——

自己经常注重养生,但还是觉得疲倦乏力,容易生病?

经常用食疗药疗保健品了,但为甚么身体还不好?

生病的时候怎样可以提升疗愈力不用吃药?

想要不生病长久健康,有何秘诀?

 

传统的养生分开三大层次,一般人的养生都在中、下层次,这虽然能够帮助加快痊愈、预防疾病,可是如果要活出终极圆满健康,彻底疗愈不再生病,就需要掌握整全的养生观念。

「上医养生法理论与应用课程」以李宇铭博士提倡的「上医养生法」为基础,包括生活作息、饮食、情志等三大范畴,课程中着重如何正确「使用身体」如站立、坐卧、走路、睡觉、放空、穿衣、清洁、运动、饮食、冥想等方法,懂得如何「做人」,达致不生病的人生。

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课程特色

  1. 透过导师深入浅出讲授,课堂轻松有趣,容易掌握;
  2. 课程中理论与实践并重,即场示范各种练习技巧;
  3. 课堂期间学员透过实践体验养生方法,与导师一起检讨成效;
  4. 课程后安排课后讨论,且有网上课堂影片辅助学习;
  5. 可加入李大夫「望神疗愈师」课程fb学习群组,继续后续学习提升。

 

课程资料

日期︰2021年1月8、15日、2月5、19日、3月12、19日(逢周五,共6堂课、18小时)
时间:晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30为课后讨论,自由参加)
语言︰广东话
线上平台︰Zoom 连结
设备要求:线上软件 – Zoom (可于网络免费下载桌面或手机版),稳定网络连线,视像镜头 (光线充足让导师可清楚观看镜头,有助学习成果),宁静环境,清晰耳机或喇叭、咪高风。

对象:

✓ 适合初学者,对中医完全没有认识的人士,希望入门学习中医;

✓ 即使对中医师、中医学生、不同层次的中医爱好者亦能从中获益启发。

 

 

课程内容

课程建基于李宇铭博士提出之「上医养生法」观念,将养生方法分为三种层次,上医、中医与下医的养生层次有别,针对不同身体情况选择适合自己的方法;养生方式又可分为天地人三大类,即是以四时养生、饮食养生与情志养生作为主轴的养生观,贯穿各种具体养生方式。

六堂课堂内容安排如下:

第1堂:养生观念概论

✓ 养生有不同层次,你选对了养生方法吗?

✓ 人为什么会生病?你有选对适合自己的医生吗?

本堂介绍三大层次养生的针对情况与法则,帮助我们检视自己的养生方式。

 

第2堂:生活作息——四时养生篇

✓ 为什么要春捂秋冻?

✓ 夏季为什么要避寒?

✓ 秋天为什么要防湿?

✓ 热水洗澡身体变弱?

本堂介绍四季养生的理论,以及因为四季养生不当而导致的常见病,如何顺应季节而生活。

 

第3堂:生活作息——行住坐卧篇

✓ 洗发不要用洗发水?

✓ 刷牙真能解决口腔问题?

✓ 戴眼镜没解决视力问题?

✓ 走路为什么要穿平底鞋?

✓ 身体酸痛与站立姿势有关?

✓ 硬床还是软床健康?怎样选择枕头?

本堂介绍行住坐卧的基本动作,以及每天生活起居息息相关的养生事项。

 

第4堂:饮食养生——基本饮食篇

✓ 吃粥令身体虚弱?

✓ 为什么吃饭也能健脾?

✓ 生吃蔬果寒凉吗?

✓ 吃肉导致身体软弱?

✓ 喝水太多湿气重?

本堂介绍基本的饮食养生理论,怎样提升脾胃消化吸收功能,以及各种食物种类的特点。

 

第5堂:饮食养生——促进疗愈篇

✓ 不吃早餐更健康?

✓ 吃得少反而更精神?

✓ 生病时断食更快好?

✓ 寒凉食物不用怕?

✓ 随心选择食物就可以?

本堂介绍进阶的饮食养生理论,怎样透过饮食帮助身体加快疗愈,提升健康。

 

第6堂:情志养生

✓ 我有情绪慢性中毒吗?

✓ 为什么思想也会致病?

✓ 生气时骂人是对的?

✓ 吃喝玩乐反而不快乐?

✓ 发呆放空能治百病?

本堂介绍情志养生的基本理论,加强自己内心的抗逆能力。

 

导师介绍

李宇铭博士

 

曾任中文大学、浸会大学中医讲师

中国中医科学院博士后(中医基础理论)

北京中医药大学医学博士(中医内科学)

香港浸会大学哲学硕士(中医学)

香港浸会大学中医学学士及生物医学理学士

香港注册中医师

现为橘井流芳中医诊所创办人

大医道创办人、总监

著有10部学术与大众著作

更多介绍请参阅「李大夫简介

 

课程费用

港币3600元

勤快学生奖励价Early bird price:$3300元(需于12月8日前报名及缴费)

 

可透过Payme、转数快、银行过数等付款,已交学费确认报名

*如同时报名「望神疗愈师」系列三大课程,可以优惠价报名,详情见后。

 

报名方法

请点击进入以下网页连结报名,填写报名表格:

https://forms.gle/xLArxF4uTa2K1Ryg7

 

查询:可透过whatsapp联络:5505 7271(可点击以下连结)

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大医道」fb 专页pm留言 m.me/mHealingi

 

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「望神疗愈师」系列课程

你希望可以读懂自己身体,看懂他人的疾病吗?

你希望可以看穿别人的心神、情绪、性格吗?

你希望可以疗愈自己、疗愈他人,成为一位疗愈师吗?

你希望获得终极健康吗?

李宇铭博士精心策划「望神疗愈师」系列课程,以冀推广整全医学概念,透过学习「形神医学」、「望诊方法」、「上医养生」与「核心理论」等范畴,从而掌握如何透过望神而疗愈自己、疗愈他人。

望神疗愈师系列共有三大课程,包括两个必修课程与一个选修课程:

必修课程:

  1. 中医形神医学基础(5堂课、15小时)
  2. 中医望诊基础:《黄帝内经》明堂诊法(5堂课、15小时)

选修课程:(以下两个课程之中二选一)

  1. 上医养生法理论与应用(6堂课、18小时)
  2. 古中医学核心理论与应用(6堂课、18小时)

完成以上课程者(共48小时课堂),可获「望神疗愈师基础证书」,其后可参与进阶学习与考核。

李宇铭博士将在「大医道」定期开设以上课程,未来课程时间为:

【中医望诊基础:《黄帝内经》明堂诊法】

| 气色入门 | 望神疗愈师系列 |

✅ 2020年11月29日全天(周日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30为课后讨论,自由参加)
✅ 2020年12月10日(周四)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30为课后讨论,自由参加)
✅ 2020年12月13日全天(周日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30为课后讨论,自由参加)

地点:太子-大医道

学费:港币3000元

勤快学生奖励价Early bird price :$2700元(2020年10月29日前报名及缴费可享此优惠)

课程详情:http://leeyuming.com/facialdiagnosiiccourse202011/


 【中医形神医学基础课程(第届)| 读心入门】

✅ 2021年3月14日全天(周日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30为课后讨论,自由参加)
✅ 2021年3月21日全天(周日)
上午10:00-下午1:00;下午2:30-5:30(5:00-5:30为课后讨论,自由参加)
✅ 2021年3月26日(周五)
晚上07:30 – 10:30(10:00-10:30为课后讨论,自由参加)

地点:太子-大医道

学费:港币3000元

勤快学生奖励价Early bird price :$2700元(2021年1月28日前报名及缴费可享此优惠)

课程详情:http://leeyuming.com/facialdiagnosisbasiccourse202002/

 


「大医养生系列 —— 运气调神之道」

「气」能医百病、亦能生百病

学懂运气、用气、调气融合,藉以调神养生

自订一套适合自己身体状态的养生之法

【大医养生系列 —— 运气调神之道[实践练习篇]】
日期:2020年10月29、11月5、12、19日(周四)- 共4堂课、12小时
时间:晚上7:30 – 10:30(10:00-10:30为课后讨论,自由参加)
导师:李宇铭博士
地点:大医道
地址:太子弥敦道789号健峯保险大厦3楼301室
费用:2,500元
早乌:2,200元- 于10月16日前报名及缴费︳旧生复新训750元
课程资讯:http://leeyuming.com/qiflowcourse202010/
报名表格:https://forms.gle/45igrVLWaRwHne7p8

查询:可透过whatsapp联络:5505 7271(可点击以下连结)

https://api.whatsapp.com/send?phone=85255057271

或在「大医道」fb 专页pm留言 m.me/mHealingi

 

 

(发出通告:2020年10月15日)

李大夫介绍

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