谁可以医好你?

【医博知源 · 李博士《信报》专栏】

多年前听过一句话:「这个世界上只有两个人可以医好你的病:一是上帝(上天),二是你自己。」人们都觉得,生病找医生,是医生医治好你的病,可是却忘记了,真正疗愈的发生,是必须要靠自己。

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(图:《信报》网页

就算医疗技术有多高明,例如做手术将你腹部打开了再缝合,如果你人已经死了,将两块肚皮缝合起来,自己可以长回来吗?当然做手术会有帮助,可是真正让你痊愈的是自愈能力。

 

发挥自愈力

就算是中医开药治病,比如感冒受了风寒,吃药祛风寒,其实都不是药物可以直接祛除风寒,而是药物辅助人体的正气自己祛除。

一切疗愈的发生,都是自己帮助自己的。医生的角色就像一个教练,给你调整方向建议,人体本身有自愈能力,医生就是帮助人发挥潜能,如何诱导身体恢复。医生只是一个指引者,路还是需要自己走下去,如果想要加快疗效,就必须要自己的努力。

笔者与许多中医朋友,曾有到海外贫困地区义诊的经验,发现在那些地方的诊治疗效,往往比在大城市中更好!治某病在那边吃一两剂药就好了,同一种病在香港就最少要三、四剂,甚至更多。为甚么会这样?这有许多可能,可以因为当地人生活比较简单,又或者空气环境较好,较少吃中药西药等有关,而我与医师们讨论之后,大家也有一种结论,患者较容易痊愈的主要原因,就是因为「患者较为相信医师!」

 

发挥意志力

因为在当地看病,患者没多少医师可以选择,我们去做义诊,就好像他们的救星一样,患者十分相信医者。而如果在香港看病,一般患者如果看某医师病没有好,就会找另一位医师去看,这样的心态就是不信任医师了。实际上,看不好病的原因未必在于医师,而是在于自己生活有没有改变,明白自我疗愈的方法,如果依赖了治疗,就是没有去改变自己。

后来我们更深刻的思考,发觉在贫困地区义诊有更佳疗效,还有更关键的原因——是因为「患者更相信自己!」由于我们去义诊的时候,只是一次性的服务,我们希望患者彻底痊愈不再复发,不用依赖治疗,会尽力跟患者解释生病的生活原因,如何从作息、饮食、情志上改变自己,而因为患者知道如果不改变自己,病就不会好了,于是他们往往会「很听话」,按照医师的建议去改善生活。这其实就是患者因为医师的引导,相信可以透过自己的努力,就能够解决疾病。

这就是自我疗愈的关键!一个人首先要相信自己,有能力去自己解决自己问题,而不只是将问题交给医者、交给别人。这也是信念的力量,也是所谓「求生意志」,愿意改变自己,才能拿回疗愈的力量。

 

 

载于2019年3月29《信报》

作者为香港注册中医师

 

李大夫介绍

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