7. 為甚麼人要疼痛?

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中醫裏有一句諺語,叫「不通則痛,通則不痛」,這句話很多人都聽過,其實這句話是後人在《黃帝內經》的思想中總結出來的,原本的話是這樣說:

「經脈流行不止,環周不休,寒氣入經而稽遲,泣而不行,客於脈外則血少,客於脈中則氣不通,故卒然而痛。」

這段話的意思是,人體的經脈之中,氣血是循環不息的,但是當寒氣入侵之後,就會使氣血受阻不通,因而突然作痛。

當然這是很容易理解的了,就好像在中國的北方,冬季天氣寒冷,河面也會結冰,水不能流通;抑或在街道上遇上撞車了,交通堵塞,難以行走;又或者像家中的下水道,假如有東西堵住了,污水沖不走,家裏肯定臭氣燻天!

雖然原文中說是由於寒氣入侵,但我們應該理解為一種舉例,中醫很多時說「傷寒」,實際上也包含了多種致病的因素在內。換句話說,只要是各種因素導致經脈不通的話,都可以引起疼痛。

比如說頭痛:受寒太久,吹冷氣、受冷風,會引致頭痛;在外曬太陽受熱太多,中暑了,也可以頭痛;經常吃冰淇淋、喝冷飲,可以讓人頭痛;心情不好,時常發脾氣,俗語也說「怒髮衝冠」,當然也可以頭痛了。

倒過來看,疼痛對人來說其實很重要!因為出現了疼痛,我們就知道體內有「堵塞」了。它是一種內在狀況的反映,中醫說「有諸內必形於外」,假如人體不暢通了,自然會響起疼痛的警號。這個警號就好像火災時響起了警鐘一樣,是叫我們要去逃生、去救火,假如我們不管身體疼痛的原因,見到疼痛就吃止痛藥壓下去了,那就好像火災時直接關掉警鐘,當作沒事發生那樣,任由火勢蔓延。

其實「不通則痛」,這個痛也是舉例而言,實際上應該說「不通則病」。中醫經典《金匱要略》裏有一句話說:「若五臟元真通暢,人即安和」,假若人的臟腑氣血暢通,人自然不會生病了。所以做中醫,其實就好像作一個「管道工人」!只要搞通人的氣血,病自然離你而去。

因此,如何獲得健康?那就是要保持暢通!保持心情舒暢,心境平靜;每天保持「三通」:大便通、小便通、出汗通;飲食節制,保持「出入口」正常;注意避「寒」(記得上面說寒是甚麼意思嗎?)。若能做到如此種種,就能夠確保體內的氣血通暢,身體健康了。

李大夫介紹

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