《生命的重建》《創造生命的奇蹟》

此書是身心醫學的暢銷著作,作者從自己的親身經歷,指出了疾病與內心、思想的關係,尤其書後列出了各種疾病與思維問題的對應表,是患病朋友欲「治本」的重要參考。

 

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《生命的重建》是譽滿全球的健康觀念第一暢銷書,被譽為生命教育聖經般的巨著,曾經創造了《紐約時報》暢銷書排行榜連續50周第1名的驕人記錄。《紐約時報》暢銷書排行榜50周第1名,譯成25種文字,全球銷量2000萬冊。你是否感到身心疲憊?你是否覺得有無法承受的壓力?你是否經常處於亞健康狀態?你是否想擺脫疾病的折磨?你是否對過去的事情無法釋懷?你是否無法化解心底的怨恨?生命真的可以重建嗎?正如戴夫•布朗的評價:露易絲的書是上帝送給這個煩惱世界最好的禮物。對我們每一個人來說,《生命的重建》都具有你無法想象的價值!

 

作者簡介

 

作者:(美國)露易絲•海 譯者:徐克茹

露易絲•海,美國最負盛名的心理治療專家,傑出的心靈導師,著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的締造者。露易絲•海揭示了疾病背後所隱藏的心理模式,認為每個人都有能力採取積極的思維方式,實現身體,精神和心靈的整體健康。露易絲的個人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的。她的童年在飄搖與窮困度過,自幼父母離異,5歲時遭強暴,少年時代一直受到凌辱和虐待。她後來逃到紐約,歷經坎坷,成為一名時裝模特,並和一個富商結婚,但14歲後她又被丈夫所遺棄。1970年,露易絲在約約開始了她一生為之奮鬥的事業。1976年她的處女作《治癒你的身體》出版,奠定了她在這一領域的專家地位。不久,露易絲被確診患有癌症,她開始在自己身上實踐整體康復的思想。6個月後,她擺脫了癌症,完全康復了。1984年,露易絲的代表作《生命的重建》出版,很快就譯為25種文字,在35個國家和地區出版,截止到2002年,英文版已71次印刷,銷量2000萬冊。至今,《生命的重建》仍在世界各地熱銷不衰。1985年,露易絲創建了名為“海瑞德”的艾滋病救援組織。她還建立了“Hay基金會”和“露易絲•海慈善基會”,幫助和支持艾滋病患者,被虐待婦女和社會最底層的窮苦人。她每月1期的專欄《親愛的露易絲》發表在美國、加拿大、澳大利亞、西班牙和阿根遷等國家的50多種出版物上。露易絲•海幫助了千千萬萬人改變了健康狀態,提升了生命質量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“最接近聖人的人”。

 

目錄

 

導言
對讀者的建議
我的人生哲學
第一部分 與露易絲一起探討
第一章 我所相信的
第二章 你有什麼問題
第三章 問題出自哪裡
第四章 問題是真的嗎
第五章 我們現在該做什麼
第六章 拒絕改變
第七章 怎樣改變
第八章 建立新的一切
第九章 每日的功課

第二部分 讓這些思想開始運轉
第十章 人際關係
第十一章 工作
第十二章 成功
第十三章 財富
第十四章 身體
第十五章 問題列表
新的思維摸式

第三部分 結論
第十六章 我的故事
我心深處

 

 

假如我不幸被拋棄在一個荒涼的孤島上,而命中注定只能攜帶一本書,我會毫不遲疑地選擇露易絲•海的這本偉大的著作——《生命的重建》。
這本巨著不單給人以師長般的教導,而且它還是出自一位偉大的女性之手,她從感人的親身經歷中提煉出給我們以智慧、希望和力量的寶石。
露易絲在本書中與大家一起分享了她的成長曆程。我懷着欽佩和理解的情感對她的故事產生着共鳴——在我看來,她在這裡的描述有些簡短,但其他的可能會是另一本書了。
我認為所有要說的都寫在這本書里了。你需要知道的關於生活的一切,生活的教訓以及怎樣安排自己的生活和工作都在其中。露易絲對疾病背後隱藏的心理模式進行了解析,我認為這非常了不起,非常獨特。那個流落到荒島上的人,如果在一個漂流瓶里發現了這本書的手稿,他一定能學到為了謀生需要學會的一切。
無論你是不是在荒島上,如果你找到通往露易絲•海的路,哪怕是“偶然”遇到的,你就已經走在正確的道路上了。露易絲的書是上帝送給煩惱世界的最好的禮物。
我的職業是幫助艾滋病患者,我因此認識了露易絲,並且從她的康復工作中受益良多。
我讓每一個患者播放露易絲的磁帶——《積極應對艾滋病》,他們第一次聽磁帶之後就得到了許多幫助,一些病人每天都要聽這盤磁帶來充實自己的信心。有一位名叫安德魯的男士告訴我:“我每天晚上聽着露易絲的聲音睡覺,早上聽着露易絲的聲音起床!”
當我發現我的患者一步步發生巨大的轉變時,我對露易絲的敬佩和愛與日俱增——當他們的生活中有了露易絲,他們開始給予自己更多的愛與寬容——我敬佩她創造了如此完美的學習體驗。露易絲是一位真正偉大的老師,她耐心地傾聽,給予我們無條件的愛。她簡直就是慈悲之神的化身。
如果你能夠將這本書變成你生活的一部分,我會為你感到高興。對於我們每一個人來說,這本書都具有你無法想像的價值!
戴夫•布朗
1984年9月於美國加利福尼亞

 

本書出版社有公開的免費電子版可供下載:《生命的重建》

http://www.caphbook.com/web/c_000000040002/d_3265.htm

 

本書的繁體版名為《創造生命的奇蹟》

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 【李大夫介紹

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