《一讀就懂的18堂中醫入門課》

一讀就懂的18堂中醫入門課

 

編輯推薦

 

     一本書,打開一扇攸關每個中國人必備知識的大門。 從歷史到地理,從天文到典故,李宇銘所著的《一讀就懂的18堂中醫入門課》告訴您一個不一樣的中醫(文化),她是第一次如此近的與我們息息相關——因為我們一直不離不棄地生活在中國文化之中並被她深深影響。在讀書之餘,您更會情不自禁地掩卷思考:為什麼這位優秀的香港青年如此熱愛中醫。熱愛中國文化?

 

內容提要

 

     中醫是什麼?中醫科學嗎?中醫是玄學!學中醫很難!……作為現代 中國人有很多圍繞“中醫”揮之不去的心結:幾千年歷史的中醫真的落後 了嗎?中醫治病原理是什麼?中醫與西醫的本質區別是什麼?《一讀就懂 的18堂中醫入門課》作者李宇銘巧妙地從中醫之根——中國文化入手,精 心解答了各種常見的有關中醫的諸多疑問,《一讀就懂的18堂中醫入門課 》中充滿了善巧的故事、對比和比喻,配以精彩的圖表,讓人不知不覺間 認識中醫,理解中醫,接受中醫,愛上中醫,進而對優秀的中國傳統文化 頻頻點頭稱是。

 

作者簡介

 

     北京中醫藥大學中醫內科學博士,香港註冊中醫師。此前於香港浸會大學,先後獲哲學碩士(中醫學)學位、中醫學學士及生物醫學理學士雙學位。曾發表學術論文四十餘篇,著有《中醫學神》(香港)等中醫科普類讀物,深受年輕讀者歡迎。

 

目錄

 

推薦序1  讀一本好檔,識—位好醫/姜良鐸
推薦序2  中醫,通識教育好選擇/粱榮能
推薦序3  中醫文化通/許承恩
自序  願夢想成就美事

卷一
理解中醫並不難
  學醫有如囊中取物
    ——醫理即哲理
  中醫能夠治牙痛
    ——三“觀”加冕
  為什麼中醫姓“中”
    ——中西文化掃描
  中醫不做手術吧
    ——走形上大道

卷二
搞懂中國文化是關鍵
  麻將桌上攻五行
    ——現代系統科學觀
  中醫之道“非常道”
    ——氣,源於道
  庸醫不中庸
    ——守好三分飢與寒的中道
  打球學陰陽
    ——陰陽的0與1
  為類比申冤
    ——令人心領神會的醫學術語比喻
  給關聯思考平反
    ——直覺也是客觀

卷三
中醫看病原理一點通
  人為什麼會生病
    ——內因外因非內外因
  生病了要跟月亮算賬
    ——天人相應有道理
  看病如水墨畫
    ——辨證論治的法寶
  包治百病的秘方
    ——中醫學的獨立宣言
  悲傷了為什麼會哭
    ——修身養性與健康
  心靜自然康
    ——情志性格與體質
  餃子可以治病
    ——中醫與民間風俗

結語
    ——尋找隱世醫生

後記
    ——第三隻眼看中醫

 

 

 

前言

 

     中醫,通識教育好選擇 梁榮能 香港中文大學中醫學院院長 幾年前,年輕的李宇銘把他學醫過程的甜酸苦辣寫成《中醫學 神》一書;該書出版不久便被列人中國香港“中學生好書龍虎榜”的 候選名單,甚受中學生歡迎。其後,他再接再厲,撰寫與中醫學有關 的書籍。 多年以來,香港中文大學中醫學院為本科生辦了一個名為“中醫 葯之文化內涵”的通識課程,旨為引導同學思考中醫藥與中匡I文化的 關係。2008年秋,原本任教的一位教授因事未能回港,剛巧宇銘已完 成他的中醫碩士論文,便助我一臂之力,替我承擔該門課的部分教學 任務;後來從教學評核更得悉他的教學甚得同學歡迎。現在宇銘把他 講授課程的內容加以整理、補充,使《一讀就懂的18堂中醫入門課》 這本書能夠面世。 在新高中課程,“通識”被列為必修科;大學對通識教育更為 重視。以香港中文大學為例,特設“大學通識教育部”,以統籌大學 的通識課程。通識教育目標在引導學生:拓展廣闊的知識視野,認識 不同學科的理念和價值;提升對人類共同關心問題的觸覺;建立判斷 力和價值觀;·以及發掘終生學習的潛力等。從上述通識教育的目標看 來,中醫應算是一門上佳的通識科目。 只要你翻開《黃帝內經》看看,你便會發現這部中醫經典包含 醫學、養生學、哲學、天文學、地理學、氣象學、心理學、曆法等, 正是:“上窮天紀,下極地理,遠取諸物,近取諸身,更相問難。” (《內經·素問》序言)難怪人們常說中醫博大精深。 李宇銘醫師將中醫相當艱深的醫理,用流暢的文筆,生動有趣的 比喻,把你帶進中醫的宮殿中,一睹中醫的“奇珍異寶”。這書作為 中醫入門,引起讀者的興趣是最首要的條件。你翻閱書的目錄,看到 《麻將桌上攻五行》、《生病了要跟月亮算賬》、《看病如水墨畫》 和《餃子可治病》等題目,一定會被吸引,想追看答案。 我最欣賞每篇附有的“杏林啟思”、“醫文化”和“通識挑戰 題”等延伸資料,有助加深讀者對醫學和中國文化的理解。 無論你想認識中醫學還是中國文化,這本書一定能滿足你的求知 欲,甚至更多,因為同時你也會對另一個範疇加深了認識。 我誠意向你推薦這本好書!

 


 

 

精彩頁(試讀片斷)

 

     中醫搞通識 搞通文化 “文化”是什麼意思?按照字典的解釋,文化就是“人類在歷史 發展過程中創造的總和”。簡單一點說,文化就是“包羅萬象”,包 括了我們歷史上一切的知識、思想和創作等。談文化,通常會具體地 講“某某文化”,例如中國文化、西方文化,甚至通俗一點的,流行 文化、飲食文化、服裝文化…… 在學校里,可能高二·一班的文化就是文靜優雅,喜歡思考看 書;高二·二班的文化則是活躍好動,喜歡運動與辯論。這些“文 化”,就是指某一特定範圍內的知識、觀念和思想的總和,反映着這 一群人共有的特點。 中國文化包括了什麼?就是包羅中國這個國家的一切,其中包含 文字、語言、文學、歷史、哲學、宗教、藝術、科學、音樂、舞蹈、 書畫、地理、風俗、社會、建築、戲劇、飲食、醫學、教育、服飾、 體育等各項;只要在我國發生過的事物,都是中國文化的一部分。 但一般所指的文化,其實核心是講“哲學”。按詞典的定義,哲 學是“自然、社會和思維的一般規律的高度概括”。“一般規律”就 是指普遍性的意思,哲學就是探討一些最抽象的概念,能夠揭示普遍 事物的規律法則。 比如說中國人“勤勞”、重“情”、重“崇敬自然”、重“家 庭倫理”:都是中國人普遍特徵、思想的一些高度概括,是中國文化 核心價值;也符合了哲學的定義範圍。所以說:“文化的核心就是哲 學”。中國哲學又以儒、道、釋三家的思想為核心中的核心。 理通哲學 “中國文化博大精深,怎麼學得了?”同學苦着臉說。 “不用愁,只要了解中國文化的核心,就是中國式的思維方法, 即中國的哲學,明白國人如何‘用腦’,那就能起到提綱挈領的作 用。”我用肯定的語氣,再強調:“因為哲學是理性思維的總結,學 習中國哲學,也就明白國人的思維模式。中醫的思想跟中國哲學是一 致的、相通的,所以中國哲學是中醫的根本。有了這個根基,以後無 論學習中醫理論或其他各科的知識,都會變得很容易。” 三通之才 中醫的第—部經典《內經》中說: “道上知天文,下知地理,中知人事,可以長久。”(《素 問·著至教論篇》) 醫生如何“得道”,做個好醫生?就得通曉“天、地、人”三 才。“天文”,可指現在的天文學、氣象學;“地理”,就是環境 學、地理學;“人事”狹義地說,可以是社會學、心理學、倫理學, 但是廣義一點去理解,應該涉及中國文化全部的內涵。那麼,要做一 個好中醫,要求真是非常高啊! 學醫四階段 “學習,最要緊的還是多思考。你們現在在大學課堂上聽課,而 以前醫學生大都是跟着師傅學習,得經過‘四診’……” 中醫所說的“四診”,是指中醫的診斷方式,包括“望、聞、 問、切”四方面。“望”,就是觀察病人的氣色;“聞”,就是聽病 人的聲音和嗅病人發出的氣味;“問”,就是詢問病情;“切”,就 是指接觸患處和把脈。 不過這裡所說的四診有所不同,“學醫四診”是指學醫的四個循 序漸進的過程:(1)“待診”,就是在正式臨床學習之前,接觸一 些相關的工作,例如藥物的加工炮製;(2)“跟診”,師傅看病, 留在旁邊觀察;(3)“試診”,學生嘗試看病,診斷開藥後,給在旁的師傅審閱;(4)“應診”,學生通過了試診,老師認為“學滿 師”,就可以獨立應診。 P23-25

 

 


 

 

 

推薦序

 

 

喜聞宇銘的《中醫不切西瓜》在內地出版,我欣然為序。

兩年多前,宇銘剛到北京跟隨我攻讀博士之初,趁課餘時間完成本書寫作,在香港首先出版;及至畢業在即,此書能與內地讀者見面,正好見證着宇銘的學習歷程。

記得當初拿起這書,一看書名,立覺喜在心頭、創意無窮,年輕人的思維與我們很不一樣,看來向年輕一代推廣中醫知識,也需要用他們的語言。不懂中醫的人,或許會想“難道中醫不贊成吃西瓜?”可是熟悉中醫的人,看了書名自然心領神會,這揭示了中醫的最大特色——整體觀念。

對於挑西瓜,自問技術頗高,每每能夠挑出最好的!很多人挑西瓜,都喜歡選已經切開了的,確保瓜肉新鮮好吃;高明一點則用拍打西瓜的方法,聽聲音以辨別好壞;我挑西瓜則從來不需要切開,甚至不用觸摸到西瓜,只要從外觀察,就能知道西瓜裡面的情況了,用中醫的話說,這就要求很高的“望診技術”!其實中醫看病也一樣,所謂“望而知之謂之神”,除此以外,中醫亦講求“四診合參”,透過“望聞問切”全面的診察病情,自能得到準確診斷。這個看病的過程,用中醫的哲學思想來說,就是“不切西瓜”的方法。

《中醫不切西瓜》有別於一般介紹中醫與中國文化的書籍,這類書在書店中有不少,大都是從中國文化的角度,例如以文字、文學、歷史、宗教、風俗、藝術、儒道佛學思想等等,介紹中醫與各種傳統文化的關係;本書則是立足在中醫自身,在逐步深入介紹中醫的同時指出與中國文化的緊密聯繫,讀畢後可有一種整體的感覺,認識中醫的主線同時明白其文化底蘊。

本書用活潑生動的文字和有趣的例子,娓娓道出中醫的事。書中內容簡練,卻已經從根本處、全面地介紹中醫的基本哲學思想。本書給年輕人打開捷徑,輕鬆無難度的品味中醫,不僅能作為文化通識讀物,更能幫助大眾正確理解中醫的診治原理,甚至是幫助中醫學生將所見所聞融會貫通的好書!

宇銘是一名優秀學生,難得的“文武雙全”。一方面,他對中醫經典的愛好與鑽研,刻下苦工,單是在讀博士期間,已經發表了33篇學術文章,是眾多博士研究生中甚少見到的,而且宇銘在博士二年級時,已經獲得了《中華中醫藥學會》頒發“全國中醫藥博士生優秀論文獎”,其後又獲得了國家教育部頒發“港澳及華僑博士生獎學金一等獎”,一再得到外界的肯定,認同他在中醫專業上的水平。

通常善於研究的人,總是讓人感覺古板嚴肅,可是宇銘小時候已經卻多才多藝,從小喜歡運動鍛煉,中學時是排球隊的隊長,擔任過學生會主席,參加了“海童軍”活動,熱愛露營遠足、野外求生,懂得駕駛帆船、滑浪風帆、獨木舟……意想不到的是,他更曾在香港考取了遊艇駕駛執照、以及通過了私人飛機執照的理論考試!致使他在念中醫本科之前,已經獲獎甚豐,比一般年輕人擁有更多人生閱歷。或許是這種背景,讓宇銘寫成《中醫不切西瓜》這樣一本通識讀物,如此深入淺出、博引旁征,將各種範疇的知識串聯起來,帶領讀者體味中國文化的圓融美妙。

宇銘更讓人喜愛的,是他溫文謙虛的態度。在我的門診上,宇銘一直隨我抄方學習,縱使診室內如此繁忙擁擠,宇銘依然是有禮的給患者細心問診、解釋病情。更可貴的,他身體力行地發揮自身優勢,與香港朋友創辦“全仁中醫”慈善團體,曾經多次組織年輕中醫,一同遠赴菲律賓的貧窮農村舉行義診服務,實踐中醫、貢獻社會,我鼎力支持!

自古中醫在《黃帝內經》中已經強調,高水平的中醫需要“上知天文,下知地理,中知人事”,即是需要熟悉中國文化,博通天地人三才;我的導師張學文教授,昔日抄錄了清代汪廷珍給吳鞠通《溫病條辨》作序的一段話給我們,是對吳鞠通的評價:“懷救世之心,秉超悟之哲,嗜學不厭,研理務精,抗志以希古人,虛心而師百氏”,我覺得,作為一名醫生,最重要的也是要“懷救世之心,秉超悟之哲”,還要“研理務精”,宇銘俱備這些種種素質,深願他能繼續努力,成為一出色的中醫人才。

不單本書內容值得推薦,我更誠意的向您推薦本書作者!讀一本好書、認識一位好中醫,一舉兩得,從書中的字裡行間,讀者定能夠體會得到宇銘的真與善。相信《中醫不切西瓜》的出版,可以幫助更多人正確認識中醫,成為初學中醫者走進中醫殿堂的橋樑,並鼓勵更多年青人投身中醫事業,共同為人類健康盡一分力!

 

 

姜良鐸

北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師、教授、博士生導師

中國首屆中醫專業醫學博士、享受政府特殊津貼專家

中國教育部211工程重點學科——中醫內科學學科帶頭人

 

 

 

 

歡迎試閱本書的後記——「第三隻眼看中醫」

One Comment:

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